Dimanche gala, je perd le controle

Posté le 29/05/2011 à 14:19

Un petit passage..ma fille est au lit, moi je suis pas bien du tout.. C est quand meme dur de profiter de cette journée dans cet état.. Bon c est pas grave ma fille est en bonne santé, en ce jour de fête des mères c est ce qui compte le plus.

Elle m a offert mon cadeau ce matin, en me disant "bonne fete maman"! Elle a voulu l ouvrir elle, elle ne savait pas ce que c etait mais a bien reconnu sur la couverture lol "oh verooo" donc j ai su ce que c était! Le dernier livre sorti sur Véro Sanson, un magnifique grand livre avec des photos superbes!

Voilà.. J avoue que ce poids qui stagne me turlupine un peu vu mes repas des derniers jours...

Posté le 29/05/2011 à 21:26

bonsoir les filles

Et bien Heloïse, pas de chance, j'espere que demain tu iras mieux, super cadeau pour ta fête...

Paula, oui je vais gerer la situation mais c'est fatigant...sinon j'ai bien mangé et bien bu aujourd'hui, a partir de demain je reprend mes reperes dudu, car là j'ai fait un peu n'importe quoi mais bon ca n'a pas joué sur mon poids, on contraire j'ai perdu mais trop...

Caro j'espere que tu as passé une bonne journée!!!

bisous les filles

a demain

sylvie

Posté le 29/05/2011 à 22:27

Coucou les filles !!

Tres bonne journée pour moi.

Un repas super sympa avec mes enfants,. Ils étaient tres impatients et contents de m'offrir le cadeau fabriqué à l'école et de me réciter le poème .... J'en avais les larmes aux yeux ... encore maintenant rien que d'y penser ca me touche tjs.

J'ai eu droit à un collier + un windows, vs savez ce qu'on colle aux fenetres - un magnifique tournesol avec un gd sourire .... Rien qu'à le regarder ca met de bonne humeur.

C'etait vraiment chouette. Il faisait tres beau, on a mangé sur la terasse un bon barbecue et j'avais pris une génoise avec des fraises dessus, trop trop bonne.

ET apres un e bonne ballade pour faire digérer .. et éviter de prendre 2 kilos mm si repas pas si gras ni sucré que ca (mais comme pas d'ecrats et qu' 1 gala par sem ben voilà, je prends min 1 kilos ).

Voilà, et suis tres contente car zéro écart auj, grandement facilité par le fait que je n'étais pas chez moi (dc pas vraiment de mérite, j e reconnais ) , du coup, qd je suis rentrée vers 19h15, je me suis occupée de mes loulous et après je me suis faite une gde salade devant la TV .... pareil que le matin, un e vague vision de mes glaces mais bon, j'ai résisté .... et fort heureusement car les filles vs devenez sérieuses et du coup, j'aurai encore plus culpabilisé ....mais vraiment

Dc demain, malgré mon poids (qui va forécement augmenté d'au moins 500 gr), je pourrai commencer un e semaine normale ... suis déjà entrain de calculer qd caser quoi .... c'est dingue ca ... vivement que ca se finisse le 12 juin !!!! apres , je ferai tjs attention en tt cas ds un 1er temps, mais j'arreterai de plannifier mes repas.

Héloise, eh ben dis donc .. j'espere que ca va mieux et que tu as qd mm réussi à profiter de cette journée. mais ta maman ne devait pas venir ?

Chouette cadeau , tu devais etre contente !! Dc pas de gala pour toi ?

Arrete sur ton poids comme dit Paula ... et puis je t'avais bien dit ce n'est pas pcq tu fais de l'exercice (tonte ou marche) que tu perds sur la balance ... tu prends petre du muscle d'ou ce poids en plus (bon, t'a pas pris 2kilos nn plus).

Moi, je suis descendue plus bas 1X, plus jamais revu ce poids malgré mes repas sans écarts, balalde ts les jours ... et je crois que je ne le verrai plus , en tt cas suis sceptique ... bref, on est pas à 500 gr pres qd on en a perdu 10 !!! (moi par contre ce poids je l'avais dejà fait)

Et plus tu fais une fixation, moins tu perdras.

Tiens Lor , elle a compris et accepte maintenant son poids ... Bon, elle fait tjs trop de PL /PP à mon gout ... du coup, des qu'elle va remanger 1 part de féculent, elle va prendre direct 1 à 2 kilos et apres du coup, elle va refaire PP/Pl ... bref, elle stabilisera mal .. c'est mon avis mais bon, chacun fait comme il le sent . Un conseil n'est qu'un conseil.

Pareil, pour toi, tu ne peux pas des que tu tonds ou marche perdre forcéement, ca serait trop facile .... inversement, ca voudrais dire que si tu restes ss exercice pdt 3jours, tu vas prendre direct 3 kg . Imagine !!!!

L ecorps se regule tt seul mais tt que tu ne fais pas d'orgie no souci pour les grammes en plus !!!

Soigne toi bien !!

Paula, j'espère que tu savoures ton gala !! Tu deviens tres raisonnable dis donc. Tu vas bien réussir à stabiliser.

Sylvie, elle t'a concocté quoi ta fille ? Fais toi un e bonne semaine, petre pas dUDu vu que t'as plus trop besoin mais équilibrée ou alors pourquoi pas un mixe dudu et équilibrée, ca serait pas mal ca pour toi ?

Moi, hier, j'ai été faire le plein de fruits et légumes différents . Mummmm !!

Bonne soirée

Vous avez pensé à la petite photo ??

Bizz CAro

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Posté le 29/05/2011 à 22:45

ah oui chouette photo aussi !

Bizz soigne toi bien surtt .... parfois ca met du temps à partir . Moi un e bonne rhino en plein soleil en avril , j'en ai bavé 15jours et ca a mis 1 mois (oui oui) pr que ts les symphomes disparaissent ... je croyais mm devenir allergique au pollen !

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Posté le 30/05/2011 à 07:55

Coucou les filles,

Héloise, file vite te soigner chez le médecin .... au final, il te donnera peut etre autre chose que du doliprane et au moins t'as un echance d'etre guérie pour jeudi /vendredi et bien profiter de ces journées en famille.

Bon, moi, je n'y comprends plus rien.

J'ai fait 1 gala hier, pas une orgie mais un gala pas trop gras ni méga sucré et le soir justement pour ne pas etre tenté de craquer, je me suis fait à manger (car bon, j'aurai pu m'en passer !!!) ....

Et ce matin, mon poids n'a pas bougé !!!! et je crois mm avoir perdu 200 gr (pas sur car je ne me souviens pas du poids de la veille).

Je suis épatée slt là, y a un pb ... je suis sure que demain ca va etre + 500 gr, Enfin, petre pas sure , mais ca risque de remonter ....

Et puis comme quoi , je l'avais déjà remarqué avant le régime, ce n'est ps pcqu'on mange, qu'on prend, parfois on perd car justement le corps brule plus de calories ....

En tt cas, moi ares 1 gala c'est la 1ère fois .... Ca me fait plaisir de commencer une semaine normale. Il etait temps !!!

Vive les galas encadrés sans dépassement, pq j'aurai qd mm accepté 500gr comme il y a 15 jours, mais pas les 2 kilos de la sem dernière.

Je vs avoue qd mm que mon bonheur est partagé car je me demande si c'est vraiemnt lepoids que je pese (pb de balance ou contre coup demain ... et ca encore plus dur à accepter). Enfin, pffffff ..... que c'est compliqué les filles !! Jamais contente !

Paula ? Alors ce gala ?

Et toi Sylvie , c'etait ct ta journée hier ?

Bizz

@ plus

Caro

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Posté le 30/05/2011 à 10:56

Cool pour toi tu devais etre trop contente.

Mais hier t'as été mangé au Mc do ?? Une salade ou un big mac ??

Moi, la dernière fois j'ai pris une salade poullet grillé et ben c'etait vraiment dégueu !!! J e me rappelais des salades saumons qui etaient pas mal mais ils ne les ft plus. Dc là vraiment déçu.

Maintenant, visiblement les Mc DO ft ouvrir des Mc Salade, un peu chero la salade si j'ai bien compris mais parfois qd on veut faire plaisir aux enfants, ca peut le faire car pas tjs envie d'un hamburger ....

Bon, ben tu vois tes zéros écarts ont fini par payer ... En fait j'ai un e nouvelle balance. Qui au final me fait déjà prendre 200 gr de plus que l'ancienne . Super lol !!! Dc tu vois déjà ce n'est qu'un chiffre ...

Balance changée car en effet, l'autre me faisait des fausses joies ou coups de blues de -2kg à +3 kg en 2 secondes .... dc fallait que je me pese 3 fois, et aussi je pesais mes enfants .... bref, comme toi elle buggait. Bon, là, je vais essayer de pas peser mes enfants car si demain (ce que je sens un peu), elle me fait prendre 1kilos, je serai trop deg'.

En plus, je vois bien que c'est ps bien pour moi en tt cas, de me peser ts ls jours mais je fais une période "test" ou je veux voir ct mon poids évolue dc pesée oligatoire. Je vaisfaire ca 15j et apres je me pese que le samedi. Sinon, on devient folle !!!!

Moi je finis le 12 juin et ca restera qd mm un jour symbolique mm si ce tt n e sera pas fini apres .

T'as débuté ct ce régime. Moi, je ne sais mm plus mais vraiment.

Juste le pourquoi apres les fetes, épiphanie, j'avais vraiment abusé dc je me sentais gonflée (mais je l'étais vraiment sur la mauvaise pente )dc je me suis prise en main. Mais alors pourquoi Dukan .... aucune idée .... et apres j'ai perduré vu mes bons résultats de ce régime sur moi.

Ah oui dis moi qd tu cases quoi ?

Bizz

Caro

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Posté le 30/05/2011 à 11:43

bonjour les filles,

super vos balances ce matin. moi au contraire ce matin +1,3 kg.beurk

bon ok, hier jusqu'au diner, j'etais super fiere de moi, j'avais reussi a me controler. mais, et oui il y a toujours un mais, je me suis tapée une pizza entiere, et le vin blanc petillant... le pire c'est que je me suis forcée a finir la pizza, ba oui j'allais la payer c'etait pas pour en laisser la moitié. du coup en rentrant a la maison, hop dessert la moitié d'un pot de glace, un mini cornet et un paquet de gateaux...et 3 chocolats. grrrrrrr. qu'est ce que je m'enerve. alors ce matin gros mal au bid en plus des kgs sur la balance.

mais on va pas stresser, ba voyons, facil a dire.

Heloise, repose toi bien, va chez le medecin voir si tu es sur pied quand tu auras ta famille.

Caroline, finalement c'est pas encore cette fois ci que j'ai reussit a faire un gala normal. je suis fiere de toi, tu vois tu stabilises, fait la ta semaine normale.

Sylvie, bisous.

bonne journée.

Posté le 30/05/2011 à 12:40

coucou Heloise,

oui ce qui m'enerve c'est de me forcer, genre demain je pourais pas donc faut que j'en profite aujourd'hui, n'importe quoi! en plus on a eu des orages ce week end donc j'ai pas pu aller faire mes balades a pied.

je veux faire ma semaine normale quand mm mais ça m'a pas plus ce matin, gros blues.

ma frise est a jour, je devrais passer en stab vers le 23/24 juin mais j'avais deja decidé de passer en juillet; toi tu y est presque. alors finalement tu es comment par rapport a ton poids de debut de conso?

Posté le 30/05/2011 à 13:27

Coucou Caroline,

c'est Heloise qui nous a parlé de la reglette.

et aujourd'hui je stabilise pas, j'ai pris 1,3 kg c'est enorme para rapport aux lendemain de mes 2 gala de la semaine derniere. c'est vrai que ça donne envie de pas faire le 2eme gala.

moi aussi j'espere que quand on passera en stab on va se calmer.

ici temps gris.

bises

Posté le 30/05/2011 à 14:32

paula, je comprends que tu sois dég' d'avoir pris 1.3 kg juste avec unrepas gala (mm si déassements) et que ca fait peur.

mais moi, il y a 15jours, j'ai mangé un gala tres léger et vlan +500 gr ...

et la sem dernière gala style orgie mais controlé pour moi ... dc repas à midi + soir (pizza et glaces ) + biscuits bref , un peu de tt mais franchement moins que les autres galas ou j'avais débordés et vlan +2kg ..... alors tu vois ...

je dis que tu s=tabilises dans le sens ou a chaque fois en fin de sem tu es à nouveau à ton poids (+/- 500gr), dc tu regules bien qd mm.

eh ben Sylvie, c'est sacrement rassurant tes infos. lol !!! ben sur les dangers , visiblement on a ttes les 4 une bonne prise de sang dc de ce coté ca va ... et puis ca tombe mal ds 15jours on est tte en stab' .

et puis comme ds tt régime y a des pours et des conters , dc le régime parfait ca n'existe pas !!!

et la reprise apres le régime .... ben ca franchement, y a que nous qui sommes maiters de notre destin, Dukan ou pas dukan alors ....

et vite , la photo, je veux voir vos 2 petites bouilles .... et le cado fete des mamans c'etait quoi  ?

biz

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Posté le 30/05/2011 à 16:32

Coucou les filles,

Paula pour te répondre alors si ma balance est correcte, je suis a + 300 grammes de mon poids de debut de conso, donc ca me va..

Pour ce qui est des compulsions que l on a, oui comme vous, je me dis c est le jour ou je peux me lacher, alors j y vais meme si c est jusqu'a en avoir mal au ventre..Alors j espère aussi qu en stab, en sachant que si je veux manger un biscuit ou un chocolat un autre jour, ces comportements compulsifs cesseront..

Sylvie j ai pas vu le reportage en question je le regarderai sur le site de tf1 ce soir..Mais je pense comme Caro, chaque régime a ses limites, je ne sais pas il y en a un meilleur qu un autre.. Quant au fait de reprendre, la conso est faite pour ça j ai justement lu ce passage hier dans mon livre..On a pas repris 5 kilos malgré notre conso un peu exagérée..On arrive a la fin donc a priori on a évité l effet "rebond" du poids. Après évidemment, ca ne tient qu a nous de manger équilibré, il est clair que si on se fait des orgies tous les deux ou trois jours tous nos kilos perdus vont vite rappliquer..Et ca c est vrai pour n importe quel régime de toute façon. Quand on a tendance a avoir un surpoids,c est a vie qu il faut se surveiller.. Ca moi j en ai bien conscience, je le sais que j ai tendance a etre grosse, alors si je veux garder mon corps actuel, ca voudra dire limiter a vie le sucre et les graisses...

Je pense effectivement qu en stab si on se laisse aller a une alimentation trop riche, ca marchera pas plus qu une autre suite de régime, le jour PP ne fait pas tout..

Moi j ai bien vécu le régime, pas tellement fatiguée, pas plus malade que les autres hivers.. Et une prise de sang tout a fait normale. Donc pas de raison de t inquiéter sylvie, la tienne a de grandes chances d etre bonne aussi. Le danger c est de faire des journees PP a outrance, de suite.. ca c est dangereux pour le corps et en effet si certaines ou certains abusent de ça, ils mettent leur santé en péril, notamment le bon fonctionnement de leurs reins..

Je ne me suis pas beaucoup interessé au docteur Dukan en lui meme, donc je ne connais pas sa personnalité, mais peut etre que ca le saoule tout simplement tous ces reportages négatifs sur sa méthode alors que pour lui elle fonctionne si elle est bien suivie.. Après ce qui me gene c est la tournure que prend la marque Dukan,ca devient très marketing mais c est pas le premier a profité de l engouement d une méthode, WW a fait pareil avec ses produits tout pret qu on trouve dans les rayons..

Moi ce régime m a permis de perdre tout le poids que j avais en trop, et meme un peu plus.. Mais maintenant c est à moi de me prendre en charge et de ne plus utiliser la nourriture pour combler quoi que ce soit, et de savoir etre raisonnable..Ca personne ne peut le faire a notre place.

Je suis très HS aujourd'hui, j ai mal au nez et a la tete mais j ai pas trop de fievre, en meme temps je me shoote au rhinadvil et a l efferalgan.. J espère passer une meilleure nuit quand même car c est dur dur de gérer ma pitchoune dans cet état.

Paula j espère que ca va vite aller mieux..mais encore une fois je compatis car je suis pareil après une orgie..On se sent nulle hein.. Bon t inquiète pas t as pas pris plus d un kilo de graisses, c est le poids des aliments que tu as sur la balance là, tu as plus mangé que d habitude, mais c est pas que de la graisse.. Courage !