Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
evaline
1102 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/06/2012 à 11:05
non rien le resta comme d'hab et pas d'écart vive le steack haché de poisson !!!
SISISETTE
2442 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/06/2012 à 11:09
mdrrr. tu as aimé au moins ?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
evaline
1102 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/06/2012 à 11:31
sans plus je dirais j'en avais jamais mangé
SISISETTE
2442 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/06/2012 à 11:43
et today ta prévue quoi à manger?
je suis en pL pds 5 jours je fini ma semaine la et je perds je suis heureuse
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
evaline
1102 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/06/2012 à 11:48
ha oui super j'avais pas vu ta réglette fais attention de pas mangé trop de légumes hein
Moi je suis en pl donc salade
SISISETTE
2442 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/06/2012 à 12:18
non tkt je fait bien attention. et cette alternance me vas bcp mieux.
que salade et tes prot ?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
evaline
1102 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/06/2012 à 13:20
salade, poulet, oeuf dur, tomate, concombre, champignon + bresola et fromage dudu et la yaourt !
SISISETTE
2442 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/06/2012 à 14:07
miam miam
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
evaline
1102 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/06/2012 à 16:31
Je t'ai répondu sisi
SISISETTE
2442 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/06/2012 à 16:34
oui aussi
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
evaline
1102 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/06/2012 à 10:14
Hello les filles bon encore 500gr pris la j en ai marre donc la conso pour moi c est jeudi quoi qu il arrive j y suis presque a mon objectif et la je suis a l objectif que preconisait dukan donc comme en 2jours j ai pris 900gr sans avoir mange de tolere ni rien ca va mais bon apres c est peut etre se que j ai mange ce week.
Sinon sisi j'ai découvert un endroit sympa hier soir
SISISETTE
2442 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 10:18
ah oui raconte moi tout !!!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
evaline
1102 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/06/2012 à 10:49
C'est "Tout le monde en parle" ils font des afterwork la musique était top !!! Il y avait pas mal de monde plus de filles que de garçons mais des beaux mecs
SISISETTE
2442 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 11:22
ah simpa je connais pas du tt. si ta kiffer c'est ce qui compte.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
evaline
1102 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/06/2012 à 11:49
Oui c'était bien
SISISETTE
2442 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 11:51
c'est ou ma biche que je regarde un peu
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
evaline
1102 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/06/2012 à 13:07
à Montparnasse
SISISETTE
2442 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/06/2012 à 10:08
coucou les filles,
eva comment tu vas ?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
matece
86 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/06/2012 à 12:42
salut les filles !
bon bilan de cette semaine, je suis malade depuis 5 jours donc dukan arrêt depuis ces 5 jours, grosse bronchite, impossible de boire donc je ne pouvais pas faire le régime sans mettre en danger mes reins, de + on entre en zone rouge pour moi cette semaine, prise de médicament, lait chaud + miel bref bilan 67 kg ce matin.
je repars encore + motivé, je sors de cette affreuse angine-bronchite en + je recommence à bosser demain donc ça fait plaisir
et vous ça en est où ?
sisi, je vois que ça descend bien tu dois être super contente ?
Eva en conso ça y est ?
SISISETTE
2442 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/06/2012 à 15:33
salut matece ba m*rd* qu'est ce qui t'est arrivé prends soin de toi ma belle la santé avant tout.
contente que tu reprenne le taf. bon courage pour tout.
bisous
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
evaline
1102 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/06/2012 à 16:04
Salut les filles,
Comment ca va moi pas le moral avec ce temps !
SISISETTE
2442 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/06/2012 à 16:52
ba alors eva qu'est ce qui t'arrive ?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
evaline
1102 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/06/2012 à 16:59
Rien ca va passer
SISISETTE
2442 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/06/2012 à 17:00
oh mais non ma belle je suis la si ca va pas viens en mp
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
matece
86 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/06/2012 à 17:25
merci sisi c'est gentil, grosse bronchite et angine, mais bon ça arrive :-(
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.