Mon Régime Dukan
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Ketchoo  12 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2011 à 19:42 bonsoir les filles,
j'suis a mon 6 eme jour d'attaque et je me sens super fatiguée... moralement et physiquement ... je suis vendeuse dans une boulangerie... que de tentation mais je résiste... en plus de ça s'ajoute des sautes d'humeur et une petit moral, tout me gonfle :'( est ce que le régime peut jouer sur l'humeur comme ça ? ça vous est déjà arrivé?? Mon amoureux a bien du courage de me supporter, car il s'en prend plein les dents ... 
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Utilisateur36354  |
Posté le 24/03/2011 à 19:54 coucou ! combien fait tu de jours d'attaque ? peut-etre devrait tu passer en croisière...........tu as bien perdu et la phase d'attaque fatigue !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Ketchoo 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2011 à 19:59 je pensais faire 10 jours d'attaque et je prends des comprimés de vitamines en complément.
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poxbloo  2527 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 24/03/2011 à 20:04 oh !! la la ! stop !! croisiere !! croisiere ! voila c'est bien , tu as perdu , prend soin de toi , c'est pas un marathon , l'important est d'arriver au bout de cette histoire !! j'ai fais 2 jours d'attaque et apres on descend tranquille ... 
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dashgirl |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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dashgirl  141 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2011 à 20:06 Coucou,
Je te conseille vraiment de passer en croisière, il faut pas te torturer non plus. En ce qui concerne les baisses de morale, ça nous est toute arrivé je pense. Moi ce que je fais c'est : un bain chaud, une boule Lush dedans qui fait plein de mousse, un magazine niais. Et je pense à moi ! Pour la fatigue, c'est déjà bien de prendre des vitamines en complément, mais je pense vraiment que si tu passes en croisière ça s'arrangera. Tu mangeras différemment, tu pourras te faire plaisir avec des recettes supers, et des tolérés. Bisous & courage ! 
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Utilisateur41320  |
Posté le 24/03/2011 à 20:10 tu fais ton régime en étant suivi par ton docteur je suppose ??
http://www.proteinaute.com/la_phase_d_attaque-13.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Elodie60  14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2011 à 20:16 Oh oui écoutes les filles ! passes en croisiere ! ta phase d attaque a été deja bien longue !
en ce qui me concerne la fatigue continue encore ! je prend aussi des vitamines en complément mais je suis comme toi je bosse dans un commerce : grosses journées, quasi tout le temps debout .... bref on a de quoi être encore plus fatiguées !!
du coup je prévois viande de grison ou yaourt a me mettre sous la dent au besoin pr me redonner un coup de pousse !
Pr les sauts d humeurs ... CA ME RASSURE ! 
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Utilisateur36354 |
Posté le 24/03/2011 à 20:21 c'est trop !!!tu vas te fatiguer inutilement ! passes en croisière tranquille !!! prends du bion 3 en pharmacie si tu veux prendre de vitamines !!! allez tu vas voir avec la croisière le sourire et ta motivation vont revenir !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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minicabe  280 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2011 à 20:42 Comme les autres je pense que tu devrais plutôt passer en croisière. Il ne faudrait pas que tu t'épuises physiquement ou moralement avec l'attaque. En plus tu as déjà bien perdu & ton corps a du bien comprendre le message.
Allez courage à toi et gros bisous. 
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Boune  162 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2011 à 22:05 Oui oui, croisière...Molo Ketchoo ! Ta fatigue est quasi normale surtout après tous ces jours d'attaque. Tout va rentrer dans l'ordre dans 2 ou 3 jours. Surtout mange à ta faim, à volonté tous les aliments autorisés. Force un peu sur la viande rouge...et fais toi plaisir avec les recettes des gâteaux sur ce site. Bon c'est sans doute pas les mêmes que dans ta boulangerie mais je peux te dire que personnellement, je me fait super plaisir . Allez courage ! 
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Ketchoo 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2011 à 22:33 ça fait du bien de vous lire!!!! je passe en croisière dès demain je pense que vous avez raison!!! c'est agréable de se sentir soutenu...
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Utilisateur14994  |
Posté le 25/03/2011 à 10:13 Bonjour, Prends des compléments en vitamines sa te redonnera la pêche. Bon courage et bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur50079  |
Posté le 25/03/2011 à 18:09 coucou les fille on reson passe en croisiere moin de frustration plus de plaisir avec des bon petit plats sur le site tu vera sa va alle tout seul les beau jour arrive avec les bon barbec sa sera plus facil courage a toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Ketchoo 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/03/2011 à 18:53 voila, je suis passé en croisière depuis ce matin !!! et hummmmm quelle joie j'ai mangé des haricots vert !!! encore merci pour vos petits messages ça m'a redonner un coup de fouet !!!
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Utilisateur50079 |
Posté le 25/03/2011 à 19:29 entre fille faut bien s encourager et toute seul c est pas marrant !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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je me sent moins seule ... je pense que c est du aux nombreuses frustrations...surtout en boulangerie !! tu as bien du courage !