Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires
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MimiPilou 801 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/09/2014 à 22:19 Moi aussi je rêve à un 40/42 et pi c'est tout !!!!!
Sinon pour la petite histoire ce matin mes collègues m'ont proposé du Paic oui oui du Paic citron pour tartiner mon pain. (hi hi hi hi) Parce que ça ressemblai à une éponge !!!! Comme pour toi Zara. Mais bon l'éponge grillée bien bien bien fort c'est pas mauvais. |
Utilisateur131414 |
Posté le 09/09/2014 à 03:28 Salut les filles.
Malaudb, tu vas à bali en vacances? Attention à ne pas manger du chien. Quoi que ce sont des protéines tu vas me dire
Pour le poulet, il faut retirer la peau avant de le cuire. Tous assaisonnez la chair directement. Faite le au grill du four. Vous allez voir s il n'est pas croustillant! Je trouve que c'est trop bon de cette façon.
Moi je fais du 38 mais en même temps je le mesure que 159 cm donc normal. Moi le gras est logé dans le ventre.beurk Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
MimiPilou 801 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/09/2014 à 07:10 Heu ..... je dois le prendre comment le "normal je ne fais que 1.59 .... :-( Moi je fais 1.54 ......
Comment tu fais pour retirer la peau avant de le cuire ? J'y avais bien pensé mais je croyais que ce serait trop dur. |
zaratustra 1619 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/09/2014 à 08:23 1000pat, j'savais pas que t'étais aussi serial-killer dépeceuse!!!! et gaffeuse!hi!hi! nan, ne le prend pas mal Mimi, on est pas toutes faites pareil, les corps sont tellement différents, en ce moment beaucoup me disent que je dois arrêter de maigrir, que je deviens trop maigre et pourtant impossible de monter un pantalon 38 jusqu'à la taille!, en revanche en haut je rentre dans du 36 et comme je cache mes rondeurs fessières, tout le monde ne voit que la partie maigre. les chiffres, on s'en fout, l'essentiel c'est de se trouver jolies et de pouvoir mettre les fringues qui nous plaisent sans être ridicules, non? croyez pas? Malaubd, tu m'enmènes avec toi dis? trekking à Bali!!!!!! quel ressourcement, quand pars tu? |
Utilisateur131414 |
Posté le 09/09/2014 à 10:57 Je vous écris depuis mon tel donc je n'ai ni vos courbes ni vos tailles. Par contre réjouissez vous, vous avez les fautes! LOL Excusez ma maladresse! Chaque corps a été créé d'un coup de pinceau différent. J'aurais aimé avoir une taille de guêpe et ventre plat! Je porte et 38 tranquille en cas mais en haut c'est plutôt du 40. Je dis que je fais du rameur., d'où la carrure. Lol Nan mais c'est vrai, j'en fais... une fois par moi. LOL
Bises les filles. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
MimiPilou 801 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/09/2014 à 11:29 hi hi hi Moi c'est plutôt comme Zara 2 tailles de moins en haut qu'en bas. et avec un taille bien marquée. Bon je ne vous dirais pas combien je fais en ce moment car je n'en sais rien. Je m'habille bien sur mais mon homme n'arrête pas de me dire que c'est trop grand et que mes pantalons ne me vont pas .... je le soupçone de vouloir me voir tous les jours en robe. Mais à une époque c'était 38 en haut et 40/42 en bas.
Et 1000pat !!!! tu ne nous as toujours pas dit comment tu dépesse un poulet !!!! |
Utilisateur131414 |
Posté le 09/09/2014 à 16:44 LOL... Munissez vous de bonnes baskets... le plus long c'est d'attraper le poulet! LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur131414 |
Posté le 09/09/2014 à 16:48 Nan mais Mimipilou, tu veux me faire passer pour Maïté ou quoi? Meme au to de ma forme, je n'ai jamais eu ses courbes! lol
EN fait, je ne cuisine que des pilons de poulet ou des cuisses donc la peau est facile à retirer. Les poulets entier, je les achete déjà grillés et je retire la peau (je n'aime pas ca).
Par contre, les les demandeuses, allez voir ce lien: http://www.passeportsante.net/documentsproteus/popuphtml/techniques-culinai(...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur131414 |
Posté le 09/09/2014 à 16:48 Nan mais Mimipilou, tu veux me faire passer pour Maïté ou quoi? Meme au top de ma forme, je n'ai jamais eu ses courbes! lol
EN fait, je ne cuisine que des pilons de poulet ou des cuisses donc la peau est facile à retirer. Les poulets entier, je les achete déjà grillés et je retire la peau (je n'aime pas ca).
Par contre, les les demandeuses, allez voir ce lien: http://www.passeportsante.net/documentsproteus/popuphtml/techniques-culinai(...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2014 à 17:40 mdrr vous m'avez bien fait rire les filles
moi je fais du 40-42 en haut et en bas
moi je sais très bien enlever la peau du poulet, mais je veux pas! j'aime la peau! na! |
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2014 à 17:42 j'aime la peau du poulet surtout cuit au barbecue!! |
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2014 à 17:43 moi je fais 1,60m je suis la géante du groupe |
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2014 à 17:46 coucou Malaudb, t'inquiètes tu recules pour mieux sauter. tu vas t'y remettre j'ai confiance en toi sur ce point car tu as déjà bien perdu.
moi j'ai un moral qui est souvent chamboulé, c'est pour ça que j'ai pas pu faire d'un coup les 37 kilos que je voulais d'abord perdre j'ai perdu 18 d'abord puis pendant trois semaines, au tour de mon anniversaire je faisais un peu n'importe quoi, et ce n'est que depuis dimanche 31 aout que je m'y suis remise très sérieusement et que j'ai retrouvé une motivation de dingue!
allez courage Malaudb et savoure bien |
malaudb 389 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/09/2014 à 22:05 1000pat du chien euh… non merci, enfin si on ne me le dit pas je crois que je risque de ne pas m'en rendre compte si on m'en sert… beurkkk
Zara dans une semaine je pars!!! j'ai hâte, je n'ai pas regardé de photos sur le net pour m'assurer que ce ne sera que émotions (bon et très physique aussi (moins que mon 1er projet qui était de faire du vélo au tibet mais bon, ne visons pas trop haut la première fois) ! Moi je prendrai bien tout le monde avec!
Alors ici idem le haut beaucoup plus mince que le bas et les pantalons qui flottent à la taille car il faut que je prenne plus grand à cause de mes fesses….
Mkyky, oui je ne me fais pas trop de bile, j'ai un peu arrêté pour raison de santé mais j'ai stabilisé mon poids pour l'instant. Les craquages font partie de la vie et tant que je n'en abuse pas et puis sinon, ce ne serait pas tenable sur le long terme! Et je me suis mis en tête que je reprend après les vacances car plus jamais comme avant!
merci à toutes en tous cas! |
zaratustra 1619 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/09/2014 à 07:37 Petit encas pour 1000pat!!!! |
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/09/2014 à 12:52 Roohh !! le pauvre petit waff !!ça va les filles ?? la peche et la banane ? enfin plutot le son et l avoine ?? lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur131414 |
Posté le 10/09/2014 à 15:38 Salut les poulettes (votre surnom Dukan)!
Merci pour l'encas Zara. Cela m'a mis l'eau à la bouche!
Punaise Malaudb, tu t'offres des vacances de ouf! Ca me plairait trop, je suis jalouse. Tu pars avec qui? Zara et toi? TROP BIEN.... lol. Mkyky aurait pu se joindre à nous mais elle est toujours en réunion ou sur son tel portable. LOLOL
Punaise les filles, j'ai voulu trouver du Milical Pur Protéine et je ne trouve plus. J'ai fait au moins 10 pharmacies. GRRR. Alor sje suis tombée sur de la poudre protéinée à la vanille pour faire des milk shakes mais je ne sais pas ce que ca vaut en terme de goute alors j'ai renoncé. En ce moment, j'ai de furieuses envies de sucré. Je bois du coca 0 pour tenter de calmer ces envies mais elles persistent. J'ai du mal à trouver du fromage blanc aussi. Je vais en France bientot. Je crois que je vais voyager léger et ramener des trucs Dukan de France.
Bon, et vous, quoi de neuf?
Zara, si ma chienne tombe sur nos échanges de photos (elle fréquence le site, elle aussi elle est au régime Dukan) , elle va entamer une gréve de la faim de peur de passer à la casserole! LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur131414 |
Posté le 10/09/2014 à 15:40 ou alors elle va tout simplement faire le mort... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/09/2014 à 16:18 mdrrr c'est ton chien 1000pat? il est mignon!!
les régimeuse Dukan sont toutes les mêmes je pense. Moi je rêve secrètement de venir en France pour acheter pleins de trucs dukan!! cherchez l'erreur, à chaque fois que je vosi quelqu'un qui part en France et que je demande du gluten ou du son de blé, le regard ahuri que je reçois en retour!! mdrr
1000pat: pourquoi ne pas acheter d ela pressure pour faire ton FB toi même si c'est aussi difficile à trouver? |
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/09/2014 à 16:32 trop mdrr tes photos des chiens qui portent le hot dog |
Utilisateur131414 |
Posté le 10/09/2014 à 16:38 LOL... Mkyky, j'imagine la tete des gens quand tu demandes du gluten de blé. Normalement les gens demandent du saucisson ou des fromage de chevre! LOL
Je trouve du FB mais pas toujours et à 6 euros le pot. Grrr... Quand j'en trouve j'en prends 3-4 kilos et je pleure en passant à la caisse. lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/09/2014 à 16:42 les réunions sont finis 1000pat |
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/09/2014 à 16:45 le gluten de blé je t'en parle pas
"le quoi?" tu dis la farine de blé?, le gluten c'est quoi?
je dois même souvent épeller et expliquer que le gluten c'est en fait la protéine de blé idem pour le son, je dois expliquer que le son c'est la peau de l'avoine
pff c'est fatiguant! ^-^ |
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/09/2014 à 16:47 oui 1000pat, les gens normaux demandes des fringues, des appareils photos, des téléphones, du chocolat, tout sauf du gluten, du son, des konjak, de la pressure, le konjak j'ose pas demander, on me prendrait pour une folle mdrr |
zaratustra 1619 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/09/2014 à 19:26 Et bien tu as tort de ne pas demander du konjak Mkyky car il y en a maintenant dans toutes les grandes surfaces de France ou presque, donc assez facile à trouver (géant casinos ou carrefour, marque karelea est la moins chère: 1.92 euros la portion). le gluten de blé est plus difficile à trouver car seuls certains magasins bios en font. Le milical se trouve dans quasi toutes les grandes pharmacies de France. l'idéal c'est de vous faire ramener tout ça. C'est pénible quand même de faire dudu sans tous ces ingrédients!!!! vous n'en n'avez que plus de mérite!!! 1000pat, ton chien m'a l'air d'être un bon farceur!!!! |
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