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mkyrene
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Posté le 03/11/2014 à 10:53
je me suis inscrite aux cacahuètes anonyme spour ne plus craquer
et puis votre endurance et détermination à toutes m'encourage
merci à vous les filles
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/11/2014 à 11:01
1000pat contr ela constipation il y a de très bonne tisanes chinoise qui te font passer la journée aux toilettes
^_^
c'ets pas très pratique au boulot je sais
si t'as un collègue un peu moqueur il remarquera très vite qu e tu pars plus souvent aux toilettes
lol
ce ce qui m'est arrivé l'année passé quand j'étais encore à la recherche d'une solution minceur avant de tomber sur le bouquin du Dr Dukan
j'ai pris ce stisanes pendant une semaines
j'allais au toilettes 5 fois par jour grand minimum
et à chaque fois diarrhée
bouuuuu!!
une horreur
je me suis promis de jamais renouveller l'expérience
et en plus les résultats n'étaient pas fameux
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/11/2014 à 11:02
1000pat je suis d'accord avec zara,
la promenade avec le chien et cirer le parquet ça compte comme sport
bravoo!!
toi au moins tu en fais
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/11/2014 à 11:04
zara je rêve de la semaine de congés que tu viens d'avoir
j'ai pas encore essayé la recette de saucisse que tu as m
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mkyrene
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Posté le 03/11/2014 à 11:05
zara je rêve de la semaine de congés que tu viens d'avoir
j'ai pas encore essayé la recette de saucisse que tu as mis la dernière fois
mais c''est en projet
hier le magasin où j'achète les viandes et jambon était déjà fermé quand j'y suis allé après l'église
si c'est aussi bon que le disent les commentaires, je m'en pourlèche déjà les babine sparce que je rêve secrètement de saucisson
miam miam
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mkyrene
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Posté le 03/11/2014 à 11:07
elle est où Mimi?
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/11/2014 à 11:09
hihihi 1000pat
mais biensur que le fait que ce jeune adonis te court après signifie que tes rides se vient pas tant que ça
mdrrr
zara tu en as eu pour ton compte je pense avec ton mot sur les rides et le régime
lol
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/11/2014 à 11:12
zara hier j'ai fait comme toi, j'ai fait les brioche set pains boulangers de super tata pour trois semaines et j'ai mis à congéler
c'était particulièrement réussi
bien sucré et croustillant
ce soir je vais faire mes plats salés de la semaine
avec gombo, viande, poulet, poisson
j'ai un peu du mal avec le poisson, je pense que je vais l'acheter fumé et je vais le faire en sauce avec le gombo et la viande
miam miam, 1000pat je penserai à toi en mangeant mon gombo
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mkyrene
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Posté le 03/11/2014 à 11:14
a pluche les filles je me remets au boulot!!
zara on attends toujours tes photos à la J. Lo
Idem pour toi 1000pat t'avais promis de les remettre
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Utilisateur131414 |
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Utilisateur131414 |
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Utilisateur131414
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Posté le 03/11/2014 à 13:43
Zara... ce n'est pas une ride!!!!!!!! c'est une cicatrice. On m'a enlevé un grain de beauté suspect! Ahhh, je comprends mieux ton commentaire! lolol
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Utilisateur131414
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Posté le 03/11/2014 à 14:27
T'as raison, envoie les cacahuètes sur une autre planning et focalise sur la bonne bouffe Mkyky!
Tu t'es bien fait plaisir hier. Re bienvenue dans "la croisière s'amuse"! lol
ZARA.. je préfère manger du son d'avoine plutôt que des biscuits Dukan à choisir. Mais je préfère faire l'impasse sur les deux pour le moment. Il n'y a pas de petits suisses ici, mais en mettant du FB dans une passoire, tu obtient la même texture, non?
Je vais me contenter de FB avec édulcorant je crois.
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Utilisateur131414
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Posté le 03/11/2014 à 14:28
Satellise la cahuette Mkyky!
MIMIPILOUUUUU, ouhouuuhhhhh???
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Utilisateur131414
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Posté le 03/11/2014 à 14:38
MimiPilou - Steak haché???
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/11/2014 à 14:44
lool
trop amusante la cacahuete
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/11/2014 à 14:44
lool
trop amusante la cacahuete
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/11/2014 à 14:47
je cherche tes rides 1000pat en vain
tu as un sourire espiegle
tu es toute fine et proportionnee a la J lo
pas etonnant quun jeune adonis te fasse de loeil
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/11/2014 à 14:48
tes cuisses sont toutes fines on dirait que tu fais du 36
brao pour ta perte en tout cas!!!
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/11/2014 à 14:49
tes bras aussi se sont affiné!
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Utilisateur131414
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Posté le 03/11/2014 à 15:55
Mkyky, merci pour tes gentils mots. c'est très agréable à lire.
Le jean étant un peu large, il donne l'impression que je porterai une taille au dessous mais c'est une taille 40. Je remplis bien mes jeans taille 38. lol. Mon gras est localisé au niveau du ventre d'où la chemise ample! lol
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zaratustra
1619 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 03/11/2014 à 20:20
Bon, ben j'ai commencé la conso les filles! ça y est! 51.9 ce matin!
J'ai du mal à réaliser que demain je vais pouvoir manger pain, fromage, fruit, d'ailleurs je pense que je vais y aller molo au début!
je suis partie pour 196 jours que je diviserais en deux phases de 98 jours, en gros conso jusqu'à fin Mars soit un régime qui aura duré 13 mois en tout! désolée mais je vais me peser tous les jours pour tester un peu et voir comment mon corps réagit à cette nouvelle alimentation!
je suis contente que Mkyky revienne sur les rails de la croisière et j'espère que 1000pat va bientôt me rejoindre en conso! puis Mimi puis Mkyky!
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Utilisateur131414
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Posté le 03/11/2014 à 20:38
BRAVO Zara, grande nouvelle!. 51.9 kilos, c'est génial! Moi je suis bloquée à 57 mais je fais gaffe et 0 écart.
Hier j'avais faim alors j'ai mangé 2 steaks haché le midi (+ oeurs) puis 2 autres à 16h30 et enfin un filet de poisson le soir + 2 steaks hachés... 5 % les steaks bien entendu.
A midi, un vrai steak + courgettes et fromage blanc à 0%
Je ne sais pas pourquoi je ne bouge pas... enfin si, je suis redescendue à 57 alors que j'étais remontée au dessus de 58 quand meme! :o)
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zaratustra
1619 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 04/11/2014 à 07:41
Rétropédalage! je repasse en escalier parce que 52.7 ce matin après le lundi PP mais c'est quoi ce bor..!!!GRR!!!
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