Je commence , venez me rejoindre à valence

Première page Précédent
- ...
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15

ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/12/2013 à 23:05 Oh oui j'ai des étoiles plein les yeux rien que du penser !

packye 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2013 à 17:11 Hello, Strasbourg c t bien mais un monde de fou, aussi il ne reste une énorme fatigue. Mais de superbe déco de Noël partout et franchement la magie de Noël est bien présente. Deux jours c bcp trop court est fatiguant en plus il fait super froid malgré le fait qu'il n'y a pas de vent tu te gèle les fesses. Bon maintenant il me faut reprendre correctement dudu car les petit plats alsacien sont loin d’être light.
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/12/2013 à 18:23 Lol oui c'est loin d'être diététique ! Tu as pu faire attention quand même?
packye 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2013 à 19:47 Pas vraiment, aussi sur la balance et oups 1kg de repris aussi depuis régime régime malheureusement demain je part en formation 2 jours donc hôtel et resto ça ne vas pas être simple mais je vais optimiser le PL si je peux. On verra lundi matin si les dégas sont important ou si j'ai réussi a stabiliser.
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/12/2013 à 12:12 Coucou !! 1kilo ça va je trouve ça partira vite !! Et je pense que 2 jours se sera possible de faire pl au resto . Ça se fait bien . Tiens bon et résiste !!!
Utilisateur115108	Posté le 12/12/2013 à 19:05 trop cool ton sejour !!! pis 1kg je trouve que c'est vachement raisonable Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/12/2013 à 23:16 Oui c'est peu il partira vite !
Utilisateur115108	Posté le 13/12/2013 à 18:24 oui retour en croisiere et on en parle plus ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

packye 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/12/2013 à 11:54 Merci les filles pour vos encouragement, mais je n'as pas réussi a faire du PL donc je pense que lundi la balance va bien crier, la je suis en PP pour 2 jours car il faut que je me remotive. Dur Dur mais j'y croie c deja ça.
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/12/2013 à 00:13 Le tout est de pas faire yoyo surtout avec les fêtes qui arrivent . Mais tu as la motivation alors même si tu as pris un peu ça va aller !!! Ils partiront vite ceux la !
Utilisateur115108	Posté le 15/12/2013 à 00:38 c'est le pb des ecarts est de reussir à se remettre dans le bain, beaucoup lache a cause de ca => ils font des ecarts pis ils arrivent plus à se remettre dans le bain mais courage quand ton corps sera remis en cetose le regime redeviendra plus facile Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/12/2013 à 08:52 Oui tu vas y arriver! !
packye 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/12/2013 à 17:45 Wahou j'en reviens pas se matin je suis a nouveau à 87kg donc pas de dégas irréparable c vraiment le pied. J'aimerais arriver a perdre encore un peu avant Noel mais comme c dans une semaine c pas sur que ça marche. En tous cas trop bien de ne pas avoir a reprendre trop au niveau moral c un bon point
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/12/2013 à 20:46 Oui c'est bien !!! Tu refais pp quelques jours ou tu restes en croisières ?
packye 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/12/2013 à 22:47 Non pp au moins 3 jours et la croisière certainement vendredi car j'ai la soirée du boulot et ensuite je veux profiter des fêtes. J'aurais aimer avoir perdu 10 kg pour Noel mais je vais me contenter de ceux perdu. Je pense qu'il vaut vraiment mieux y aller doucement mm si c très doucement mais j'ai pu vérifier que mm avec un peu d’écart je reste assez stable donc c un super bon point car je ne fais pas le yoyo et ça c très très bien.
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/12/2013 à 09:01 Oui c'est sur que c'est rassurant! Après tu as aussi peut être beaucoup marché en Alsace? Ca peut avoir aidé. En tout cas c'est bien que quand tu fais des écarts, ça ne se voit pas de trop!

packye 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2014 à 19:00 Bonne Année à tous. Les fêtes pour moi ont été un peu trop gourmande. Je sais que Lundi matin je vais être malade quand je vais voir le chiffre sur la balance, aussi j'ai prévu dans mon frigo dimanche il n'y aura plus rien de défendu, aucun chocolat sur la table et en route pour la dernière ligne descendante. Je veux impérativement me sentir a mon poids idéal ou presque pour mon anniversaire dans exactement 86 jours. J’espère être au moins à 78kg. Là j'aurais déjà gagné si j'arrive à perdre plus ce ne sera que du bonus. Cette année je passe un cap et franchement déjà me dire que je vais avoir 50 ans c très dur mais être grosse en plus c impossible. Pour supporter les années qui passent trop vite, avoir un corps qui me convient et pouvoir m'habiller comme je veux se seras mon super cadeau. Voilà ma résolution pour 2014, ce n'est que la continuité du processus entamer en 2013 qui avec les fêtes a un peu eut du plomb dans l'aile. Alors attention les kilos la volonté est a nouveau au rdv.
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/01/2014 à 14:06 Bonne année !!! Alors que tas dis ta balance ce matin ? A t'elle était gentille ? Et tu as raison la motivation c'est le principal et les kilos pris aux fêtes partiront vite !!
packye 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2014 à 11:51 Oui en plus ma balance à été assez sympa aussi je reprends 2jours PP pour me remettre bien dans le rythme.
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/01/2014 à 14:13 Oui tu en as bien assez de 2 jours . Les légumes ça manque vite sinon.

Première page Précédent
- ...
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Je commence , venez me rejoindre à valence

Messages sans réponse