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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Je fais la grève de la balance!

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mkyrene

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Proteinaute expert

Posté le 03/11/2014 à 10:53

je me suis inscrite aux cacahuètes anonyme spour ne plus craquer

et puis votre endurance et détermination à toutes m'encourage

merci à vous les filles

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/11/2014 à 11:01

1000pat contr ela constipation il y a de très bonne tisanes chinoise qui te font passer la journée aux toilettes

^_^

c'ets pas très pratique au boulot je sais

si t'as un collègue un peu moqueur il remarquera très vite qu e tu pars plus souvent aux toilettes

lol

ce ce qui m'est arrivé l'année passé quand j'étais encore à la recherche d'une solution minceur avant de tomber sur le bouquin du Dr Dukan

j'ai pris ce stisanes pendant une semaines

j'allais au toilettes 5 fois par jour grand minimum

et à chaque fois diarrhée

bouuuuu!!

une horreur

je me suis promis de jamais renouveller l'expérience

et en plus les résultats n'étaient pas fameux

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/11/2014 à 11:02

1000pat je suis d'accord avec zara,

la promenade avec le chien et cirer le parquet ça compte comme sport

bravoo!!

 

toi au moins tu en fais

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/11/2014 à 11:04

zara je rêve de la semaine de congés que tu viens d'avoir

 

j'ai pas encore essayé la recette de saucisse que tu as m

mkyrene

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Proteinaute expert

Posté le 03/11/2014 à 11:05

zara je rêve de la semaine de congés que tu viens d'avoir

 

j'ai pas encore essayé la recette de saucisse que tu as mis la dernière fois

mais c''est en projet

hier le magasin où j'achète les viandes et jambon était déjà fermé quand j'y suis allé après l'église

si c'est aussi bon que le disent les commentaires, je m'en pourlèche déjà les babine sparce que je rêve secrètement de saucisson

miam miam

mkyrene

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Proteinaute expert

Posté le 03/11/2014 à 11:07

Forum Dukan : elle est ou mimi

elle est où Mimi?

mkyrene

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Proteinaute expert

Posté le 03/11/2014 à 11:09

Forum Dukan : hihihi 1000pat mais biensur que le fait que ce jeune adonis te court apres signifie que tes rides se vient pas tant que ca mdrrr zara tu en as eu pour

hihihi 1000pat

mais biensur que le fait que ce jeune adonis te court après signifie que tes rides se vient pas tant que ça

mdrrr

 

zara tu en as eu pour ton compte je pense avec ton mot sur les rides et le régime

lol

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/11/2014 à 11:12

zara hier j'ai fait comme toi, j'ai fait les brioche set pains boulangers de super tata pour trois semaines et j'ai mis à congéler

c'était particulièrement réussi

bien sucré et croustillant

 

ce soir je vais faire mes plats salés de la semaine

avec gombo, viande, poulet, poisson

j'ai un peu du mal avec le poisson, je pense que je vais l'acheter fumé et je vais le faire en sauce avec le gombo et la viande

 

miam miam, 1000pat je penserai à toi en mangeant mon gombo

mkyrene

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Proteinaute expert

Posté le 03/11/2014 à 11:14

a pluche les filles je me remets au boulot!!

 

zara on attends toujours tes photos à la J. Lo

 

Idem pour toi 1000pat t'avais promis de les remettre

Utilisateur131414

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Utilisateur131414

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Utilisateur131414

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Utilisateur131414

Posté le 03/11/2014 à 13:43

Zara... ce n'est pas une ride!!!!!!!! c'est une cicatrice. On m'a enlevé un grain de beauté suspect! Ahhh, je comprends mieux ton commentaire! lolol

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Utilisateur131414

Posté le 03/11/2014 à 14:27

T'as raison, envoie les cacahuètes sur une autre planning et focalise sur la bonne bouffe Mkyky!

Tu t'es bien fait plaisir hier. Re bienvenue dans "la croisière s'amuse"! lol

 

ZARA.. je préfère manger du son d'avoine plutôt que des biscuits Dukan à choisir. Mais je préfère faire l'impasse sur les deux pour le moment. Il n'y a pas de petits suisses ici, mais en mettant du FB dans une passoire, tu obtient la même texture, non?

Je vais me contenter de FB avec édulcorant je crois.

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Utilisateur131414

Posté le 03/11/2014 à 14:28

Forum Dukan : satellise la cahuette mkyky mimipilouuuuu ouhouuuhhhhh

Satellise la cahuette Mkyky!

 

MIMIPILOUUUUU, ouhouuuhhhhh???

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Utilisateur131414

Posté le 03/11/2014 à 14:38

Forum Dukan : mimipilou steak hache

MimiPilou - Steak haché???

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mkyrene

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Proteinaute expert

Posté le 03/11/2014 à 14:44

lool

trop amusante la cacahuete

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/11/2014 à 14:44

lool

trop amusante la cacahuete

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/11/2014 à 14:47

je cherche tes rides 1000pat en vain

tu as un sourire espiegle

tu es toute fine et proportionnee a la J lo

 

pas etonnant quun jeune adonis te fasse de loeil

 

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/11/2014 à 14:48

tes cuisses sont toutes fines on dirait que tu fais du 36

 

brao pour ta perte en tout cas!!!

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/11/2014 à 14:49

tes bras aussi se sont affiné!

Utilisateur131414

Posté le 03/11/2014 à 15:55

Mkyky, merci pour tes gentils mots. c'est très agréable à lire.

Le jean étant un peu large, il donne l'impression que je porterai une taille au dessous mais c'est une taille 40. Je remplis bien mes jeans taille 38. lol. Mon gras est localisé au niveau du ventre d'où la chemise ample! lol

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zaratustra

1619 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/11/2014 à 20:20

Bon, ben j'ai commencé la conso les filles! ça y est! 51.9 ce matin!

J'ai du mal à réaliser que demain je vais pouvoir manger pain, fromage, fruit, d'ailleurs je pense que je vais y aller molo au début!

je suis partie pour 196 jours que je diviserais en deux phases de 98 jours, en gros conso jusqu'à fin Mars soit un régime qui aura duré 13 mois en tout! désolée mais je vais me peser tous les jours pour tester un peu et voir comment mon corps réagit à cette nouvelle alimentation!

 

je suis contente que Mkyky revienne sur les rails de la croisière et j'espère que 1000pat va bientôt me rejoindre en conso! puis Mimi puis Mkyky!

Utilisateur131414

Posté le 03/11/2014 à 20:38

BRAVO Zara, grande nouvelle!. 51.9 kilos, c'est génial! Moi je suis bloquée à 57 mais je fais gaffe et 0 écart.

 

Hier j'avais faim alors j'ai mangé 2 steaks haché le midi (+ oeurs) puis 2 autres à 16h30 et enfin un filet de poisson le soir + 2 steaks hachés... 5 % les steaks bien entendu.

A midi, un vrai steak + courgettes et fromage blanc à 0%

 

Je ne sais pas pourquoi je ne bouge pas... enfin si, je suis redescendue à 57 alors que j'étais remontée au dessus de 58 quand meme! :o)

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zaratustra

1619 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/11/2014 à 07:41

Forum Dukan : retropedalage je repasse en escalier parce que 52 7 ce matin apres le lundi pp mais c est quoi ce bor grr

Rétropédalage! je repasse en escalier parce que 52.7 ce matin après le lundi PP mais c'est quoi ce bor..!!!GRR!!!

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