dunkanaute en côte d'ivoire???

Posté le 23/04/2014 à 19:01

l'application c'est LSDP(le secret du poids). dans mon groupe facebook, il ya une des filles qui stagnait depuis quelque temps ,mai qui réussi à perdre du poids avec. d'autres comme moi, fatigué des PP aussi s'y retrouvent. on ne sait jamais, les corps sont differents mais ça peut t'aider à éviter les gros craquages et puis quand ça chauffe ,tu fais 1PP par semaine.

le principe est simple ,il ya un livre là dessus, mais je ne l'ai pas ( google est mon pote LOL)

Posté le 25/04/2014 à 16:28

bonjour bonjour,

eeh les filles, j ai récupéré mes enfts + ceux de mon frere, depuis matin, je crie seulement! suis epuise!!! sinon ca va chez moi je suis a 96.8 ! j ai deja perdu 2,7 kg du poids pris pdt ma fiesta, mais j avoue ke je suis epuisee, par les 3h de marche chak matin! ca descends mais c est dur ma penitence!

petit sucre, tu as vu ke les avt/apres remotive.courage a toi! karima je vais rapidement sur google!

bise

Posté le 29/04/2014 à 18:58

Hello les filles !!!!

Je suis de retour.

Les filles, le forum n'a pas beaucoup bougé depuis le 20 Avril dêh !

Ah, il ne faut pas kon se lache hein ...

Posté le 29/04/2014 à 20:39

* KARIMA ton concept LSDP (affaire !!!) peut aider ...

Moi je ne comprends plus rien avec dukan. Je perds, je stagne, je perds ...

Oufff, compaarée à d'autres et vous qui avez vite perdu, ça m'énerve, mais je m'accroche

tout de meme.

Meme si c'est en 2015 ue je vais faire 70 Kg, je suis callée barrée avec dukan et LSDP peut etre

KARIMA contente que ca ait marché avec toi. Parce que je sentais que tu commencais à décourager.

Courage courage

* Petit sucre, bon retour sur le forum

On espère que ton voyage au Cameroun s'est bien passé.

Contente pour tes résolutions ...

Tu y arriveras ... Et n'oublies pas ta motivation ... Ta robe blanche de 2015 ...

* Laragon, je crois que je suis dans la même galère que toi ...

Loll je stagne depuis le 20 avril et hier meme, j'avais pris 500 G.

Ouuufff, vraiment RELOU ce truc, on perd, on stagne, on reprend, on perd, on stagne ...

Bref ...

Mais je reconnais que toute la semaine passée je n'ai pas fais de sport contrairement aux

dernières semaines.

J'étais en pélérinage sur le colline de la Miséricorde Divine à 400 km de Ouaga.

Donc c'était prière, prière priere, pas temps pour dukan LOLLL

Et je reviens, cette semaine c'est chaud au boulot ooouuuéééééééééééééé !

Travail de blanc ! Je prépare ma mission pour début mai.

Donc je me cherche.

Les filles malgré tout ce stress et parfois NO TIME TO ENJOY MY LUNCH,

les kilos ne descendent pas.

Je vais faire comment ???

On va tricher un peu avec LSDP ... Looolll

* Pour les photos que je vous ai promis, dur dur avec le reseau

net.

En ce moment pbs sérieux de connexion au Faso.

Au point même que l'etat a condamné nos trois

compagnies de téléphonie à payer plus de 6

milliards pour dommages.

Donner de vos nouvelles et à bientot

bises

Posté le 30/04/2014 à 16:53

Kikouuuu à toutes

Ben oui, laragon, l'argent c'est pour l'Etat.

Les abonnés, on s'en fout de nous LOOOOlll

Le Prési est plus préoccupé à trouver l'argent

pour faire son reférendumm.

Il veut à tout prix se représenter en 2015.

Mais il a menti !

Sinon, RDV demain pour le bilan oooohh.

C'est pas sur que je ferai 82 kg mais on verra ...

La chancec existe auussi .. LOlll

Les filles avez vous tester la nouvelle

astuce proposée par karima ???

Posté le 30/04/2014 à 17:34

coucou les filles,

je suis contente de vous retrouver,

Tania, c'est clair que c'est super CH*** quand le reseau te lache

en tout cas j'ai perdu mes 2 kg de plus et j'essaie de me maintenir avec ça, sans frustration

je vous embrasse

Posté le 30/04/2014 à 18:15

PHOTO A 95 KGS

Posté le 01/05/2014 à 11:24

KIKOU LES FILLES

JE SUIS LA SEULE REVEILLEE APPAREMMENT !

BILAN AU 1ER MAI 2014

84,00 KG

OOOUUUFFFF DIFFICILE LA PERTE HEIN !

SEULEMENT -200G PAR RAPPORT AU 20 AVRIL GGGGRRRRRRRRRR

JE SUIS TRISTE QD MEME ....

ET CHEZ TOI LARAGON QUOI DE NEUF ?

Posté le 01/05/2014 à 13:33

coucou les filles,

bonne fete du travail a toutes!

mon bilan de debut de moi n ai pas reluisant, -500g depuis le 01/04/14 dc -500g pour 1mois!!!! et +600g depuis paques! mais je passe en conso, et je surveille kan meme! mon objectif du mois de mai est de - 2kg kan meme! etre a 94 kg, c est realisable non? lol

mon plan pour tenir, tjr la marche et le velo, et moins d ecart! lol

tania je t ai envoye un message prive, jette un coup d œil la bas!

karima, tu dis koi? sans frustration? dc ecart alors? lol

bises

Posté le 02/05/2014 à 15:10

kikou,

oui je crois ke je vais faire com karima, un mois sans frustration! lol, ca veut dire plein d ecart! lol, bon pour ma conso, je viens de faire le plein de fruits, je vais me regaler! demain c mon repas de gala, avec une sauce mouton+couscous miam!

tania ton objectif est raisonable oci.

bonne journee

Posté le 04/05/2014 à 21:35

Hi !

Nobody today ?

See you later !

Posté le 05/05/2014 à 10:56

Salut les filles

Pas de pesée auj pour moi.

En ce moment en Ethiopie pour

deux semaines ...

J'espère que je ne ferai pas

trop d'écart. C'est dur qd tu n'es pas

dans ton miilieu et que tu ne peux pas faire

la cuisine soi meme.

Je suis là depuis samedi .

Hier au buffet assez varié j'ai trouvé

mon compte pour la journée PL.

On verra pour la suite ...

Le hic pour le sport je ne sais pas

si je pourrai en faire car j'ai des journées

HYPER HYPER Chargées ...

Et chez vous, la balance continue de

descendre ???

Bonne journée à toutes

Posté le 05/05/2014 à 12:15

T'inkiètee pour cela, je ne m'amuse meme pas.

A défaut de perdre, je fais tout pour garder le meme poids

Hélas; toujours à 84 kg. J'avoue que ces temps ci je

n'arriv plus à faire du sport.

Meilleure santé à toi laragon