Du 52 au 36 !!!!!!!!

Posté le 08/03/2016 à 07:52

Bonjour. Allez les filles on reste motivée, c est la journée de la femme, on ne se laisse pas emm.... Today.

Toujours du plus mais bon c est bien descendu quand même. Ce midi hachi de veau sauce tomate, champignons et crème fraîche, petits pois carottes.

Cet après-midi je vais préparer une potée au choux. Je ne devrais pas en manger mais je n en fais pas souvent donc juste un peu.

Bonne journée sous la couette ou au boulot.

Posté le 08/03/2016 à 16:17

Valérie un bain chaud avec de bonnes odeurs d'huile essentielle rien de tel pour te détendre et bien dormir

bonne journée

Posté le 08/03/2016 à 16:37

ezerlie bonne soirée ma douce oh oui rien de tel pour ce détendre j'avoue j'espère tu as passé bel journée ? 

Posté le 08/03/2016 à 20:51

Bonsoir les filles ha la la ma potée au chou était trop bonne

  j en fais très rarement du coup j ai été obligée d en manger, je pleurerais demain en maudissant le jarret de porc !!! En attendant de digérer je vais lire.

Erzelie c est lourd les petits bonhommes. Après l ostéopathe repos obligatoire.

Ml. Tu devrais commencer à aller un peu mieux je pense, du moins je l espère.

Valérie c est long pour avoir un rendez vous pourtant dans 59/62 c est plutôt rapide d'habitude.

Ne force pas trop en attendant.

Tatasse encore combien d années avant la retraite? Comme ça augmente même en vieillissant, il me reste toujours 10ans à faire.

Émie calme pour toi côté boulot ?

Passez une bonne soirée.

Posté le 09/03/2016 à 04:30

Coucou les filles ma pause est là, mon ti café et je viens vous faire petit coucou en vous souhaitant une bonne journée .

Marie-je me doutais bien que tu aurais mangé la potée de choux comment y résistait surtout quand on en mange que très rarement, tu sais sa ne veut rien dire peut-être tu ne pleureras pas en maudissant le jarret qui sais-tu ne prendras peut-être pas aller je croise les doigts, oui il est long ce rendez-vous beaucoup de mondes y vont je pense que ses le stresse de la vie qui fait sa j'ai vue hier aux infos en plus que beaucoup consulte le cardiologue donc je pense que sait sa pas grave j'attendrais façon pas choix mais bon s'il a une place elle m'appelle jaurais appeler 15 minutes avant une femme annulée sont rendez-vous pas de chance mais bon pas grave .Je vais doucement t'inquiète-je suis les règles aussi du docteur des bisous ma belle

Oui tatasse moi aussi j'ai su que si tu bosses à l'âge de 18 ans tu peux prendre ta retraite à 60 ans mais il a tellement de choses qui changent et beaucoup de personnes quand il arrive retraite sont décu grave , j'espère que tes douleurs vont mieux ma belle prend soin de toi bisous

Ml tu vas mieux ?

Emie, Erzelie coucou les filles

Bonne journée les copines bisous 

Posté le 09/03/2016 à 12:54

Coucou les fille de retour de vacance avec 2kilos en plus, plus cas tout reperdre ..... Pffff , dégouter mais compte bien les faire dégager! , avec des repas équilibrer . comment allez vous les filles ?? .  

Posté le 09/03/2016 à 16:53

coucou Ml contente que tu vas mieux ma belle bonne reprise va doucement bisous

Posté le 09/03/2016 à 17:28

Coucou

Mince ne t'inquiète pas tu sais maintenant comment faire pour perdre tes kilos c'est normal pendant les vacances c'est la détente

ML quand on a été bien malade toujours long à récupérer et encore tu es jeune

Les filles je rentre de chez l'ostéo comme tu le dis Marie je dois me reposer je vais donc aller sur le canapé avec une tisane aux épices, ce soir soupe de légumes et un truc que je sortirai du congél

bonne soirée

Posté le 09/03/2016 à 23:39

Un coucou tout va bien . Je suis à - 17 kg. Bientôt un mois d'escalier bon j'ai eu du mal à gérer quelques écarts mais jm bien l'escalier comme je veux pas perdre trop vite. J'ai perdu 2 kg depuis 3 semaines.   Erzelie25 oui j'ai une crème à mettre 2 fois par jour je suis assidue hihi. Oui Marieprime j'ai de la chance d'avoir mon infirmière perso sur cette page   . Sinon today c'était journée betterave ce midi avec filet de limande ce soir avec un steak. Je mange rarement des betterave car c'est pas conseiller souvent vu que c'est sucré mais de tps en tps c bon   . Sinon le boulot rien je cherche toujours  ! Bonne nuit à et à très vite.  

Posté le 10/03/2016 à 07:38

Bonjour les filles, bravo Émie pour tes -17kg l escalier à l air de te réussir. Tu peux être fière de toi.

Ml encore quelques jours et tu devrais avoir retrouvé la pêche.

Tu vas éliminer les dernières toxines en faisant du sport.

Tatasse le froid et la pluie réveillent les douleurs des vieilles personnes. Rassure moi tu es dans la fleur de l âge 

Erzelie que t a fait l ostéopathe exactement?

Valérie, repose toi, ta fille ne peut pas trouver un autre mode de garde pour son fils le temps que tu puisses te reposer? Je sais que ce n est pas facile mais tu pourrais dormir plus longtemps.

Mince le retour dans la réalité est souvent douloureux , allez retour au régime.2kg ce n est rien.

Ce midi, saumon fumé. Avocat et oeuf poché, quelques pâtes.

Ce soir poulet salade.

Ma potée ne m a pas fait prendre de poids, j ai bien fait d en manger. Bonne journée les winneuses.

Posté le 10/03/2016 à 15:23

Coucou les filles, je viens d aller courir 6.8km, j augmente doucement la distance mais le plus dur reste à faire. Je repars au boulot je crois que je vais me traîner en plus je vais chez des personnes que je ne connais pas. Faut quand même que j assure.

Allez les winneuses, poulettes et autres galinacées, on est les meilleures.

Posté le 10/03/2016 à 22:33

Bonsoir les poulettes,

Il va falloir que j'arrête de vous appeler comme ça, Pâques approche vous allez être mangées toutes cru !!    

Marie, la fleur de l'âge ?..... euh j'ai comment dire ?.... la tige qui se flétrie, les pétales qui tombent. J'aurai 50 ans à la fin de l'année, et comme tu dis l'humidité ne fait pas bon ménage avec mes vieux os, j'ai toujours des douleurs lancinantes, pas super énormes mais toujours présentes, je vais aller voir le médecin lundi de toute façon il faut que j'y aille pour mon renouvellement de traitement d'hypothyroïdie

Mince je me doute que tu dois être en décalage météorologique :( j'ai des amis qui sont allés il y a peu à Bora Bora, ben ça leur a fait tout drôle en rentrant, bon courage à toi

ML cool que tu ailles un peu mieux, il faut du temps pour se débarrasser de la grippe

Valérie, courage et destresses enfin essaies en attendant ton rdv chez le cardiologue, si ça se trouve tu fais comme moi, c'est à dire une angine de poitrine, c'est une contraction des artères ce qui provoque des symptômes d'infarctus heureusement vachement moins grave

Ezelie, tu t'es mise à monter les marches de l'escalier alors ?

Emie bravo pour ta perte de poids tu peux être fière de toi

Moi aujourd'hui RTT mais mon petit fils s'est réveillé en pleurant à 6h, je suis allée faire ma prise de sang, ensuite voir mon petit dernier (21 ans) nous avons déjeuné ensemble, ensuite café chez des amis qui se marient le 19 après shooping pour trouver une tenue pour ce mariage et voilà ma journée de repos ....

Demain boulot :( et demain soir soirée fifilles avec mes anciennes collègues 

Bonne journée les copinettes

Posté le 11/03/2016 à 19:06

Ça va grandement nous faciliter la vie