Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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Vie  4582 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 21/12/2011 à 12:42 tout bijoux !!!! positive Rêve !!!! sifflote !!!!!! bonjour Spicy !!!!! 
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jenny1965  93 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/12/2011 à 13:00 salut les filles,
eh bien, je vois que je suis pas la seule, moi, j'ai dû faire des efforts car j'étais de mauvais poil au boulot et ça a fait beaucoup jaser, style "on ne la reconnaît plus, qu'est-ce qui lui arrive?", même la directrice s'est posé des questions et en a profiter pour se renseigner auprès des collègues qui, bien sûr, en ont profiter pour charger un peu plus qu'il ne fallait. J'ai dû m'expliquer auprès de la directrice (j'ai la chance qu'elle m'apprécie), quand aux collègues, je fais semblant d'être cool et gentil mais je me retiens de le dire ce que je pense.
Quand à la maison, je suis moins stressée donc j'essaie de canaliser mon humeur. 
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Vie 4582 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/12/2011 à 02:44 je vous souhaite à tous une meilleur humeur pour 2012
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Flo0195  51 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/12/2011 à 15:30 Bonjour Vie ! J'ai connu exactement le même problème il y a une dizaine d'années. A l'époque j'avais fait un régime hyper strict. J'étais frustrée et d'une humeur e chien ! Le pire c'est que je m'en rendais compte, mais rien à faire, j'aboyais sur tout le monde !!! (un bonheur pour les yeux et les oreilles de mes proches !) Mon médecin m'a fait faire un bilan sanguin. Résultat : j'avais plein de carences ! Fer et magnésium principalement + bien entendu, vitamines et minéraux. Bref, il m'a fait prendre des compléments et m'a passée une bonne brassée pour que je mange un peu plus de tout. Ça m'a bien aidé à passer le cap "chieuse à plein temps". Regarde peut-être du côté des compléments en vitamines et minéraux. Ton humeur est peut-être tout simplement un signe d'alerte de ton organisme.
Courage à toi (et à tes proches !)^^ et accroche-toi. Tu as obtenu de superbes résultats. Bravo ! 
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