Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur52794  |
Posté le 29/08/2011 à 22:06 COUCOU a toutes moi j'ai commencer dudu le 28 mars et aujourd hui je me suis acheté un pantalon taille 42 je suis SUPER HEUREUSE YESSS meme si j'ai encore ql kg a perdre je me sens sereine l'obsesion de la balance va vous quitté je me met sur la balance une fois par semaine car avec les pl le poids bouge et une semaine c'est plus stable pour voir le resultat je pense que la tete doit suivre les filles il faut un peu de temps mais vous allées y arrivées Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur72603  |
Posté le 30/08/2011 à 09:25 bolchris bravo pour ta perte de poids, c'est lair que la tête doit être positive sinon on craque pour ma part, pour l'instant ça va, j'ai le moral et le pep's Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur72603 |
Posté le 30/08/2011 à 12:13 ça gaze par ici ? je suis en train de chercher des recettes pour demain, et quel bonheur, j'en trouve ...miamm miamm Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lina66 |
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Utilisateur72603 |
Posté le 30/08/2011 à 15:10 lina : ouiiiii j'ai déjà testé et approuvé à 100 % Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lina66 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Utilisateur52794 |
Posté le 30/08/2011 à 15:50 voici ma recette de gateau preferé 1 OEUF 2CS AVOINE 1CS BLE FAUX SUCRE 1 CS CHOCOLAT EN POUDRE 1CC LEVURE CHIMIQUE 100GRS FROMAGE BLANC melangé dans un recipient qui va au mico onde puis cuire 5 MN et miammmmmmmmmmmmm bonne journée profité du soleil lui il ne fait pas grossir mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur72603 |
Posté le 31/08/2011 à 11:14 merci bolchris en ce moment pour ma perte de poids c'est surement mais doucement Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur72603 |
Posté le 07/09/2011 à 15:48 bouhhh ça fait 8 ans que je n'ai plus mes règles (stérilet) et vlan les revoilà ... pas coool ça ... sinon pour l'instant je suis satisfaite de ma perte et vous quoi de neuf ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur72603 |
Posté le 05/01/2012 à 21:15 j'ai lamentablement tout lachée ... comme toujours .... mais là je reviens à partir de demain et non ce n'est pas une résolution de début d'année mais juste un ras le bol de ce surpoids et je trouve que c'est une bonne période, des petits objectifs un peu tous les 3 mois allez j'y retourne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur52794 |
Posté le 05/01/2012 à 23:24 salut bob il faut rester avec nous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur72603 |
Posté le 06/01/2012 à 13:48 bolchris : oui oui j'y compte bien et surtout venir ici tous les jours, ça m'aide, ça motive 1er jour dukan aujourd'hui Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur52794 |
Posté le 06/01/2012 à 16:10 salut raconte nous ton 1 ER jour ?? ta faim ?? A tu bu ?? BOUGE TU ,, BIZ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur72603 |
Posté le 08/01/2012 à 11:56 bochris : j'avais envie de sucré ... je fais 2 fois par jour du sport, boire ? pour l'instant j'essaye de moins boire du coca light, je prends un verre de coca light, ensuite un verre d'eau et ainsi de suite, j'essaye d'alterner hier soir on était invité chez des amis, j'ai zappé l'apéro, j'ai mangé très peu le repas mais deux macarons cette semaine c'est coooool pas d'invitation donc le poids devrait mieux descendre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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