Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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bouboulette26
12 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 10:01
Moi je prefere me pesee une fois par semaine !!!! Voulez vous que l on se pese toutes le meme jours ??? Ca sreai sympa peut etre pour faire un bilan et ca nous aiderez de nous retrouvée toutes le meme jour ???? C'est mon idée apres comme vous voulez !!!
clara781
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 10:08
regime commence hier pesee aujourd hui moins 1.500 trop contente envie de continuer a fond
vicevanoa
40 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 14:51
si j'avais pu, j'aurais dansé la carmaniole en sortant de ma salle de bain: 1kg et demi en moins, j'ai la pêche, je mangerais du lion tellement je suis heureuse.
Un recapitulatif d'une pesée par semaine pour toutes, pourquoi pas?
bonne chance à toutes et n'oubliez pas MOTIVEES de chez MOTIVEES
vicevanoa
40 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 14:54
juste pour le plaisir de voir la réglette apparaître avec mon poids en moins
vicevanoa
40 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 15:00
oups rien n'apparait sur ma barre et en plus fausse manoeuvre: voilà que ma barre annonces que j'ai perdu 32.5kg
bouboulette26
12 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 16:11
Mdr vicevanoa !!!! Cool 32 kilos en un jour !!! Vive Dudu !!!! ahahah. Essaie d aller sur tes données perso tu supprime le poids et tu recommence
vicevanoa
40 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 21:08
voilà, en théorie, mon petit kilo et demi a bien récupéré sa place sur ma barette, et ...
vicevanoa
40 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 21:09
non... pourtant, les données perso sont bien modifiées !?!?!? je vais y arriver!
bettysteph
77 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 21:25
bonjour les filles
j ai fait dukan il il a plusieur mois et j ai perdu 22kg j ai etait aubliger d arreter en mai car j etait enceinte ,
malheureusement mon fils et deceder a sa naissance le 26 dec !je n ai plus gout a rien je deprime chaque jour un peu plus
et ne veux plus voir personne je souffre tellement !donc pour reprendre je ne veus pas etre seul!
je ne voulais pas reprendre car j ai pas le moral pour et finalement je vais reprendre
mes j ai besoin de soutien peu etre pouraige en trouver parmis vous a bientot
MERCI A VOUS ET A BIENTOT AVEC DES RESULTAT PEU ETRE
vicevanoa
40 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 21:25
?????
vicevanoa
40 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 21:27
bon pas de modification de la réglette, pas grave
vicevanoa
40 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 21:41
bettysteph... aiîe .je suis triste pour toi, que te dire ... bien sûr qu'on va t'écouter et t'encourager ... moi, mon petit garçon est né en juillet en faisant une thrombose à l'artère illiaque, En Belgique les médecins disent ne jamais avoir vu cela . j'ai cru le perdre mais il est là ... ton petit ange à toi d'une certaine façon est là aussi. Sans chercher à faire dans le mélo, j'ai toujours pensé que chérir ceux que l'on a perdu c'est les garder vivants en nous, c'est les faire vivre d'une autre manière même si ce n'est pas celle qui était prévue au départ. La vie est souvent injuste mais , courage je suis certaine que ton petit ange veille à ton bonheur futur. Je sais que cela paraît facile à dire mais, moi qui ai perdu mon fieul, que je considérait comme mon fils et que j'ai en partie élevé, tout ce que je peux te dire c'est que le temps lentement fait son oeuvre, que tu doit parler de ton fils avec tous ceux qui, avec toi l'on rêvé que tu doit laisser sortir ton chagrin et permettre à ceux qui t'entourre de sortir aussi le leur. allez encore une fois courage et si tu ne te sent pas tout à fait prête pour commencer de nouveau un régime, attend un peu et vient juste donner de tes nouvelles et en prendre des nôtres, je ne pense pas que quelqu'un y verra un problème.
bettysteph
77 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 21:54
merci ses supas de ta part
heureusement que j ai un homme adorable qui me soutien dans ma deprime
mes lui aussi et malheureux mes il ne dit rien et n aime pas me voir si mal ,
mes je surmonte tres tres mal ma peine et il et malheureus de me voir comme sa
mes ses un amour je ne sais pas ou j en serai sens lui
merci a toi et bonne soiré a+
bettysteph
77 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 21:55
je vais bien vois si j arrive a reprendre ou pas je reisaye pendent que mon marie et en cougé
vicevanoa
40 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 22:03
pas de problème ... dis-toi que ce sera quand ce sera ... après tout si tu a dejà réussi à perdre une fois et pas mal en plus, cela ira encore ... en temps voulu ...
Utilisateur89432
Posté le 31/01/2012 à 22:05
Coucou les filles moi aussi j'ai commencé dukan hier mais je n'ai perdue que 100 grammes je suis super déçue :(
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vicevanoa
40 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 22:11
Pas grave ça, le principal, c'est de perdre
tu fais peut-être de la rétension? n'oublie pas de boire au moins 2 litres par jour.
Il ne faut pas baisser les bras, laisse passer 2 ou 3 jours et puis remonte sur la balance, de toute façon du finira par décoler, c'est INEVITABLE je te lance ma petite phrase MOTIVEES de chez MOTIVEES
mumu
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 22:19
Bonsoir à toutes,
Me revoilà avec DUKAN, après un arret d'1 an !!!
J'ai décidé de reprendre mon régime car j'ai pris 5 kilos et je ne veux PAS reprendre mes 42 kilos perdus.
Soyons courageuses car je sais que nous pouvons y arriver
vicevanoa
40 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 22:22
42 !!!!en combien de temps dis donc?
vous savez quoi?
ce forum est vachement plus passionnant qu'un rdv chez le nutrissioniste
Bonne soirée à toutes les filles, que demain soit une bonne journée , qui perdra un peu, qui perdra beaucoup, qu'importe; demain est une nouvelle journée qui nous récompensera des efforts consentis aujourd'hui, bonne chance à toutes pour votre prochaine journée d'attaque
mumu
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 22:30
J'ai re re re-commencé mon régime le 23 avec une pesée de 82 kilos à ce jour je suis à 79.8
Et toi ?
alixounette
11 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2012 à 08:26
je fonds,........................ que ca fait du bien!!!!
Bienvenue a toutes, il serait bien en début de journée que vous donniez vos idées de repas
car c'est pas simple de choisir ce qu'on va manger!!!!
alixounette
11 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2012 à 08:28
moi non plus ca marche pas ma reglette....zut de zut j'ai perdu 2.5kg et je veux que ca se voit!!!!!!!!!!!
bettysteph
77 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2012 à 08:34
1 kg de pardi a la pesais se matin sa fait plaisir
pour se midi surimi et steack avec un oeuf au plas
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