dunkanaute en côte d'ivoire???

Posté le 19/05/2014 à 10:16

Bravo petit sucre pour tes -4 kg tu dois etre hyper motivé

après un tel resultat !

Laragon, kmt étais tu dans ta robe dimanche ?

Et toi karima ???? A 80 kg maintenant avec LSBP ???

J'ai téléchargé l'application sur mon portable et je l'ai eaasyé

qd j'étais à adis.

Je n'atteignais jamais le quota de 1800 cal/j mais j'ai pris

du poids qd meme !

Peut etre le manque de sport ?

Posté le 20/05/2014 à 10:05

Courage courage Petit sucre

Tu vas y arriver.

80 kg ? Tu es à 16 kg de ton objectif.

Posté le 20/05/2014 à 12:56

J a la oooh,

Bjr les filles, c gâté encore pour moi, reds plus fête de confirmation le week-end dernier je suis a + 3 kg ce matin, dc je me reprends en main pour les reperdre rapidement ! En réalité ctai +4,2kg avec ma cure de fruits uniquement + le sport hier j ai déjà fait tombé 1,2 kg dc ce jour c uniquement légumes, et on verra, si qq gram tombent! Samedi il me faut retrouver mes 96!

Gtai bel ds ma ptite robe jaune noir, enfin c est les compliments ke j ai reçu lol, les photos St. Ds l appareil de la marraine ! Je vous enverrai ça après !

Bises a toutes et bon courage pour la suite!

Posté le 21/05/2014 à 10:23

bonjour les filles

oui laragon on s'y remet vite vite

Toi slmt j'ai confiance

Petit sucre, quel plaisir de te voir motivée.

Comme tu le dis si bien, qd on voit les resultats

ca motive plus.

Courage courage les filles et bne journée

Posté le 21/05/2014 à 17:13

MDR PETIT SUCRE !

Posté le 22/05/2014 à 18:46

coucou les filles,

désolée ,j'étais en voyage; j'ai fait du grand n'importe quoi la bas, mais aucun KG pris, je suis à 1 semaine de début de stabilisation , peut être que ça va plus bouger.

je suis contente de vous relire, et ça fait plaisir de savoir que vous tenez toujours bon;

Laragon,remets toi vite en selle, ma belle

je vous embrasse.

Posté le 23/05/2014 à 19:43

coucou,

tania ne te decourage pas, peut etre les effets de la razzia en ethiopie, moi meme je stagne en ce moment! suis bloquee a 98kg! malgre le sport toute cette sem, mais je continuerai jusqu a atteindre mon bon 95, je me sentais tres bien a ce poids, alors ke la, je me sens lourde, j ai mal au dos, je n arriv mm pas a courir meme, ca m enerve, pfffffff

karima, bonne arrivee, je n ai mm pas encore lu le paragraphe sur la stabilisation, tellement ca me paraissait loin! pourtant c est vite passe hein!

allez courage a toutes, on s accroche

Posté le 24/05/2014 à 18:45

Coucou,

Tania dis toi ke si d autres ont réussi à perdre du poids avec dukan tu y arrivera oci! Moi j ai pas pu atteindre mon objectif de la sem! Pfffffff suis a 98,8 j ai mm pris 700 g depuis la dernière pesée! Dc rdv samedi proch Nvel objectif 95!!!!

Bon week-end a toutes

Posté le 26/05/2014 à 10:42

salut,

juste vous souhaiter une très bonne semaine, avec pleins de kg en moins et de courage;

petitsucre, portes toi vite mieux.

Tania, c'était un rêve pour moi également( même 10 kg, c'était inimaginable), si on a pu c'est que tu le peux aussi , alors ne lâche pas

Lagon ,attention hein, avec la conso, on a tendance à se laisser aller; mais ressaisi toi vite ma chérie

bisous

Posté le 26/05/2014 à 22:49

Juste pour rire, j ai pris des photos de 2 skinny ki me rentrais bien à 95 kg et la ki cmence a serrer a 98 kg! Et je vous assure ça ma coupé l envie de sce graine!!!

Posté le 28/05/2014 à 09:31

Bonjour les filles

petit bonheur ce matin je suis à 79 kg je suis trop contente mais j'ai pas fait de sport depuis 5 jours ni marche ni rien donc je vais très vite ce soir faire 30 abdos et courir 10 mn. j'espère que vous avez aussi la joie dans le coeur comme moi ce matin!!!

Posté le 30/05/2014 à 18:22

toc toc,

y a personne? les filles venez on va papoter, meme si ca descends pas! il ya des moment comme ca! mais fo tjr rester aux aguets! bon chose promise, chose du! voici les photos de la confirmation

Posté le 31/05/2014 à 16:10

Bjr les filles

moral a zero ...

laragon jadore ta robe

petit sucre felcitations pour tes 79 kg