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Des proteinautes sur Paris

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SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/05/2012 à 14:26

chez dia dans les surgelés c'est vendue à l'unités tu as steak de thon, de saumon, de daurade. et ca coûte pas cher l'un environ 1.50€

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matece

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/05/2012 à 14:59

j'ai un dia juste en bas de mon immeuble je vais aller en chercher moi aussi 

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/05/2012 à 15:06

profitez en oui c'est pas cher et çà change un peux.

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evaline

1102 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/05/2012 à 15:59

Ok j'irais peut-être ce soir y en a un en face de l'arrêt de bus de la crèche !!! Merci sisi

evaline

1102 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/05/2012 à 15:59

Tous au steack de thon 

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/05/2012 à 16:01

lollll. de rien ma belle.

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evaline

1102 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/05/2012 à 16:23

qui a un truc ou une astuce pour ventre hyper gonflé ??

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/05/2012 à 16:38

je suis preneuse aussi

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evaline

1102 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/05/2012 à 16:53

Je vais plus boire d'eau je crois !

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/05/2012 à 17:20

lol eva tu as peu être pas été au toilettes tout simplement

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Feminity

326 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/05/2012 à 17:57

normalement tu dois boire 2l par jour !

evaline

1102 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/05/2012 à 08:13

Oui je sais pour l eau et sisi j y vais bien au toilette today meme poids qu hier ! Ce matin j ai bu du lait et les gateaux dudu a la coco, sur le paquet il etait indique que le son fait gonfler 20 fois l estomac il vient peut etre de la le probleme....

Sinon comment ca va vous ?

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/05/2012 à 10:24

ca va et vous les filles ?

c'est peux être tes règles qui arrivent non eva? moi il faut que je stop les chewing gum et je retrouve mon ventre. tu en prends ? peu être cela aussi.

pour moi ce matin contente çà descend encore.

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Utilisateur94191

Posté le 24/05/2012 à 11:05

Bonjour les fille !

Attention éva , ne pas oublier que les gâteau Dudu sont des tolérés et que si tu les manges tu n'as plus de toléré de la journée !!!

C'est qu'on se fait vite avoir ...

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evaline

1102 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/05/2012 à 11:27

Coucou,

 

Lanvanille oui je sais je mangerai pas d'autres tolérés, je mange quasi pas de chewingum et j'ai plus mes règles alors...

 

Sisi c'est bien tu es en descente !!

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/05/2012 à 11:50

alors eva je ne sais pas du tout la. trop de légumes vert ?

merci oui je suis motivée à block

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Feminity

326 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/05/2012 à 22:25

Coucou les nanas,

 

Comment ça va ?

 

Génial sisi si tu bouges enfin !

 

Pour ma part la reintroduction des pates, du pain et du vrai fromage fait grave du bien ! J'ai loupé mon jeudi PP donc ce sera la semaine pro!

 

Après j'ai pas mal maigri donc si je reprend un peu ce sera pas trop grave du moment que c'est pas dans le bide ! Façon je continue de mettre la creme Somatoline & dès ce wk je reprend la wiifit !

 

Bisous mes chéries 

evaline

1102 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/05/2012 à 09:57

Hello ca va moi moins 400 gr je suis moins gonflée ce matin et je remet mes anciens pantalons taille 40 

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 11:14

fier de toi evaline bravo 

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evaline

1102 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/05/2012 à 12:05

Merci et toi ça descend toujours ?

 

Bisous

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 12:22

hier j'étais en PL J'ai vraiment profiter des légumes et ce matin la pesée seulement 100 grammes de repris je suis contente surtout après PL

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evaline

1102 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/05/2012 à 12:31

Super en plus a 100gr c est rien

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 12:54

oui, vraiment contente pourvue que ca continue comme cela. j'ai compris d'ou venez mon erreur pourquoi je stagner je répartissez mal mes protéines et mes laitages je suis certaine que çà venait de la.

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evaline

1102 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/05/2012 à 12:56

Comment ca ?

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 13:01

les laitages le soir c'est à bannir enfin pour ma part.

il faut que j'alterne viande et poisson pas toujours poisson. et il faut que j'en mange autant que les légumes ni plus ni moins.

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