Je fais la grève de la balance!

Posté le 15/06/2015 à 15:52

ce matin au petit dej

crèpes hyper protéinées

ce midi brochettes de foie d epoulet

ce soir

poulet au bouillon de volaille et porridge hyper rotéinée

miaaaaaaaaaam

Posté le 15/06/2015 à 19:31

Coucou ma tit'cacahuète!!!   Je suis trop contente de te lire et surtout aussi motivée..

Je suis dégoutée car juste je me remet dans le bain que mercredi soir je suis de resto!! :-(( Je vais tenter de faire light mais apparemment c'est pas trop le genre de la maison là bas.. sniff!

Concernant mes hommes ca va..un peut mieux même ci c'est pas encore ca mais perso j'essaie de ne plus me laisser aller car là ca devrait faire deux ans que je n'avais plus fais un tel poids :-( et j'ose même pas te le dire tellement j'ai honte.. Je compte bien reperdre tout ca très vite car là c'est une question de mental (petage de plomb en vue! ) Je te souhaite une très bonne fin de journée et te dis à plus tard! Bisoussss

Posté le 15/06/2015 à 22:23

Zaraaaa! Tant que tu t'enduis pas de chocolat et de cacahuètes t'inquiètes Mkyky et moi on te sautera pas dessus )) LOL! (Bon promet pas pour ton chéri.. lol!!! )

Pour ce soir mon chéri voulait un riz en salade du coup j'ai rusé.. :surimi, thon, oeufs, tomates, poivrons, mais, pousses de soja, cornichons, coeur d'artichauts et.. riz mais que pour lui car j'avais sorti ma part avant de l'ajouter et d'assaisoner.. et en dessert j'avais fais un flan pâtissier Dudu au chocolat.. miam! Voilou..et c'est déjà pas mal car depuis 4jours je suis plus trop habituée à manger autant du coup bah..ca remplis!

Mon tit'1000pat reviens!!! Mon grand fait la visite de son collège demain.. pff.. ça fiche un coup quand-même!  

Gros bisous les filles et bonne nuit..

Posté le 16/06/2015 à 12:30

contente de voir que tu es à nouveau d'attaque saki

pour mercredi ça te fera du bien la sortie

mais limite la casse en te gavant de légumes et limitant la sauce vinaigrette

tu peu aussi manger quelques fritures mai très peu, le gras ça fait stagner mais ça ne casse pas la cétose

ne prends pas les sauces dans les plats

ça ira tinquiètes

tu es forte et tu vas la retrouver ta ligne

mais pas trop quand même lol

Posté le 16/06/2015 à 12:45

bravo pour ta résolution de ne plus te laisser aller ma saki!!

Posté le 16/06/2015 à 13:37

Coucou! Merci pour tes conseils et tes encouragements car je désespère de reperdre tout ca..snif!

À cause du sel contenu dans ma salade d'hier soir ca a pas loupé +500g ce matin!  :-( J'en ai mare de gonfler comme ca à chaque gramme de sel c'est carrément décourageant.. Pour le flan je confirme que ce soit à la vanille au chocolat c'est un de mes desserts chouchou que j'ai toujours au frais miam! Et 0% de culpa!

Bon courrage à celles qui bossent et bonne journée à vous toutes, bisouuus!

Posté le 16/06/2015 à 14:49

aprem nickel au resto

y avai un menu de dingue!!!

mon plat préféré de chez préféré!! j'en avais pas mangé depuis un mois!!

et tu sais ce que j'ai fais????

eh bien j'ai mangé des oeufs durs avec d ela moutarde et beaucoup de piment

ça m'a bien calmé et en plus c'est 200% dudu

j'ai aussi mangé une omelette

assez huileuse l'omelette

mais ça reste dudu, j'ai juste consommé deux cuillérées à soupe dh'uile aujourdh'ui

mais je gère bien

le café m'aide ausis beaucoup à ne pas avoir lestomac dans les talons

depuis que j'en bois dans l'aprem je gère mieux les fringales

et toi saki tas miamé quoi ce midi?

quelles sont astuces anti-fringales?

Posté le 16/06/2015 à 14:53

je me sens comme une guérrière les filles

j'avais pas ainsi résisté depuis les débuts de mon régime

Posté le 17/06/2015 à 04:24

Salut mes crevettes, mes poulettes! Lol

Je vous ai lu et je vois que vous avez repris les choses sérieuses après une période de crise. Saki... contente de te lire.

De mon côté aussi je suis partie en vrille. Je nose pas avouer mon poids non plus. Faut que je m'y remette sérieusement. Avec vous comme copinauuutes, ca devrait le faire.

Bisous mes cooines. Je file au lit. Suis hs.

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Posté le 17/06/2015 à 09:29

allez zara a raison

alors je vais me dévouer et montrer l'exemple!!

je vais vous dire mon poids juste pour vous dire à quel point j'étais partie en vrille

eh bien lundi de la semaine passé j'en étais à 77.8 kg

bouhouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu je sais shame on me!!

et ce matin j'en étais à 74.8 kg

ça y est cest dit

cest vraiment lamentable 8,7 kg en plus en juste deux mois!!!!!

j'étais partie en live pour de vrai!!

Posté le 17/06/2015 à 10:07

coucou 1000pat contente de te relire et surtout j'ai hate qu'on reprenne le régime ensembles

allez on tient bon on ne lâche rien

essaie chaque jour de reprendre le régime

meme si tu lache au diner essaie tjs

un jour tu finiras par refaire une journée PP et là tu enchainera de journée PP en journée PL tu seras de retour en croisière

Posté le 17/06/2015 à 10:21

sakiiii

super menu!!

ta salad eme donne vraiment envie

bonne journée dudu à toi

et surtout bon resto

essaie de limiter la casse

Posté le 17/06/2015 à 17:27

Coucou! Bon c'est le jour J.. :-( J'ai carement pas envie d'y aller car en plus c'est le genre de restau qui fait pas dans le light! Youhouuu! Ce matin j'avais reperdu mes 500g donc.. je me lance.. 57, 5kg.. Encore 8à perdre et je serais revenue à un poids correct pour ma taille(1, 59m). Bon je vous donnerais le verdict demain matin ci je pleure pas trop.. Bisoutes les pipines!