Je commence lundi 28/02/2011

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DADIE 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2011 à 11:10 Coucou les filles, Waou laury Perdre avec des écarts le rêves lol Et oui il faut garder le cap moi je me dis vas au bout et après tu devrais être tranquille!!! Allez encore un effort, allez allez!!!! moi je commence par contre à faire un rejet du surimi et tranche de poulet Je vais stopper un moment parce que là c'est overdose Mais toujours accroc au fromage blanc 0% calin Hummmm Bizzz et bonne journée

veronick89 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 20:43 hello les girls je suis reviendue !!!! toute bronzée mais alors avec surment un surpoids mémorable !! je n'ai rien tenu !! les petites patisseries pleines d'huile et de sucre, miel !! 500 kcal les 100 gr heureusement j'ai fait tous les jeux de l'hotel et l'aquagym, le belydance ect ... et une bonne marche pour visiter !!! depuis mon retour à midi je fais machine sur machine !! repassage car mon homme repart ce soir, mon fils ainé en internat demain matin et moi au boulot demain !! bon je vous raconte demain le verdict de dame balance !!! bonne soirée et merci Dadie de ta pensée !!!
veronick89 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 15:49 VERDICT : +3kg !! et bien ma cochonne !!! va falloir s"y remettre .... courses ce soir, fromage blanc ...surimi..... ect !!!!
BICHE 278 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 19:51 Dommage Veronik mais bon les gâteaux au miel !!!! Hummmmmm !!!!!! Allez courage
veronick89 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 21:56 pas de problème je reprend ce soir les bonnes habitudes et je vais faire tres attention !! parce que même si je me sentais bien vous avez vu un peu le look !:!!
veronick89 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2011 à 20:59 j'ai fait fuir tout le monde ? vous êtes où ? et le regime ? du coup avec mes 3 kilos repris la reglette annule les perdus et se remet à 0 !! dur dur de voir -3kg en 63 jours !!! bon je le savais en mangeant les patisseries turques !!
Utilisateur46300	Posté le 04/05/2011 à 21:03 Coucou, je suis toujours en piste, juste quand ce mmt je stagne un peu donc j'évite de regarder le forum pr ne pas etre déprimée, mais la motivation est toujours là! T'inquietes pas Véronique tu fais plusieurs jours PP et hop tu auras perdu tes 3kgs !! Moi demain je vais aller faire un tour au géant casino pour voir si ils ont les gateaux tt fait a la noisette et noix de coco comme proposé dans la boutique dukan, une envie de gateaux affolantes et insatisfaite de ceux que je fais ! Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
DADIE 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2011 à 10:30 Mais non mais non nous sommes toujours là et avec nos kilos par contre lol Pas grave véronique pour ceux de repris au moins tu as profiter de tes vacances et tant mieux !!! Déjà qu'on en as pas beaucoup alors zut un ti peu quand mm! Et alors tu en as penser quoi??de ce voyage en Turquie Tu as aimé sans parler des gateaux hihihih?? Marik Je suis prenneuse des noms des gâteaux si tu en trouve parce que moi aussi un peu marre des miens! Hummm noix de coco je regarderai de mon côté chez Edouard! Sinon ba moi c'est la merdouille si on peut dire remonté à 59.9 donc comme ça !!! Je paye très cher mes écarts de mon week en vacances mais bon on moins j'en ai profiter Hein Véro et pourtant sans des excès folichon!! Alors pour le moment j'essaye de me remotiver car là c'est pas la fete Genre je n'arriverai jamais à perdre blabla enfin vous imaginez bien Allez courage à vous toutes!!

veronick89 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2011 à 21:02 petite nouvelle : lundi matin + 3kg du aux patisseries Turque et ce matin -2.6 kg !! houpi j'aurais du en manger plus !!mdr !! dadie le voyage ça a été mais nous n'avons pas vraiment apprécié ce coin de Turquie que des hotels pas de belles plages et tres sales !! meme les lieux antiques !! j'avais vu Istanbul il y a 30 ans j'avais gardé un souvenir super !! bon on a profité des enfants, des piscines et de la farniente sur la plage !! bon je vais finir enfin le repassage de tout ce que j'ai lavé !! je suis naze, enervée et fatiguée et pour finir je suis allée chez le neurologue à midi car j'ai tres mal au coude depuis pas mal de temps. verdict : epycondylite donc platre pendant 21 jours !! comment je vais faire ??? seule avec les enfants !!! et même par rapport à moi pour m'habiller ect ....
BICHE 278 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2011 à 21:07 Pas cool pour ton bras VERONIK. BIZ Suis toujours là si vous voulez de moi. Contrairement à vous je me pèse très peu car j'ai fait pas mal de craquage. Pas trop repris mais bon .... Là je suis à nouveau 1 semaine avant mes règles et je gonfle un peu et j'ai envie de tout. J'essaye de me venger sur les chewing-gums sans sucre. Depuis 2 jours j'ai envie de poulet et çà cale bien. BONNE CONTINUATION
veronick89 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2011 à 21:15 moi heureusement BIche j'ai un poulet à la maison (mon mari est flic !!) je retourne au repassage !!
mathilde62 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 11:24 bonjour les filles !! de retour aprés une petite absence a cause d'un probleme de PC... j'espere que vous allez bien et tenez le coup une bonne journée à vous!
6laury6 229 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 18:27 petit bisous ici bcp de onde pour les vacances du coup pas bcp de temps de venir mais la ca se calme j'en profite un gros bisous bisous a tt
6laury6 229 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2011 à 19:42 bon bin 2 tailles c'est officiel je fais du 40 !!
BICHE 278 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2011 à 19:56 BRAVO, j'admire ta perte, moi c'est très lent !!!! BIZ
veronick89 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2011 à 09:25 coucou tout le monde !! je suis enfin sortie de mon ménage et repassage du retour de vacances !! je suis à jour. j'ai reperdu les kilos pris et je reprends le fil de mon regime !! a bientot

6laury6 229 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2011 à 20:32 motivationnnnn motivationnnnnnn les filles !!! on va y arriveeeeeeee !!! enfin perso encore pas mal de kilos mais bon !
veronick89 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2011 à 20:45 coucou et bien figurez vous que demain matin j'attaque le footing !! je me suis trouvée une superbe petite tenue a faire palir la nouvelle de "plus belle la vie" !!! et demain matin 6h30 un petit départ tout doux !! et puis ce soir après la douche j'ai commencé la créme sur le ventre "somatoline" voilà les bonnes résolutions !! j'ai tres mal à mon bras j'espere pouvoir tenir jusqu'en decembre !! pour me faire platrer 21 jours !! allez bisous à plus et vive l'AJA qui a marqué 5-0 contre Lyon !!
mathilde62 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 10:37 Toujours motivée super veronick moi je fais du vélo elyptique 4 fois par semaine et j'ai l'impression de perdre plus vite depuis ! et oui il faut souffrir pr etre belle... en tout cas -8kg en tout ce matin, super contente surtout que hier soir je suis allée boire un verre entre copine et je n'ai pas résisté a un bon cooktail sans alcool... mais pleins de sucres!! lol allé plus que un kilo et adieu les "7" sur la balance et bonjour les "6" motivé!!! bonne journée à toutes!!
veronick89 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 19:14 oui tu parles !!! le petit dernier est arrivé à 6h du matin dans mon lit et pas question que je les laissent seuls je vais donc attendre samedi matin que mon homme soit là et j'irais le mercredi aussi je sais pas encore quand !! j'avais tout préparé !!mdr !! bon à midi buffalo entre collègues ce n'est pas une semaine à peser !! je vais faire attention et bien me reprendre pas facile mon homme est en vacances toute la semaine prochaine !! biz à plus le tas de repassage m'appelle !!
Utilisateur46300	Posté le 15/05/2011 à 20:04 Bonsoir les filles! On en a perdu quelques unes j'ai l'impression.. moins de monde sur le forum de discussion. Pour ma part tjs motivée je continue à perdre néanmoins ca m'arrive de craquer de tps en tps car presque 3 mois et le manque de certains aliments se fait sentir, je sais pas si vous ressentez ce manque ? en ce mmt j'ai envie de pain avec du beurre ^^ des choses tte simple, vivement la fin qu'on puisse reintegrer des aliments, car ca joue sur le moral. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
BICHE 278 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2011 à 20:07 Coucou, mois suis là MARIK et suis un peu comme toi avec des envies. Me suis reboostée ce matin et je repars pour un rythme 2/2. BON COURAGE
Utilisateur46300	Posté le 15/05/2011 à 20:09 moi aussi j'ai un rythme 2/2 à par quand je fais un écart le week je fais 4/5jours PP et ca évite de se voir sur la balance! bon courage à toi aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mathilde62 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2011 à 11:27 un petit coucou les filles ! craquage hier pour un anniversaire pas bien... mais tout de meme -200g ce matin... je pense que je vais stagner pendant un petit moment mais si deja je ne reprend pas ce serait pas mal... je viens de terminer mes 45 min de vélo élliptique. bonne journée à toutes et bon courage!!

DADIE 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2011 à 16:12 Coucou les filles, En vacances pour une semaine donc pas surfé sur le net du tout !!!! Bon ba vacances donc craquage !!!! Donc pour le moment j'attends que ma petite semaine règles passe et je me reprend en main avec 2PP/2PL je penses Bon avec tous ces écarts je suis à 58.900 Pour ne pas dire 59 Ba on fait comme on peut pour y croire lol Donc remotivation à fond à faire!!!Et là c'est moins facile lol Bon courage à toutes et allez courage !!!!

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