Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Jp et ses drôles de Dames (Tome 3)

Ce sujet est clos.

julianne14

813 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2011 à 07:50

mily : tu nous donnes vite des news après ton IRM...

 

chiquette : oui, je me fais pas une montagne de ces 600g...j'ai bien conscience de la cause... et pi les steak, je sais que c'est pas la mort non plus, c'est juste l'effet que ça m'a fait dans la bouche... je m'en suis bien rendu compte qu'ils étaient moins "légers" que ceux de d'habitude..; ça fait bizarre quand même... j'avais l'impression d'avoir avalé une cuillère d'huile ! lol

 

au fait, j'ai eu mon homme au téléphone hier soir... il m'a supplié de lui envoyer une photo de moi avec mes kilos en moins... je lui ai dit non, qu'il découvrira le changement en rentrant... alors il me répond "tu te mettra dans la cuisine et ça me fera un choque entre la nouvelle déco et ton nouveau corps !" ha je vous jure ! il est impatient, c'est pas croyable ! lol maintenant faut que j'évite scrupuleusement l'objectif pour pas lui montrer avant son retour ! ça va être dur, son père vient dans 10 jours et comme il va canarder les monstres en photo, j'ai intérêt de l'éviter ! lol il serait capable d'envoyer des photos à son fils, et ma surprise tombera plus ou moins à l'eau !

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/02/2011 à 07:53

Salut les copines du matin!

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/02/2011 à 07:55

T'as raison julianne !!! Une super surprise !!! Ne laches rien et PLANQUE TOI !!!!!

 

Leeloo, ma pauvre leeloonette.........Quelle couillon ct'étudiante !! J'te jure !!! T'es tellement près du but !!!!!!!! C'est trop bon, bientot à toi les galas !

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/02/2011 à 07:56

Ah jo !! on t'a toutes grillée ce matin !!!

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/02/2011 à 07:59

julianne la surprise sera top !ça va être ta fête quand il va rentre !Hihihi

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/02/2011 à 08:04

Ouais vous m'avez grillée!! J'étais levée à 5h en pleine forme mais me suis rendormie après! 

J'ai décidé d'aller courir dés que j'ai digéré mon petit déj (oeufs brouillés ace 2 tr de jambon de dinde émiettées et revenues à la poele avant + 2 cafés bien fort), comme je dois me laver les cheveux aujourd'hui, ben ça tombera bien! 

 

Myli: quelle heure l'IRM?

 

Chiq: tu vois bien que c'est de l'eau!

 

Julianne: il me fait bien rire ton chéri avec "le choc"!!  Il revient en juin c'est bien ça?

julianne14

813 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2011 à 08:04

tu m'étonnes que ça sera la fête ! six mois sans se voir, ça marque ! lol

 

allez, je file finir de me préparer pour amener les monstres à l'école et puis les courses ! bisous !

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/02/2011 à 08:09

9h40 mon IRM mais je decolle maintenant car c'est a 1 heure d'ici!A toute les filles!

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/02/2011 à 08:18

Tiens nous au courant!

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/02/2011 à 08:27

Oh mon dieu le choc!!!!

Télé Matin rubrique nutrition:

-1 kebab/frites égal 1200 kcal en moyenne

- 1 hamburger/frites égal 850 kcal en moyenne!

2videmment sans dessert ni boisson! Cela fait peur...

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/02/2011 à 08:30

puré mon tout petit s'est couché hier à 17h30 et là papa vient de le lever !

 

Jo, j'veux bien croire que c'est de la flotte mais pris 1k600 sur 48h, et après une journée PP perdu que 600g...ca me semble louche quand même !

Kraby

892 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2011 à 08:30

Je me suis fait un Georges salé hier soir...dés de jambon et carré frais aux fines herbes...et ben c'est sacrément bon !

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/02/2011 à 08:32

put*** J'adore le kebab...ca fait réfléchir c'est clair !

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/02/2011 à 08:34

Coucou les filles j'espère que ça va pour vous. grosse baisse de moral pour moi. Depuis le début de la conso je maigrissais, et là, après une bonne semaine sportive, + 600 g. Je trouve que je paye cher mes 4 chcolats de la st valentin. Je suis dans le 4eme jour de règles donc pas d'influence sur mon poids. En plus de ça angine. Enfin bref, je me dis que j'en ai marre de faire des sacrifices si pour une fois ou je fais un extras je me prend 600g dans mes dents.Surtout que mes semaines sont sans tolérés et mon pp le + pur possible. Enfin voilà pas top aujourd'hui, je vous souhaite que la balance soit clémente avec vous.

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/02/2011 à 08:36

Chiquette: contente que ce soit redescendu

Jo: bon footing !!

Myli: bon courage et tiens nous au courant

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/02/2011 à 08:38

tu n'aurais pas plutot musclée jo ?

dorothee654

542 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2011 à 08:38

bonjour tout le monde

 

eh bien que des pipelettes, je n'ai lu que les 10 derniières pages pour le moment

je ne sais pas si je rattraperais le retard car c'est long

 

moi pas encore pesée aprè sle sport, mais je stagne, stagne, stagne

c'est le poids que j'ai fait pendant près de 20 ans donc je m'en doutais un peu

 

enfin nous verrons bien

à tout à l'heure

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/02/2011 à 08:39

mouais et moi je boude toute seule alors ?

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/02/2011 à 08:40

Tu crois chiquette? je sais pas jje fais bcp de soprt d'hab, mais hier foooting bien épuisant d'1h. Alors je ne sais pas si ça joue, jen'y ai pas pensé j'avoue.

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/02/2011 à 08:40

je veux pas bouder toute seule ...

puis elles sont où les photos de la cuisine ?

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/02/2011 à 08:40

Josepha: ce ne sont pas tes 4 chocolats, c'est certain!!

N'oublie pas que tu as dit toi même que tu seras clémente envers toi même car ce n'est pas la m^me balance.... N'oublie pas tes propres "paroles" sinon je suis capable de retrouver où tu l'as dit sur le forum!!! 

 

Kraby: bonne idée le Georges salé!

 

Chiq: Un PP n'est pas sensé te faire "évacuer" ton eau!! Les protéines servent contre la graisse! L'eau c'est différent, ça va se réguler, t'inquiète!

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/02/2011 à 08:47

Ro jo pinaise, tu retiens ce que tout le monde dit tu es pas croyable bon sang !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Non mais 600g de différence ça me parait énorme quand même, mais tu as raison, j'avais dit ça. ça m'a pas empêché de chialer quand même!!!!

 

Merci pour vos explications les filles

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/02/2011 à 08:48

bon alors je file au kebab

julianne14

813 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2011 à 08:50

ng : elles arrivent bientôt les photos de ma cuisine ! je ne vous oublie pas, c'est juste que je prends décidément pas le temps de le faire ! j'essaye aujourd'hui, c'est promis !

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/02/2011 à 08:50

lol merci julianne ... sinon moi je vais au kebab hein

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.