Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de consolidation
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denver  38 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/04/2011 à 20:37 Bonjour à toutes et tous Je viens de rentrer en consolidation et, étant breton, je rêve de galettes de sarrazin ! Je précise que par chez moi, ces galettes ne contiennent que de la farine de sarrazin et de l'eau. Qui peut me dire s'il s'agit d'un aliment autorisé et en quelle quantité ? Merci d'avance. 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 25/04/2011 à 20:46 Salut Denver ! Vu que tu es en conso, à toi le repas de gala Galette saucisse et kouingn amann ! Bon appétit 
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denver 38 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/04/2011 à 20:52 Merci Zaloo... Voudrais -tu me faire mourir d'indigestion avec un kouign amann ? En fait, mon but était d'incorporer la galette comme "pain" plus ou moins quotidiennement... Est-ce possible ?
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argwen56  1893 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 25/04/2011 à 21:30 le sarrazin n 'est pas une cereale !! donc non, tu ne peux pas le prendre a la place du pain. dommage en bonne bretonne , je te comprend . a reserver pour le gala . bon app Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Maity  587 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 25/04/2011 à 21:38 Salut Denver je suis comme toi on ne peux pas se passer de nos galettes et mon repas de gala c'est galettes completes depuis plusieures semaine et miam quel délice mais cela reste en gala malheureusement... 
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marion44230  38 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/05/2011 à 23:52 bonjour, bretonne moi aussi je pense prendre en premier repas de gala 2 galettes complètes et une ou deux crèpes à la confiture ou citron sucre est ce que c'est trop au niveau des quantités? 
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