Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur52799  |
Posté le 03/07/2013 à 16:00 Bonjour à toutes, C'est encore moi ^^ !! cette fois ci pour la dernière fois je l'espère ! après un succès en 2011 et une reprise sur 2 ans de 13 kg, j'avais repris le 2 janvier, je reperds 7 kikos en un mois et patatra, une belle dépression avec anti dépresseurs et anxiolytiques et de nouveau + 7.... Bref, maintenant que tout va bien dans ma vie, je me remets au boulot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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petitebulle  304 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/07/2013 à 06:30 Hello A toi. J veux bien te tenir les coudes si tu me promets que tu tiens les miens
Moi aussi avec une dose massive de soucis j ai lâche.
J avais perdu 35 kg de juin 2011 a juillet 2012. C était l Pur bonheur. Mais depuis j ai repris la moitié.
J me sens tellement coupable et honteuse de moi car j ai tenu 1 an et hop j ai repris la mauvaise route
Avant ke ça soit tard j me redresse et j te propose qu on puisse s encouragée er se donner des conseils. Idée menu et surtout se parler pour tenir le coup
Courage et j suis la si tu acceptes 
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Utilisateur52799 |
Posté le 05/07/2013 à 12:48 Hello, désolée pour la réponse tardive mais entre le boulot et les enfants g pas eu bcp de temps ! Alors pour moi menu d'hier : matin : cafe au lait avec 2 fb et sons + canderel vanille, midi : boulettes de veau à l'orientale et un sveltesse arôme cerise, goûter : crêpe dudu, soir : 2 steak hachés avec moutarde et brassé 0%. Aujourd'hui : matin idem, midi : 4 tranches de saumon fumé + 150 g de gambas avec un cherry coke 0% et un sveltesse vanille, ce soir.... Je sais pas encore ! Sûrement œufs au plat lol ! Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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petitebulle 304 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2013 à 07:05 Bonjour. Merci pour ta réponse j ai pas Nn plus été bcp présente ces jours
J pense plus facile si on se parle a Facebook si tu as un compte. Mn nom c est. Corinne karmoudi
Laisse moi un mp
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