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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 05/11/2014 à 15:43
cachez moi ces cacahuètes que je ne saurais voir!!!
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zaratustra
1619 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 05/11/2014 à 20:45
l'opération liquidation des cahuètes commence!!!!!
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Utilisateur131414
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Posté le 05/11/2014 à 21:19
On va nettoyer tout ca! Vite, on fait appel au nettoyeur!
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MimiPilou
801 messages Proteinaute actif
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Posté le 06/11/2014 à 12:42
hi hi hi hi
Vous me remonter le moral les filles !!!!
Mais Mkyky c'est dingue tout de même cette boutique de cahouettes qui vient ouvrir sous tes yeux, juste devant ton bureau ....
T'es sur que ta vendeuse n'est pas jalouse .... Elle te cherche là !!!
Poupou pidou !!! Zara.
c'est vrai que là tu as un physique de stard.
1000pat comment ça va pour toi ??? Tu joies à conso/croisière, croisière/conso comme les filles ou tu tiens bon pour les 600 gr qu'il te reste ?
Wouah .. 600 gr c'est rien !!! C'est juste une journée de rétention ça ....
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Utilisateur131414
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Posté le 06/11/2014 à 17:08
Coucou les filles!!!
J'espere que la vie est belle de votre coté.
Du mien, je joue à Zara, je remonte. Ce matin j'étais au dessus de 58 kilos. Je pense que je fais une surconsommation de fromage blanc.
Bref, ce matin, j'avais tellement faim que j'ai mangé un morceau de baguette sans rien dessus. d'habitude, je ne déjeune pas. Là, je suis en train de boire bcp pour déculpabiliser. Ce midi, je n'ai pas le temps de manger. Ce soir, poulet!
Donc non Mimi, pas de conso/croisière pour moi. lol.. CROISIERE!
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zaratustra
1619 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 06/11/2014 à 20:27
PFFF!!! les balances ont pêté les plombs!!!!!
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zaratustra
1619 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 06/11/2014 à 20:29
euh! cherchez pas le rapport entre la photo et le texte, j'crois que j'vais aller me coucher moi!
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Utilisateur131414
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Posté le 06/11/2014 à 21:31
bah non, c'était bien ton dessin Zara je pensais que ca voulait dire qu'il fallait rester zen... avec les fleur de lotus et tout et tout. lol
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 07/11/2014 à 10:20
kikou les copinautes
juste pour vous faire un coucou
je suis en réunion toute la journée
j'ai remis ma courbe à jour!
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mamar78 |
Ce message a été supprimé par son auteur.
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mamar78
129 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/11/2014 à 10:31
bonjour à toutes,
moi aussi je vais essayer de faire la greve de la balance! parce qu'hier j'etais à 78.1, je me dis trop bien, demain je vais enfin passer la barre des 78 kg et bien non!!!!! ce matin 78.0 la rage!!!!!! et faudrait que j'arrive à me peser que 2 à 3 fois par semaine (le mieux serait 1 fois) mais c'est super difficile pour moi! comment avez vous fait pour y arriver! moi j'ai mm demandé à mon mari de cacher la balance! mdr
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 07/11/2014 à 14:06
coucou les copinautes
hey hey nous avons une nouvelle greviste
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 07/11/2014 à 14:08
bienvenu mamar
ici on greve on greve et on greve
nest ce pas les filles?
^_^
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 07/11/2014 à 14:08
bienvenu mamar
ici on greve on greve et on greve
nest ce pas les filles?
^_^
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 07/11/2014 à 14:11
une fois par saine niveau pesee sa serait le top
mamar
mais comme tu le sais cest tres tres difficile pour les grevistes comme nous
jespere que en donnant la balance a ton mari tu lui as dit quil ne devait te la rendre sous aucun pretexte meme si tu pleures
loooolll
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 07/11/2014 à 14:12
une fois par semaine je voulais dire
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 07/11/2014 à 14:15
moi a une epoque javais confier la pile de ma balance a un collegue qui allait en conge
je laisse les autres filles te dire si ça a ete efficace
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mamar78
129 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/11/2014 à 14:20
merci beaucoup!!!!!
je vais essayer mais franchement ça va etre dur! et je plainds mon mari parce que v'la comment je vais lui faire la misere, ou me connaissant je vais chercher partout! mdr!!!
je vous tiens au courant! deja je vais essayer d'attendre lundi pour la pesée, ça va etre dure!
bisous!
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 07/11/2014 à 14:21
moi a une epoque javais confier la pile de ma balance a un collegue qui allait en conge
je laisse les autres filles te dire si ça a ete efficace
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MimiPilou
801 messages Proteinaute actif
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Posté le 07/11/2014 à 15:03
Moi je vais faire la greve à fond !!!
Mais c'est surtout parce que j'ai peur de ce qu'elle va me dire ....
En ce moment, ces 2 derniers jours, je fais n'importe quoi !!!!
Je mange, je mange, je mange .... et je déprime.
hier midi j'ai mangé à la cantine parce que pas le moral alors pas envie de manger seule. Mais en plus je me suis pris des frites et du pain et du fromage !!!!!
Et depuis deux jours je mange une quantité astronomique de barres protéinées et de biscuits protéinés ....
Je sais que c'est pas bien mais j'ai pas le moral, mais alors pas du tout. A tel point que mon mari à du faire la vaisselle et le ménage dans la maison parce que même ça j'arrive plus à le faire depuis une semaine.
Je ne siais pas quoi faire. Je sais que je devrais manger du poulet ou des oeufs à la place de biscuits ou barres mais j'ai pas envie. Je choisi le facilité.
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mamar78
129 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/11/2014 à 16:30
bonjour Minipilou,
je pense qu'on a tous une baisse de forme a un moment ou un autre tu as deja tellement maigri! bravo à toi c'est vraiment bien!
il faut que tu te force à te peser qd mm, sinon tu vas bcp reprendre, je le sais c'est comme ça que j'ai tout repris apres mes autres regimes.
essaye de te changer les idees en faisant du sport, de la marche, de la piscine, ou alors dors comme ça pendant ce temps tu manges pas! lol
en tout cas je t'envoie tout mon soutien! courage dis toi que tu es tout pret du but!!!!
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 07/11/2014 à 16:56
super ta photo de profil Mamar
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 07/11/2014 à 16:57
allez Mimi on ne se décourage pas
on va les vaincre ces kilos
rappelle toi
moi aussi j'ai eu cette terrible baisse de régime pendant les trois dernières semaines
ça va revenir
reste causer avec nous
l'envie de refaire Dukan va revenir
causer avec vous m'a redonné la pêche et m'a aidé à ne pas abandonner le régime
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 07/11/2014 à 17:00
recommence petit à petit à manger les protéines animales: viande, poisson, poulet
il y a trois semaines je ne préparais même plus
je rentrais le soir avec un demi kilos au moins de cacahuète spralinées que je mangeais
à ce jour j'en suis à mon sixième jours sans cacahuètes pralinées
alors si j'ai pu le faire toi aussi Mimi
et tu diminues le nombre de barres protéines et de biscuits petit à petit chaque jour
ton homme est juste géniale pour tout le soutien qu'il t'apporte appuie toi sur lui
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 07/11/2014 à 17:01
c'est nous les plus fortes Mimi
ni les cacahuètes ni les barres protéinées et les biscuits
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