Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Rhône-Alpes

Du cÖte de la loire

analie

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/07/2011 à 20:09

Bonjour à toute et à tous

Voilà je viens de m'inscrire aujourd'hui, je suis en phase croisière j'ai recommencer dukan dupuis lundi en phase d'attaque

j'ai déjà perdu 13 kg environ et je me sis arreter en route juste après les fêtes j'ai repris 3 kg et là je me sens motivée pour reprendre mais cela sera plus facile avec vous toutes car je suis toute seule avec mes deux filles qui son pour les vacances chez leur grand mère c'est pour cela que j'ai repris comme cela pour la rentrée je serais lancée

voilà j'attends de vos nouvelles bonne fin de we

isa

Carine1210

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/07/2011 à 22:24

Bonsoir analie

félicitations pour tes kilos déjà perdu

d'après ton titre tu es de la Loire ,mais où exactement ???moi je suis de noirétable

bonne soirée

Carine

analie

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/07/2011 à 23:09

bonsoir cairne

en fait je suis à la limite de 'isère,du rhône et de la loire je suis sur verlieu commune de chavanay entre condrieux et pélussin

bonne soirée isa

Carine1210

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/07/2011 à 11:41

d'accord bon bein cela fait un peu loin alors pour marcher ensemble

analie

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/07/2011 à 18:17

Oui c'est sûr mais bon courage à toi

moi je cours tellement dans la journée pour mon travail je suis commerciale que la marche je la réserve qu'ocasionnellement même si je sais que c'est bon pour la santé

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.