Du 52 au 36 !!!!!!!!

Posté le 25/11/2015 à 13:57

Rooo désolée j'ai oublié des mots " la personne que tu es "

Posté le 26/11/2015 à 15:11

Coucou marie non je suis la, ce matin je voulais mettre une photo mais mon téléphone nn'appa . Voulu pff.. Bref je stagne pour l'instant depuis 4 jours moi a 68.3 kilos voilà les nouvelle , mais effectivement en ce moment sa bouge pas trop ici lol . moiaussi jj'espèreque tout le monde va bien.

Posté le 26/11/2015 à 20:14

Mince on ne peux pas perdre tout le temps. Ton corps fait une pause.

Tatasse alors ton rendez vous de boulot qu est ce que ça donne?

Erzelie c est pas toujours facile de gérer la famille.

On a beaucoup trop de choses à gérer je trouve et le régime en plus, du coup c est souvent lui qui en subit les conséquences.

Il faut quand même pouvoir relâcher la pression de temps en temps.

Bonne soirée

Posté le 27/11/2015 à 12:29

Quelle belle perte marie prime !!!

Du sport à gogo à ce que j'ai lu ! Bravo beau parcours!!!!

Posté le 27/11/2015 à 19:59

Erzelie oui on espère ccommencer bientôt les essaie bb avec mon cchéri  donc je perd un max comme sa je sserais prêtepour le jour ou... Lol 

Posté le 28/11/2015 à 12:57

Bonjour les Filles

Emie2382 bienvenue sur notre page

Ce matin j'ai lu une phrase sur un magazine

La tristesse n'enlèvera rien au malheur du monde, mieux vaut agir.

Mince c'est bien tu nous donnes des bonnes nouvelles de beaux projets

Marie bravo une perte de poids après une raclette grâce au sport c'est là le secret

Tatasse tu es en mode chéri ? donc pas le temps de nous écrire

Ce midi sauté de veau et gratin de poireaux, idem demain midi j'ai fait pour deux jours

Cet am ballade en ville avec Chéri c'est rare.

Bonne journée

Posté le 28/11/2015 à 19:13

Coucou les filles

Mon objectif 72 kg après si j'arrive à 75 je serais contente. et surtout stabiliser.

Je suis à 7kg en un mois , j'ai fais quelques écarts certains we end ( uniquement le we end à chaque fois , un flunch ca a été avec les légumes juste le dessert calorique, un resto japonais , hier soir un burger et frites mais j'ai jeté plus de la moitié des frites froides jai mangé le burger au poulet, et à 16h today une crepe confiture d'abricot, mon chéri a eu une nvelle voiture donc je lui ai offert une gauffre j'ai pris une crepe mais pas au Nutella lol ) Bon j'ai fais du sport hier matin , ce matin et jy vais demain matin .

Je ne fais jamais d'écarts en semaine. Certains week end je n'en fais aucun aussi. le week end dernier par exemple.

Je vais souvent au sport ca m'aide et vous comment vous gérez ?

Bon week end 

Posté le 29/11/2015 à 17:24

Merci Erzelie25. Après je n'encourage pas les écarts mais ça peut arriver à nous toutes ! Il fait juste se remettre en selle. Today journée PP calamars et moules. J'ai été au sport 50 min de vélo 380 calories en moins et abdos . Demain nouvelle semaine objectif voir le 89 pour moi. 89,5 pr dimanche prochain ? Allez go go go. Bisous

Posté le 30/11/2015 à 09:13

Coucou les filles

Bon début de semaines à toutes!

Ce midi : PL konjac bolo avec champignons je fais la méthode classique je ne sais plus si je vous l'ai dis.

L'escalier je compte le faire mais plus tard.

Ce soir sport cours de danse pendant 1h et avant du vélo!

Bisous 

Posté le 30/11/2015 à 12:49

hello les poulettes,

Je suis là, j'ai lu un peu en diagonale vos commentaires, j'espère que vous allez toutes bien et, je vois que pour la majorité, les petits aléas des apéros entre amis font que ce n'est pas super régulier, mais bon nous n'avons qu'une vie 

Emie, bonjour et bienvenue 

Désolée de ne pas être passée + tôt mais chez moi les ordis sont contre moi et ne fonctionnent pas hyper bien, pour mon entretien ça c'est super bien passé mais bon ça ne veut pas dire que je serai prise, mais super contact avec la jeune chargée de recrutement super sympa, elle doit me donner une réponse rapidement et il y aura peut être un 2ème entretien avec la Directrice Commerciale et une autre personne, je croise les doigts. Jeudi soir, j'ai eu aussi un appel suite à une candidature mais j'étais dans le métro, la personne devait me rappeler vendredi mais pas de news...

Pour ce qui est de mes filles, ça va mieux, enfin pour la 2ème qui est maman, ça dépend des jours, le papa du petit a du mal à se faire une raison pour la séparation et tant qu'ils seront sous le même toit, c'est " chaud "et ma 1ère qui elle aussi s'est séparée (définitivement, mais sans enfant ni maison) a son projet qui va voir le jour, car elle est licenciée et va faire une formation monitrice de plongée à ..... Bali :( c'est super pour elle et moins pour nous, mais ça nous fera une destination de vacances, il faut voir le bon côté des choses

Sinon côté régime, toujours pas de pesée, je m'y remet sérieux sérieux en janvier avec suivi endocrino et normalement sport en salle 

Voilà les filles

Bonne journée

Posté le 30/11/2015 à 20:56

Bonsoir les Filles

je passe rapidement je reviendrai demain

ce soir salade de carottes oeuf dur et escalope de dinde

Bonne nuit

Posté le 01/12/2015 à 11:48

Coucou les poulettes

Vous allez bien ? Marie la course à pieds, je ne peux pas en faire ou alors juste pour attraper mon bus le soir, mais comme j'ai des soucis au niveau du dos, cela m'est fortement déconseillé, d'ailleurs aujourd'hui, de nouveau des douleurs lombo-sciatique + mal à l'épaule, ça c'est sûrement dû à mon sapin que j'ai acheté samedi et qui patiente gentiment sur le balcon, nous le ferons avec mes enfants le dimanche 13 qui viennent déjeuner à la maison pour mon anniversaire, ça nous rappellera de bons souvenirs....

Promis, je m'y colle dès janvier pour le recadrage et mon chéri veut aussi rééquilibrer ses repas, ça ne va pas être évident pour lui qui aime beaucoup le sucre, le gras... mais qui doit vraiment se surveiller car il fait de l'hyper tension et a également repris du poids, donc ce sera notre challenge 

Côté boulot, ça bouge, j'ai mon 2ème entretien vendredi matin, je croise tout ce que je peux (sauf les yeux ) pour que ça marche, vraiment marre des trajets en transports

Emilie, le konjacil faut vraiment le cuisiner pour qu'il y ait un goût sinon ce n'est pas hyper top

Mince, lors de mon 1er Dukan en 2012, j'étais complètement déréglée, ça joue sur les menstruations

Erzelie, tout va bien mis à part le speed ?

Je pense aller chez le médecin demain et m'arrêter le reste de la semaine, donc je ne sais pas si mes ordis voudront bien me laisser me connecter

Je repasserai dans la journée de toute façon

Bonne journée les filles

Posté le 01/12/2015 à 17:36

Hello les girls ! Ça va? Moi oui demain je vais aux courses promo sur les St Jacques à auchan le lot de 3 paquets de 400 gr à 12.50 euros . C'est vrai qu'il faut pas manger le corail ? Pour ce soir jsuis en pp jsais pas encore quoi manger. Ce midi riz konjac oeufs brouilles surimi blanc de poulet herbes de Provence. Oui je cuisine le konjac et j'adore ça !!! Un régal. Demain zumba et step . Bonne soirée à vous toutes ♡