je recommence dudu lundi 23 septembre 2013 objectif -20kgs

Posté le 24/09/2013 à 18:13

voila je mange ça http://www.proteinaute.com/recette_filet_de_cabillaud_aux_echalotes_et_sauce_(...)

et mes galettes de sons avec du jambon

Posté le 24/09/2013 à 19:15

totoche je te colle au train hihihi

Posté le 24/09/2013 à 21:52

salut totoche1nadege t'es encore connectée moi j'ai passé une fin difficile aprés 17h je ne sais pas pourquoi j'ai pris des vitamines + 2 cookies maintenant c'est bien c'est contre regimen les cookies mais j'ai senti une grande fatigue j'ai même pas respirer

Posté le 25/09/2013 à 12:59

coucou les filles comment allez vous ?? moi un peu cuite avec le boulot je viens de finir de manger j'ai reçu aujourd'hui mes aromes et mon hermesestas trop coolllllllllll je vais faire ma creme aux oeufs je vais me dechirer le ventre et mes brioche au protifar miam miam

Posté le 25/09/2013 à 23:13

et plus pres

Posté le 26/09/2013 à 11:03

Oh totoche je veux ma part ça se voit qu il.est delicieux alors j espere que tout le monde va bien bpnne journee

Posté le 26/09/2013 à 15:05

J essaiera ce soir les crepes

Posté le 26/09/2013 à 19:37

elles ont l'air délicieuses ces petites brioches!  j'essaierai bientot moi aussi, je remplacerai le protifar par de la maizena car je n'en ai pas

Posté le 28/09/2013 à 00:23

Bonsoir

je.crois.que nous sommes toutes occupees on a pas echanger bcp de messages ces deux derniers jours. J espere que tout le monde va bien et malgré les occupations quotidiennes vous reussirerez à vous connecter et echanger les messages. Je pense que tout le.monde resiste encore et que nous sommes encore motivees pour combattre ces kilos. Je souhaite qu on se rencontra le.week.end pour se soutenir.et echanger nos.soucis et nos.petits bonheur bonne nuit et tres bon debut de weekend

Posté le 28/09/2013 à 08:36

coucou les filles!! hier ct dur pour moi j'ai failli craqué, pourtant je mange avt tout le monde et ça marché bien jusque là, mais hier face à des pates à la bolognaise j'en ai mangé 6 ou 7, aie aie... c'est tellement bon, j'adore! je pense pas que ça va me pénalisé on verra sur la balance aprés, je me pese toujours vers 9h voire plus tard. bravo nadege, pratiquement 3kg!! soyons fortes les filles, les kilos c tabou on en viendra toutes à bout!!!!!! )

Posté le 28/09/2013 à 10:04

je me suis pesé, mon poids est toujours en baisse, donc ouf! je me pese tout les jours le matin et le soir ( je perds 1kg dans la nuit), je peux pas m'en empecher... aprés des années où je l'ai détesté maintenant j'ai l'impression que c'est mon amie, elle me guide vers le bon chemin! ) ce matin j'ai mangé un bout de tarte au citron que j'ai faite hier, elle est trés bonne ( si on aime le citron!) je vous donne le lien si ça interesse http://www.proteinaute.com/recette_tarte_au_citron_presque_comme_la_vraie-5193.html, et vous ?

Posté le 28/09/2013 à 10:20

oooh oui ct bon LOL

moi ce midi c'est boeuf bourguignon carottes