Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur131414
Posté le 02/09/2014 à 16:40
Mkyky, justement, mon film n'est pas un film d'animation et les dessins sont tops!!! Et en plus c'est un film franco-belge.
Zara, je n'ai malheureusement pas d'enfants.
Vive la balance.. de mon côté je suis passée à 57.9 (3 jours d'affilés)!
Bises les filles
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ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 03/09/2014 à 13:52
J ai pas arreter dudu pendant les vacances et donc c est la premiere fois que je rentre de vacances avec du moins ) 1,8 kg en moins youpiiii !!! mais que ce fut dur je vous le cache pas faut etre un chouia maso lol !!!
Et avec la rentrée retour dentiste !!Beh oui le chantier etait pas fini je sais pas ou j ai le plus mal aux dents ou au porte monnaie 810 euros l affaire remboursée 160 euros royalement par la secu et je sais pas encore combien pour la mutuelle .
Et vous les girl's tout roule ??? Quoi de neuf au pays dudu ???
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mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 03/09/2014 à 14:40
super!!!!!!!!!!!
clap clap clap
faire dudu en vacances !!il en faut de la volonté!!
mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 03/09/2014 à 14:41
bravo pour ta persévérance et surtout pour ta perte Angeline!!!!!!!!
comment ton loulou vit la rentrée?
mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 03/09/2014 à 14:49
810 euros!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
aie à ta place moi jaurais plus mal au porte monnaie!!!!
et le remboursement cest une moquerie!! que 160 euros???????????
mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 03/09/2014 à 14:54
bravo pour ta perte 1000pat!!!
mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 03/09/2014 à 15:16
oups j'ai loupé ton commentaire sur le son d'avoine
mdrr
500gr en deux jours??
chapeau!!
moi au début du régime j'avais mangé un demi paquet (250g) en une journée, j'expérimentais le gateau au chocolat
je l'ai amèrement regretté car j'ai passé toute la journée suivante aux toilettes. heureusement que j'étais encore en congé maternité parce que aller aux toilettes toutes les 30 minutes devant les collègues c'est pas top
mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 03/09/2014 à 15:21
moi par contre, depuis quelques temps je craque à tout va ( deux repas de gala la semaine passée)
mais l'escalier me fait trop peur...
hier j'ai retrouvé la motivation de continuer le régime: je me suis acheté une dizaine de robe taille 38. et elles se fermait toutes presque. mais impossible de s'asseoir sans étouffer!!
du coup comme nouvel objetif et motivation, j'ai ces robes tailles 38 à enfiler
la motivation s'émoussait déjà un peu car tout ce qu'il y avait dan smon placard m'allait et était même déjà trop grand!
j'en suis à la taille 40 - 42 en ce moment et je vise la taille 38
mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 03/09/2014 à 16:16
une petite victoire à vous conter:
hier je suis passée devant les cacahuètes pralinés, j'avais largent en main et à 15 cm des paquets j'ai fait demi tour et je suis partie acheter du poisson
ça m'a fait un peu mal sur le coup
mais par la suite j'étais tellement fière de moi d'avoir su résister à la tentation!!!!
ça fait partie des trucs qui me font continuer ce régime: la force de résister à la malbouffe, de ne pas suivre le mouvement, on se sent unique après!!
Utilisateur131414
Posté le 04/09/2014 à 02:23
Mkyky, bravo pouvoir ta volonté. Je pensais que tu etais un écureuil avec tes cacahuètes pralinée s. C'est une belle réussite d'arriver à proximité de la tentation et de parvenir à faire demi tour. Belle volonté! Félicitations!
1 parquet de sons d'avoine sans aucun troubles intestinaux de mon côté. Lol. Suis je normale?
Angelia, moi aussi ma bouche est en chantier. Accroche toi: le mien se chiffre à 2300 euros pour une dent. J'imagine que pour toi il s'agit d'une couronne? Un conseil., assure toi que le boulot voit bien fait pendant que tu es encore sur place. J'ai fais une couronne l'an dernier. La dent est moche car elle fait presque le double des autres. Je n'ai rien dit car je pensais que c'était normal et je n'ai pas osé demandé. Au final je veux la refaire bientôt et je vais encore débourser 800euros!
La bonne nouvelle c'est que la sécu prend en charge 65 euros sur les 2300. Hi hi. Du floutage de gueule quoi!
J écris de mon portable donc désolée pour les fautes.
Pas de pesée pour moi ces jours-ci cas j'ai mes règles et surtout je mange un kilo de fromage blanc par jour.
Bises aux grévistes.
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mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 04/09/2014 à 10:31
coucou les filles
coucou 100pat
du vrai foutage de gueule!! 65euros sur 2300??????
mdrrr
ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 04/09/2014 à 22:11
Rooh la !!! ben dis donc j espere que tu as une bonne mutuelle !!! oui c est une couronne pour moi ! c est deg quand meme les dents et les yeux ils savent que tu as pas trop le choix donc ils remboursent quasiment rien !!
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Utilisateur131414
Posté le 05/09/2014 à 08:07
Une bonne mutuelle, ça existe? Lol
Tu as aussi des problèmes de vue Angelia? Moi oui donc je porte lunettes et lentilles. Bonjour le budget santé!
Du coup, bizarrement je ne me maquille jamais. Lol
Bon ici il est 3h du matin et je ne dors pas. Je sens que la journée va etre longue!
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mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 05/09/2014 à 11:29
heu 100pat il est 3h du matin de ton côté?
pourtant l'heure inscrite sur ton message par le site est 7h07 heure de Paris
tu as voyagé?b tu es en Amérique ou quelque part en Asie?
ou alors c'est ta montre qui est un peu détraquée?
MimiPilou
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Proteinaute actif
Posté le 05/09/2014 à 12:31
hi hi hi hi
C'est l'age mes pauvre dames.
ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 05/09/2014 à 12:49
Mais non kyky 1000pattes vis aux antilles et oui j ai aussi des lunettes tant qu a faire lol je cumule les tares hihihi !!!
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ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 05/09/2014 à 12:52
Et arrete de lui enlever 900pattes kyky comment tu veux quelle marche ??? au fait 1000pattes tu dois avoir aussi un sacré budjet chaussures mouahahaha !!!! Mdr
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mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 05/09/2014 à 14:56
mmdrrr
le budget chaussures de 1000pat j'ose pas imaginer!!
mdrr
Utilisateur131414
Posté le 05/09/2014 à 15:27
Ben oui, j'habite aux Antilles... faut suivre un peu mkyky! lol
Oui, gros budget chaussures et pédicures!
Et vos balances, elles vont comment les filles?
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mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 06/09/2014 à 01:50
la mienne redescend petit a petit
jai renvoye le petit ecureuil en foret dans son arbre
je touche plus aux cacahuetes moi
avec la motivation de maigrir qui est revenu il y a aussi lenvie de se peser:deux fois par jour
mais comme je l ai dit la semaine passée, le poids qui saffiche ne joue plus sur mon humeur du jour
mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 06/09/2014 à 01:51
rooooh 1000pat
mimipilou et moi on avait oublie que tu vivais aux antilled
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2014 à 01:52
trop mimi le chien a mille pattes
mdrr
Utilisateur131414
Posté le 06/09/2014 à 01:59
Je vous souhaite un bon weekend les filles.
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mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2014 à 02:15
bon weekend a toi aussi
et a angeline
a mimipilou
a malaudb
a elodie
bisous les filles
zaratustra
1619 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 06/09/2014 à 21:03
Désolée, je sors de la cuisine!!!!!!
Pfiou!!!!! bavarois framboise/chocolat, hachis parmentier aux carottes, flan coco, pâté de foies de volailles, saucissons à l'ail, que des recettes proteinaute! et bé le saucisson à l'ail est pas mal du tout! c'est PP pur en +!
je prends de l'avance pour la semaine! le witch-pie de spicy que je décline à la courge et arôme amande: MIAM!
demain je fais mes galettes aux sons avec gluten de blé au cumin et curcuma et mes muffins full PP.
et je serais parée pour une semaine d'escalier à ma sauce! (plus stricte).
Ma balance s'est endormie telle la belle au bois dormant, elle ronfle à 55kgs!!!GRRRR!!!!! et je n'ai pas l'air d'être son prince charmant!!!!
Bon WE DUDU les filles!!!!
que c'est lent, que c'est lent!!!!!! j'hésite: passer en vraie conso pour réattaquer quand je sens la motivation en croisière pour ces trois derniers kilos ou continuez l'escalier? ça va, en escalier je ne me sens pas frustrée, d'ailleurs je ne fais pas de galas de folie!
Contente de voir que tu retrouve la gnaque Mkyky!!!
1000pat: toi aussi ils font de la résistance ces derniers kilos!!!!GRRR!!!!
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