Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Ouais adapte les! Et publie un bouquin!! Tu vas devenir riche! Enfin j'en sais rien, peut etre qu etu es déjà riche, dans ce cas tu le seras encore plus!!! hihihi
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 21:54
Je me suis permise de manger deux crêpes, j'ai fait le plat de résistance pas trés résistant, exprés XD
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 21:54
sarrasin: jambon, tomate ,gruyere
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 21:54
Non, j'ai fait raisonnable niveau boisson: coca zéro!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 21:54
Roquefort/noix! miam
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/02/2011 à 21:55
yes libanaise (et française aussi,naturalisée)
mais élevée à la bouffe libanaise ... remarque côté bouffe je suis d'une ouverture ..... genre j'aime tout à part les tripes
bref va falloir réfléchir à adapter ensuite ....
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 21:55
Chèvre/ confiture de cerise/ salade!
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 21:57
Oui moi aussi ng, je suis vraiment pas difficile! J'aime tout à part le cèleri et le choux fleur béchamel.
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 21:58
thon/tomates/basilic/trait d'huile d'holive!
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/02/2011 à 21:58
lol johanna ,non pas encore riche ,mais je ferai une étude de marché sur place cet été ... si toutes les filles font dudu là bas aussi,y'a un marché à prendre .... et dans ce cas cara.... on étudiera un partenariat
ah l'atavisme du business revient ....
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 21:59
Yeah Jo, une crêpe blé noir bagnat! XD
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/02/2011 à 21:59
moi çà me saoule le programme de cuisine ....
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 22:00
NG: il y a aussi les femmes françaises (omnibulées par leur tour de taille) d'origine libanaise (bouffe riche) qui vivent en France, comme toi!! Obligé y'a un marché ici aussi!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 22:01
NG: mets TF1, y'a Greys anatomy!!!
Moi j'irai bien consoler Docteur Mamour.... (ronronnements) (ET roucoulements) ahaha XD
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 22:03
Mdr! Moi aussi je regarde Grey's anatomy^^
Je viens de re regarder mon avant/aprés, c'est vrai que j'ai l'air d'avoir perdu plus! Au moins, on est sûrs que c'est bien 7 kilos de graisse!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 22:03
T'as oublié les abats Jade dans les choses que t'aimes pas!
oi je pense que j'aime tout, sauf tripes et cervelle. Et maintenant j'adore les légumes!! Alors que de mes 2 ans à mes 18 ans, j'en ai pas mangé un seul!! (véridique)
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 22:05
Ah oui, c'est vrai, j'aime pas les abats! Sauf la langue de boeuf!
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/02/2011 à 22:06
c vrai johanna il y a une "groose" (lol) communauté libanaise en france ...y'a du business dans l'air ....
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/02/2011 à 22:09
ceci dit je suis étonnée qu'il y ait aussi peu de produits dudu commercialisés ...par exemple des biscuits dudu aux sons et çà devrait exister au moins au monop où ils vendent les galettes ...et c pas un produit super intéressant à acheter je trouve ,c pas meilleur que ce que je fais moi même ;et ce n'est pas très commode à transporter ...ils devraient lancer des trucs pour emporter ,des snacks voire des plats tous faits comme ww par exemple
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/02/2011 à 22:10
bon les filles je dois aller au bureau .... bises à toutes et à très tard ou demain....
chiquette je croise les doigts
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 22:11
Bon courage ng! Et je pensais exactement la même chose hier à propos des biscuits aux sons, il y a un marché à prendre!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 22:13
Travaille bien!
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/02/2011 à 22:14
merci
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 22:20
Bon, Jo, nous voilà seules devant notre télé, avec plein de beaux médecins tous casés!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 22:21
ouaaaaaah Jade t'as vu?? LE tyran a un chériiiiiiiiiiiiiiiiii!!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.