Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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chrissette  4255 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2015 à 17:44 J'ai déjà touché à tout ce que tu as écrit au dessus, sans trouver de réels bienfaits, je me sens bien quand je mange carné, quand je mange des légumes je gonfle, et je grossis du bas du corps, qd je mange des fruits je grossis, et des céréales idem... pour les germes, j'ai abandonné depuis longtemps, d'ailleurs l'histoire de l'E coli m'avait bien refroidie.j'ai un germoir en terre à trois étages, il est au chômage. Mon extracteur de jus aussi, j'adore le jus de carottes...mais je le bois en bouteille, j'en ai pris hier. Tu as raison je laisse aussi perdre des légumes...je les survellle d'une oeil à travers le bas, je ne suis pas fan de légumes.
je m'en vais boire encore un truc, car j'ai un conseil de classe d'une classe difficile. à plus tard , pas de souci pour le soutien mutuel, j'ai l'habitude des antipodes.
j'ai fait le warrior diet et le jeune intermittent aussi , avec de la marche c'est vrai que c'était chouette, mais la fatigue avait raison sur la faim...en fait, épuisement total..pas forcément biien non plus.. J'essaie de ne plus avoir de pulsions alimentaires suite au stress...je gère de mieux en mieux, je prends du recul. je fais un gros travail sur moi même et surtout je m'exprime. 
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Utilisateur136869  |
Posté le 11/06/2015 à 19:05 Je comprends, tu as essayé plusieurs méthodes qui ne t'ont pas réellement apporté de satisfactions. En effet, nous sommes aux antipodes, mais qu'importe, notre objectif est le même en définitif.
Personnellement, ça m'a apporté beaucoup et j'en suis vraiment reconnaissante.
Je viens de chez mon rhumato et il m'a dit qu'il n'en revenait pas pour mes résultats qui sont étonnants, alors que j'étais à la limite de l'ostéoporose en 2009 puis en 2011 j'étais dans le rouge. Après 4 ans de fruits et légumes en tous genres, jus, smoothies, à la croque.... parfois cuits à la vapeur douce. En supprimant, laitages, gluten, viandes, poissons, céréales, blé, légumineuses, édulcorants, café... j'ai enfin réussi à inverser les choses dans le bon sens pour ma santé et j'en suis vraiment heureuse. Il m'a dit que j'avais une très forte masse osseuse d'où le poids sur la balance car mon impédancemètre me le signale aussi. Alors je me pose la question de savoir si je dois rester sur ce site qui apparemment ne me concerne vraiment pas. Je ne me retrouve pas et je ne suis pas dans mon élément ; c'est pourquoi, je vais supprimer mon compte.
Je te souhaite le meilleur et d'arriver au poids que tu souhaites.
Bonne continuation. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chrissette 4255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2015 à 20:54 Ah ça alors je ne m'y attendais pas...quelle déception! nul!
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chrissette 4255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/06/2015 à 06:12 je reviens te dire que c'est dommage que tu sois partie, car tu sais les différences sont enrichissantes et utiles pour le partage... car complémentaires pour un développement...mais bon pas grave...parfois on préfère être solitaire.
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chrissette 4255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/06/2015 à 06:14 pour en revenir au site, il est super tolérant, car sur d'utres forums on m'aurait déjà jetée..d'ailleurs c'est arrivé pour moi...c'est aussi pour ça que je mange dudu, la communauté des proteinautes est juste exceptionnellement humaniste.
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