Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Accueil Forum » Belgique

je n'arrive pas à changer ma courbe :(

lufie 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2013 à 11:10 Je comprends vraiment rien, je reste à 0 killos en O jours, je n'arrive pas à modifier ma courbe publique. Quelqu'un peut m'aide. Quel est le chemin car dans mon compte pas moyen et dans courbe publique non plus. grrrr J'ai perdu 3,4 kilos en 7 jours et je voudrais le voir :( merci

carloue 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2013 à 11:29 Alors tu va dans "mon espace perso" puis "espace proteinaute" et tu peu rentré plusieurs date et plusieurs poids et sa va faire bouger ta courbe =) et pour changer de phase cest dans ton compte voilou!!!
lufie 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2013 à 17:51 merci j'essaye tut de suite
isa79917 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2013 à 21:50 Coucou je suis exactement comme toi même perte et jours de début! Et puis plus rien, j'ai également des journées de folies depuis le début de mon régime, je dors très peu car je doit me lever à 4h du matin , je suis épuisé sûrement je manque de sucre lent. Aujourd'hui j'étais vraiment affamé et j'ai manger du riz et un peu de viande et un morceau de pain! La totale! Maintenant je sais pas si je dois refaire 5 jours pp? Dur dur ! Je peux plus voir le fromage blanc, les ?ufs ,le surimi ! J'ai tellement envié de croire que ça va marcher....mais quand je me voit dans le miroir c'est pas ça... Je sais qu'il faut du temps, Alors tu vois Lutfie tu n'est plus seule , on est au moins deux! Courage.....

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

je n'arrive pas à changer ma courbe :(

Messages sans réponse