Je fais la grève de la balance!

Posté le 14/11/2014 à 17:47

oui c'est pour ça

essaie un peu de fermer puis réouvrir ton navigateur internet

et tu verras un beau petit 1000pat orange sur une feuille verte

Posté le 15/11/2014 à 11:19

Hello Zara.

La vue de ton pseudo m'a mis le sourire pour la journée.

Nous sommes sous haute surveillance alors on se tient bien. Même mois, je n'ai pas réussi à réprimer mon envie de sons mais pour le moment je n'en ai pas acheté. Tu vois, nous sommes toutes dans une phase sérieuse avant les fêtes! Lol

Zara. Tu manges 2 tranches de pain complet par jour? Un fruit par jour aussi? Une portion d fromage parfois? Je suis en pseudo conso moi. Je n'ose pas . l'appliquer à 100% encore. Hier j'ai pas emmené le petit déjeuner aux collègues: pain beurre, fromage, jambon, saucisson, jus de fruit. Je n'ai osé manger qu'un qui gonfle de non. Lol. Au départ je me suis dit que si je me faisais un sandwich cel compterait comme un gala mais je n'ai pas.pu m'y résoudre. Lol

Pour mon lifting (nouvelle image) Mkyky à raison. J'ai bien tenté de changer mon apparence mais de mon côté non plus cela n'apparaît pas. BIZARRE!

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Posté le 15/11/2014 à 17:11

courage 1000pat je comprends ta peur de la conso

vas y mollo ca va venir

Posté le 15/11/2014 à 19:57

Mkyky. Dur dur le régime quand on est pas à la maison. Explique nous comment tu vas gérer? Tu emmènera des.petites preparations dukan pour le matin?

Lol. .. oui Mkyky. .. Le u as eu plus de volonté pour résister aux spaghettis qu'aux cacahuètes. Mais on a tous nos faiblesses que veux tu? Lol

Ce matin la pesée n'indiquait 56.5. Je suis passee au marché aux poissons. J'ai acheté 2 kilos de filets de poissons que Amour a fait griller. Les filles, c'était tellement bon! Je me suis gavée. Lol. J'avais acheté de la salade de papayes au marché. C'était excellent! ! Je suis nous sommes invités à une pendaison de crémaillère. Je me fais un bon goûter de fromage blanc pour ne.pas avoir faim ce soir. Je n'ai pas envie de manger trop. Je lutte contre les sons d'avoine, ce n'est pas pour mangé des trucs d'apero!

Mamar, comment vas tu? Tu es.sur la bonne voie? ,

MimiPilou, tu as réussi à te remettre en selle j'espère. Rappelle toi que nous sommes là si tu as besoin.

Zara. Toi t'es une pro. Tu me skotches avec ta rigueur. Merci pour ton soutien anti sons.

Chaque jour est une lutte!

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Posté le 16/11/2014 à 12:49

Coucou les filles.

Hier soir invitée chez des amis, j'appréhendais l'apéritif. Sauf que ce que je ne savais pas c'est que c'était un repas. Lol.

Pour l'apero j'ai mangé un coeur de palmier et bu un Perier. A table, une assiette de crudités, une pomme de terre ronde avec du boeuf bourguignon (j'ai pris soin de choisir les morceaux qui me plaisaient lol) et un morceau de... baba au rhum en dessert. Je n'ai pas osé refuser surtout que pendant la soirée la mère de ma copine a dit à deux reprises: "mieux vaut faire envie que pitié". Pff... Alors ce matin je traîne au lit pour ne pas me peser. Je vais me faire un grand café puis ratisser le jardin. Ça compensera le baba. Lol

Merci pour ton explication de conso bien complète Zara. C'est digne d'un compte rendu de réunion de Mkyky. Lol

51,5???? Tu es stable c'est super. J'aime l'idée de la journée PP le lundi. C'est vrai que çaccompense le weekend. Je serais curieuse de voir une photo.

Pendant les fêtes, vous avez prévu quoi les filles? Vous avez déjà acheté des cadeaux?

Bisous. Bon dimanche bas toutes!

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Posté le 16/11/2014 à 18:16

Non je n'ai pas vu ta métamorphose 1000pat, mais qu'est-ce que vous racontez les filles avec vos photos!!!??? moi je vois toujours une grenouille avec une feuille en guise de parapluie!!!!!

en fait tu as fait ton gala hier soir et ce n'était pas un gala trop lourd car il semble que tu n'aie pas bu le verre de vin?

Ne t'inquiète pas ton corps va s'adapter, je suis montée à 52.9 les premiers jours de conso, je n'ai rien modifié et tu vois en une semaine je me retrouve à 51.9 donc pas de quoi paniquer.

ce que j'ai oublié de te préciser c'est que je prends 60mg de pain complet et pas 45g car comme je ne mange pas ma portion de féculents....ça compense.....

Aujourd'hui je n'ai pas fait de repas gala mais juste une très grosse part de glace: vanille, cappuccino, chocolat craquant (vienetta pour celles qui connaissent) donc j'ai remplacé un gala par deux desserts hier et ce jour......

Posté le 16/11/2014 à 21:26

super bien gere 1000pat

je ne sais toujours pas comment morganiser pour la semaine prochaine je pense voyage avec lait et avoine et edulcorant

je sais pas comment je vais gerer les envies de sucre les filles

Posté le 17/11/2014 à 01:58

Mkyky. Bon courage cette semaine. Je suis étonnée que tu nette sois pas fait des crêpes au gluten de blé d'avance ou autre pour ton petit séjour hors de chez toi. Si tu as un petit frigo, prends toi des yaourts à 0%. Avec du son d'avoine c'est trop bon. Lol

Qui garde bébé? Zara à demandé mais je crois que tu n'as pas répondu.

Zara. . Ton soutien moral est tjs au top. Je n'ai pas bu de vin mais je culpabilise un peu pour hier. Aujourd'hui, un morceau de pain ce matin sans rien... juste pour le plaisir. Sinon zéro faute. Lol

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Posté le 17/11/2014 à 10:34

coucou

j'aurais bien voulu préparer à l'avance mais j'aurai pas de frigo où je vais donc...

les crêpes auraient pourri, ou alors j'aurais été obligé de les manger en une fois et exploser ma dose de son d'avoine

merci de vous inquiéter pour le petit

je l'ai laissé chez ma maman. mais je pense que prochainement je vais le laisser chez son père même si ça ne me fait pas sauter de joie.

Posté le 17/11/2014 à 11:33

Coucou Mkyky,

Pas cool la chambre d’hôtel sans frigo! Du coup tu ne peux rien emmener, c'est dommage! Et si tu avais fait du gâteau au son ou autre et conservé dans une boite, tu crois que a n'aurait pas tenu? Vous avez un taux d'humidité très élevé chez toi aussi?

J'étais à 55.8 Mkyky.. là je suis à 56.7... Rien d'alarmant certes, mais je ne perds pas,je stagne plutôt! 

Je vois que ton petit bonhomme est entre de bonnes mains. Tu as de la chance d'avoir tes parents pas loin!

Zara, je te mets ma photo en grand pour que tu vois bien mon lifting. Je ne suis plus verte mais orange, tu as vu? lol

Mamar a,d MimiPilou... WHERE ARE YOU???? ;o)

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Posté le 17/11/2014 à 12:34

coucou lees filles! ça y me revoilà! desolée je suis un peu debordée par le taf en ce moment!

bonne nouvelle a la pesée ce matin 76.1 soit 1kg tout pile depuis lundi dernier et ce malgré un craquage mardi!

je vois que pour vous tout roule, moi j'appréhende les invitations, car je viens toujours avec ma petite gamelle... ça fait un peu la chieuse qui veut pas bouffer com les autres! mais tant que les resultats sont là je continue et puis je me connais sinon je vais craquer grave!

ce week end c'est teuf a la maison, donc pour contourner le truc j'ai prevu un aperitif dinatoire je serai en PP donc je vais pouvoir gerer!!!!

voilà les filles des bious et bon courage à vous surtout à toi mkyrene ca va pas etre facile facile!!!!

Posté le 17/11/2014 à 12:49

merci 100pat pour tes conseils c'est noté pour les bouchees au thon!!!!!

oui on gere comme on peut, ce qui est chiant c'est quand tu es invité chez des amis ou il y des personnes que tu ne connais pas, parce que là c'est un vrai interrogatoire!!! t'(es au regime? lequel? ah non dukan c'est de la m*rd*... et patati et patata.... ça me soule un peu mais c'est com ça faut faire avec... j'ai encore eu le droit ce week end à: "regime Dukan! mais tu dois avoir plein de carences!" j'en ai un peu mare de tous ces gens qui parlent de choses qu'ils ne connaissent pas!!!!!!

voilà c'etait ma minute "pas contente" mdr