Mon Régime Dukan
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Quentinh75  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/09/2013 à 01:03 Denrée de moins en moins rare un homme qui se lance dans un régime. Pour l'instant bon début, avec un petit palier de stagnation à l'attaque de la phase 2. Mais surtout beaucoup de sport (piscine et musculation) pour éviter de ne perdre que de l'eau et des muscles. A bientôt 
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khorlog  142 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/09/2013 à 08:07 Salut Quentin,
Mais non nous ne sommes pas rares
Apparemment, et toutes proportions gardées par rapport à la taille, on a à peu près le même objectif. Je faisais 115kg pour 1,83m, et je voulais descendre en-dessous des 90, soit 25kg à gratter.
Si t'as besoin de trucs n'hésites pas. 
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Proteinaute  3814 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 05/09/2013 à 12:08 Vous êtes nombreux ici les messieurs, et pour ma plus grande joie ! (enfin un site qui parle de régime et qui n'est pas rose, c'est bien non ?) Imposez vous ! Devenez des stars de Proteinaute.com, on adore ça ! 
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c'est juste qu'on ose chercher quelqu'un pour avoir des conseils maintenant...
