Jolly

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chocochoco 432 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2014 à 18:51 Hum... Probablement les restes d'hier (le tofu sardine maquereau thon et crevettes dont je parlais plus tôt ) agrémenté d' un peu de poulet et tu as raison pourkoi ne pas rajouter du konjac! je pense parce qu'il n'y en reste pas beaucoup de mon reste poissonneux !!!

Utilisateur129952	Posté le 01/04/2014 à 21:21 Bien manger?? Y a pas bcp de pipelettes ici lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chocochoco 432 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2014 à 23:12 Bien mangé oui! Merci ! Et toi? Plus sereine pour aborder ton régime? On a vampirisé le post de Jolly dis donc!!! J'espère qu'elle nous en voudra pas notre hôtesse! Dis moi Manoni tu es où dans paris ? Moi je suis vers le 14e porte d'Orléans.
Utilisateur129952	Posté le 02/04/2014 à 08:01 Coucou oui je suis plus sereine j espere que ca va aller!!!! Moi je suis dans le 92 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chocochoco 432 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2014 à 08:38 Salut ! Déjà pris le ptit déj?
Utilisateur129952	Posté le 02/04/2014 à 08:42 A. L instant!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur129952	Posté le 02/04/2014 à 09:05 C est quoi le programme aujour dhui?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chocochoco 432 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2014 à 09:51 Hum pas de ptit déj pour moi comme je te disais hier à cause du boulot ..... À midi blanc de poulet tout simple à avaler sur le pouce au boulot et ce soir .... Je pense que ça va être omelette de thon et surimi ... Rapide et pratique aussi parce que je dois ressortir après! Et toi?

chocochoco 432 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2014 à 09:54 Ah hier j ai fait une gelée de bissap blanc avec de l'agar agar. Le bissap est une fleur acidulée mais j'ai rajouté quelques épices pour corser le goût. Comme ça doit refroidir je n'ai pq encore goûté! Je te dirais si c'est bon ou pas! Après la jelly c'est pas vraiment le top des desserts! Lol!
Utilisateur129952	Posté le 02/04/2014 à 12:56 Ok tu me dira Ca te pese pas trop de ne pas manger le matin??? Moi ce midi c est omelette jambon ce soir je ne sais pas encore Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chocochoco 432 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2014 à 14:01 Non à la base je n'ai pas faim le matin. J'aime dormir donc j'ai l'habitude de me lever pile à temps pour me douchere préparer et filer. Et comme le matin je pars faire du sport je sais que je revomirai tout dans la seconde si je me forçais... Alors si vraiment je voulais petit déjeuner ce serait au boulot et bon c'est pas évident à moins peut être de me faire un yaourt liquide ou une boisson protéińee.... Mais bon ça ne ralentis pas ma perte non plus hein ! Et toi tu as fait un tour pour repérer quelques recettes qui te tentent?
Utilisateur129952	Posté le 02/04/2014 à 15:51 Oui oui j en marquent pleins pleins!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chocochoco 432 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2014 à 16:00 Ahaha j'étais comme toi! Moi je cherchais surtout désespérément des recettes sucrées! J avais plein d'onglets de favoris sur mon ordi pour aller plus vite mais au final .... Oh rage oh désespoir.... J'ai rien trouvé! J'ai fini au porridge et au fromage blanc agrémentés selon l'envie du jour!
Utilisateur129952	Posté le 02/04/2014 à 16:03 Hihi je fais pareil !!! Mais par contre j en trouve pleins de sympa maintenant fait les faire!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chocochoco 432 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2014 à 16:19 Bon courage! Moi de mon temps (lol) quand j avais regardé y'avait des recettes alléchantes mais beaucoup avaient des tolérés ou trop de son ou trop de lait écrèmé en poudre ou.. Et comme j'ai jamais utilisé de toléré ( si j ai du m'autoriser un yaourt 0% aux fruits ) j ai laissé de côté toutes les recettes sympas .... Et puis comme à la base je cherchais vraiment des "gâteaux" et pas des flancs des crèmes ou des trucs gélatineux.... Ça restreint koi! J avais trouvé difficile et même encore maintenant alors j évite de faire un gâteau et de ne pouvoir en manger qu'un bout parce qu'il a trop de sons ou de lait en poudre par exemple .... Mais franchement utiliser des tolérer ou bien savoir gérer le côté plaisir du régime avec des recettes qui te plaisent fait toute la différence et te permet de ne pas faire d'écarts! Et donc ... De venir à bout de ton régime et d'être comme tu veux l'être! Après je pense que réapprendre à bien manger est difficile parfois selon nos problèmes et notre quotidien. C'est tellement facile de reprendre sa vie d'avant comme si on a jamais été ai régime ! ( je parle pour moi parce que comme j'ai repris tout mon poids et plus, j'ai eu l'impression qu'avoir mangé autre chose que des trucs pas bien était un lointain souvenir!!)... Ouh là je m'éloigne vraiment des sujets légers et de la cuisine! Désolée! Mais j'espère vraiment vraiment vraiment que tout de passera bien pour toi! Alors voilà ... Désolée !
Utilisateur129952	Posté le 02/04/2014 à 16:31 Non je suis tout a fait d accord avec toi et pense pareil!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chocochoco 432 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2014 à 16:54 On se tient au courant ! Ce soir gelée pour commencer! J'ai mis plein d'aspartame! Oh...mais ... Tu es en croisière??? Si oui un truc vachement sympa : c'est la rhubarbe! Le seul "fruit" autorisé à volonté en PL!!!!! Moi j en fais une compote et je mélange avec le fromage blanc, le porridge, j en mets dans mon assiette de salé quand j'ai bien pimenté!!! Y'a des combinaisons sympa à faire !!! Tu peux te faire une bonne casserole de rhubarbe (c'est facile à faire) et tu mets dans un bocal au frigo ce que tu n'utilises pas de suite , tu peux la congeler aussi et tu l'utilises comme bon te semble en chaud ou froid!
Utilisateur129952	Posté le 02/04/2014 à 17:47 Je ne suis pas fana de la rhubarbe lol... Je suis aller acheter mon tofu !!! Mais n hesite pas a me donner tes recettes!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Jolly 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2014 à 18:12 Pas de problème pour vampiriser cet endroit, mais je ne suis pas souvent devant mon écran... Manoni, tu es d'où du 92 ? Où trouves-tu ton bissap ? C'était bon ? Bravo pour ton kilo en moins
Utilisateur129952	Posté le 02/04/2014 à 18:42 Je suis vers st cloud .... Mon bissap?? C est quoi lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chocochoco 432 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2014 à 18:49 Le bissap est une fleur. @Jolly: je goûte ce soir je te dis demain! J'espère que ta journée s'est bien passée! @manoni : oh saint cloud! C'est pas loin! Tout est relatif certes! Si un jour tu veux quelqu'un pour te motiver au sport.... Hésite pas!
Jolly 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2014 à 18:50 Oups,...vous n'êtes que 2 et déjà je m’emmêle les pinceaux. la question du bissap c'est pour chocochoco. Même chose pour la rhubarbe. Mon marché en vendait mais dimanche dernier il n'y en avait plus. Comment tu l'as prépare ?
Utilisateur129952	Posté le 02/04/2014 à 18:52 Hihi!!! Ca sera avec plaisir le jour ou je serai motivée mdr je sais pas quand alors mais tu sais j ai honte de mon poids donc je préfère attendre de perdre pour aller courir plutôt que sentir le regard des gens Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur129952	Posté le 02/04/2014 à 18:52 Jolly tu est aussi de paris?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur129952	Posté le 02/04/2014 à 18:53 Je viens de voir que je fais 10 kg de plus que toi pile poil chocochoco Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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