J'ai commencé mon régime début mai ! qui me suit ?

Posté le 27/05/2011 à 22:34

Coucou alors j'ai achetée le petit bouquin dukan : les recettes et la patisserie dc quand j'aurai testée je vous dirai !!

Posté le 28/05/2011 à 15:55

Bonjour tout le monde,

Alors voila j'ai acheté des Bio Flans dans mon magasin bio et ... je trouve cela plutôt pas mal même si je n'ai jamais était très fan des flans. Cela fait un bon petit dessert et il en existe a plein de gout différent!

J'ai pris abricot, praliné, vanille, framboise et et rose !!

Pour le moment je n'ai que goûte ceux a la framboise mais j'ai hâte de goûté ceux a la rose xD!!

Bonne journée a toute (et si vous faites la découverte d'une recette merveilleuse je suis preneuse  )!!

Posté le 29/05/2011 à 18:03

Bonnes vacances morgane !

Posté le 29/05/2011 à 20:09

Bonne vacance 

Posté le 30/05/2011 à 13:26

salut fleur de lys. bienvenue. t'as bien perdu toi aussi... bon courage

Posté le 31/05/2011 à 10:38

salut lolotte, moi j'ai fais des "biscuits moelleux au citron". C'était plutôt bon. bon par contre ils étaient magnifiquement gonflés dans le four et à la sortie...tout raplapla!! mais c'était bon quand même. donne moi des nouvelles de tes cannelés quand tu auras gouté.

bon courage à toi

Posté le 31/05/2011 à 17:03

Heum tartare de saumon? de boeuf? Boulette de viande? Je n'ai pas trop d'idée xD!

Miam biscuit moelleux au citron et cannelés vous trouvez ses recettes dans le nouveau livre sur les pâtisseries non ?

Je pense que dans pas trop longtemps je vais expérimenté une recette de tarte courgette saumon que je vais essayé de revisité version Dukan (sans la pâte ni crème...) je vous en donnerai des nouvelles!

J'espère que le régime se passe bien pour vous  et que la balance continue de baissé régulièrement (defois j'avoue avoir des petits coups de moue et avoir envi de craqué mais le forum Dukan est génial pour se remotivé!

Bonne soirée.

Posté le 07/06/2011 à 14:22

coucou les filles ! ça y est je suis de retour de vacances ! cependant je suis chez mes parents en ce moment donc j'attends de retrouver ma balance pour être sure du poids que je fais... lol. Niveau bouffe je n'ai fait aucun excès même si par moment c'était super tentant (surtout quand tes potes mangent macdo plusieurs fois dans le week-end et que toi à côté tu te contente de surimi...).

Par contre j'ai bu de l'alcool vendredi et samedi soir (samedi un peu plus que vendredi d'ailleurs^^). J'ai attendu le plus tard possible pour commencer à boire et boire les verres lentement. J'ai bu de la vodka et pour aromatiser du sirop de grenadine tesseire à la stevia et sprite zéro. meme si j'ai vu après que le sprite n'est pas autorisé... bref, je ne suis pas fière de moi mais je sais que j'ai limité la casse. et puis maintenant que j'ai été malade et bien je suis sure de ne pas toucher à une seule h-goutte d'alcool avant la fin du régime ! donc on va dire que c'était un mal pour un bien ^^

Niveau recette, une que je fais tous les jours maintenant c'est celle du pain de mie express ! je ne jure que par elle au petit déj ! c'est super rapide à faire et une fois grillé ça ressemble vraiment à du pain complet grillé ! et avec je me fais un petit dudutella et hop ! un petit déj de rêve !

Posté le 10/06/2011 à 13:03

coucou =) ça y est depuis hier j'ai passé la barre des 10kg !! trop contente ! Je suis chanceuse mon écart alcool n'a apparemment pas trop influencé sur la balance... Cela dit je ne reboirai pas de sitôt !!! je pense que le fait d'avoir bu avec uniquement des boissons light m'a aidé... J'ai testé une autre recette dudu qui a à peu près marché hier : la galette (3 cs son d'avoine, 2 oeufs (battre les blancs en neige), 3 cs fromage blanc et de l'edulcorant). c'est mangeable ça change un peu et on a moyen de bien l'aromatiser aussi donc je pense refaire...

Posté le 17/06/2011 à 19:56

Coucou !! alors alors quoi de neuf les filles ? Comment se poursuit votre régime ?

Posté le 01/07/2011 à 14:03

coucou moi je suis à presque 13kgs =)

Posté le 11/08/2011 à 20:31

Remotive toiiii!!

Je m'étais arrêter à 900g de mon objectif et 13jours de consolidation plus tard j'ai atteins mon objectif! Une réelle surprise car mon but est a présent de consolidé et non de perdre de nouveau mais bon je ne vais pas me plaindre 

J'ai eu des gros moments de doute ou j'ai voulu arrêter le régime mais je ne sais pourquoi j'ai tenu bon j'ai regardé le chemin parcouru regardé avec plaisir que mes pantalons que j'avais mis de coté car trop petit était devenu limite trop grand a présent je dois investir dans l'achat de ceinture! Je me sens revivre tu as déjà fait un bon bout de chemin ne baisse pas les bras !!

Courage, en PP moi je me prend un petit plaisir de temps en temps avec des rollmops où du saumon cuit a la poele avec du soja ou encore des sashimis miammm! J'avais trouver une recette sympathique de poulet a la moutarde également.

Bonne soirée