Des proteinautes sur Paris

Posté le 11/06/2012 à 12:12

Moi ça a été mais le temps j'en peux plus !!! j'ai trop envie de manger :(

Le problème c'est qu'on sera une trentaine et je peux pas faire celle qui bouffe rien alors je me calerai avant pour éviter de trop manger des betises au buffet dinatoire d'ailleurs je vais regarder ce qu'ils propose dans ce buffet pour avoir une idée.

Posté le 11/06/2012 à 12:16

Les viandes

• Feuillantine Richelieu au fois gras

• Retour aux sources (rosette/jambon de pays)

• Rôti de boeuf cuit tradition

• Mini brochettes Hawaï (poulet chaud ananas)

Le poisson

• Saumon fumé

• Terrine au four, crumble truite et amandes

Les salades

• Tartare de tomates

• Risoni Niçoise

• Crevettes au chutney (à partir de 20 pax)

Le plateau de fromages

Les desserts

• Moelleux au chocolat

• Tarte normande

• Salade de fruits

Voilà le menu en plus je suis en pp à votre avis je fais quoi je ne peux pas rien manger ça se fait pas il y aura des clients mes boss des collaborateurs.

Posté le 11/06/2012 à 12:45

saumon fumé ou mini brochette d'hawai avec une salade, t'es sûr de pas faire d'écart comme ça 

Posté le 11/06/2012 à 13:46

lundi PL

MARDI PP

MERCREDI pp

JEUDI PL

VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 1PL 2PP ET ca te fait rattraper

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Posté le 11/06/2012 à 14:24

sinon je fais pp demain et mercredi pl jeudi et vendredi pp et après soit conso si juste poids ou sinon écart au mariage et lundi pp

Posté le 11/06/2012 à 16:41

Ca va faire bizarre moi qui es bien rodé à mon rythme c'est la première fois que je vais modifier mes jours.

Posté le 11/06/2012 à 20:44

Lol oui

Posté le 11/06/2012 à 23:02

eva met des photos mais jpense que tu n'est pas objectifs a vec toi meme. 63 kilos tu doit être bien la.

si mes souvenirs sont bon j'ai pas vue que tu avais des cuisses.

TU ES FOLLEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE lol

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Posté le 12/06/2012 à 12:12

c'est rien eva. moi aussi defois je monte en PP va s'avoir pourquoi je sais pas.

je t'imagine très jolie en maillot alors TAIS TOI lol

pour ce midi vas acheter un truc à casino pour ton repas de ce midi.

moi il faut que je me calme sur le laitages en journées PP j'en mange bcp bcp trop je suis certaine que c'est ce qui me fait prendre.

fuckk

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Posté le 12/06/2012 à 13:13

ba non tu aurais du acheter 2 boites de thon au du saumon fumé tu manges cela avec d surimi toujours moins cher que le ^plat tout pret.

moi je suis pas loin de mes 800g de laitages et il est 13h. fini pr moi today plus de laitages.

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Posté le 12/06/2012 à 13:59

ah ba oui dans ce cas la si tu as froid c'est sur que mangé chaud ca fait du bien.

et bien c'est du fb dans un pot de 1kg mais je vois qu'entre ce matin et ce midi je l'ai bien descendu pff j'en ai marre je sais pas comment remplacé le laitages.

des idées ?

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Posté le 12/06/2012 à 15:04

Bonjour, je suis nouvelle sur le site.. j'ai commencé dukan ojourdhui et je suis sur la région parisienne bisoux