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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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polinetta  1137 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 29/09/2011 à 12:08 kranico, l'alternance est une pure question de convenance personnelle mais une semaine sur deux, ça n'existe pas, caline34 a raison de te le signaler! et 2PP/1PL non plus, il ne faut pas bricoler le régime mais suivre celui prescrit par Dukan, on sait qu'il marche. Les autres versions bidouillées sauce perso, moins sûr...
au final, qu'on ait fait 1 jour sur deux, 2 sur 4 ou ainsi de suite jusqu'à 5 jours PP/5 jours PL, on aurait fait le même nombre de jours de Protéines Pures en tout, ce sont ces jours-là qui font maigrir choisis en fonction de tes préférérences et de ta vie sociale, bien des gens trouvent que les jours de PL sont plus faciles à partager avec famille, amis, collègues, enfants, que sais-je l'alternance 1PP/1PL est tout de même la plus facile à gérer pour faire les courses et liquider le frigo sans se retrouver avec 5 jours devant soi et pas le droit de finir les légumes qui s'abiment... c'et aussi moins lassant tu peux changer d'alternance selon les événements, il suffit que tu respectes l'égalité parfaite entre jours PP et jours PL
caline34, ne t'inquiète pas, la conso va bien se passer, et tu vas consolider cete perte géniale et ne pas revenir aux kilos d'avant 
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kranico  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2011 à 21:18 merci pour toutes c'est précision.je pense que pour le moment je vais rester sur 1jpp/1jpl . Maintenant il ne reste plus cas prendre le rythme de croisière pour ce débarasser de tous ces kilos en trop rester trop longtemps pendant des années!!!!!! Déjà le bonheur de remettre un pantalon sans ce sentir boudiné dedans!! que du bonheur !!!! et objectif être bien dans mon maillot de bain l'été prochain......a très bientôt les filles.
caline34 je pense aussi que tous va bien ce passer pour ta conso !!!! 
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