Le club des " 100 graisse" par klipige

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padington27 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 20:06 Bonjour à toutes Je rentre de chez le médecin. A mon grand étonnement, il n'a pas sauté au plafond quand je lui ai dit que je faisais Dukan. Pour lui, le seul risque c'est les intestins : diarrhée ou constipation. Quant aux résultats de ma prise de sang : tout va bien,tous les taux sont en baisse (par rapport à la dernière prise de sang il y a un an 1/2) : baisse du cholestérol, des reins en pleine forme... Il ne voit aucun intérêt à faire une nouvelle prise de sang dans 6 mois. Je lui ai demandé pour la peau : pour lui, je ne pourrai pas échapper à la chirurgie ; ça c'est une mauvaise nouvelle... Conclusion : Dukan ça marche et ce n'est pas aussi dangereux qu'on voudrait nous le faire croire. A part ça, pour éviter de me démoraliser, je ne me pèse plus qu'une fois la semaine. Les variations journalières me prenaient trop la tête. Félicitations pour vos pertes

GJB 166 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 22:02 Bravo Calliope !!! Quelle victoire... ça fait vraiment plaisir de vous lire... Pour ma part, ça continue de marcher puisque ce matin encore quelques centaines de grammes envolés ! Par contre, Paddington , ton médecin est cool car le mien m'a foutu la trouille en me montrant une étude américaine qui prouverait que le régime Dukan augmente les chances d'avoir un cancer... je lui ai répondu que les chances que ça m'arrive en surpoids l'était tout autant et qu'au moins, je serais mince dans le souvenir des gens ! Après quoi, il m'a proposé un controle sanguin régulier et m'a soutenu dans ma démarche de perte... même si je le sens septique par rapport à la durablité de cette perte éclair. Mais moi, je suis convaincue et je vais lui prouver qu'on peut garder le bénéfice des kilos perdus ! Allez, j'arrête de jouer les piplettes, bonne soirée à toutes, je vais rejoindre mon pain et mes rillettes de saumon !
Utilisateur60747	Posté le 09/09/2011 à 08:13 Coucou les filles Merci pour vos mots très sympathiques GjB, je viens de lire un article sur les régimes qui font perdre du poids rapidement, genre Dukan. Je le taperai tout à l'heure pour que vous puissiez le lire, il bouleverse un peu toutes les croyances qu'on avait sur ce genre de régime Pour le moment, je file me coucher, ma nuit a été longue... Bonne journée, biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
taezesje 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2011 à 09:47 bonjour les filles, je viens me joindre à votre groupe si vous voulez bien de moi. Je suis en obésité sévère et j'ai décidé de perdre mes kilos pour mes enfants. Je veux les voir grandir. Seulement en ce moment je stagne et du coup je n'arrive pas à passer la barre des 100 kilos et ça commence à me déprimer sérieusement. Je ne sais plus quoi faire pour que mon poids redescende. Je ne fais pas d'écarts et pourtant il n'y a pas de résultat. J'ai même repris le sport depuis lundi et rien de plus. Grrrrrr!!! j'enrage vraiment!!! Je me supporte vraiment plus comme ça. Quand je vois vos courbe c'est impressionnant vous n'avez pas eu de stagnation???? J'en suis à 69 jours et seulement 9.5kg en moins. Que faire??? Au secours!!!
nanou762 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2011 à 12:00 bonjour, tous d'abord j'aimerai vous remercier de vos gentillesses!!! et oui je le dis descendre aux deux chiffres quel bonheur...alors j'espere que tous le monde connaitra ce bonheur!!! Calioppe , FÉLICITATIONS !!!!!!! deux objectifs d'un coup tu fais fort mais le principal est atteint dans un premier temps!!! alors je suis heureuse pour toi!! Taezesje, bonjour à toi et bienvenue parmi nous!! comme c'est bien déjà d'avoir perdu 9.5kg!!c'est super!! les périodes de stagnations tous le monde en connait avec plus ou moins de temps donc prend ton mal en patience et continu ... tu vas les vaincre ces kilos superflus!!! oui un mois de stagnation c'est dur !!!je te propose d'ecrire ce que tu manges sur le forum pour qu'on voit si tu fait des erreurs, as tu retiré les tolérés???bon courage bonne perte à tous!!!!
coco339 750 messages Proteinaute actif	Posté le 09/09/2011 à 14:06 Bienvenue taezesje, moi je suis en période de stagnation et je sais que ça peut être déprimant, mais il faut persévéré. Mimi, wowww, je vois que tu es à très peu de passer sous la barre des 120, bravo, le magasinage arrive à grand pas
estelou89 186 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2011 à 19:32 quelque jours que je n'etais pas passé ..;mais suis en formation ! en meme temps je voulais partager avec vous mon nouveau bonheur du jour.... 119.4 ce matin youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii et une dizaine de dégommé en plus encre un peu moins de 3 kg et je suis a -20 j'ai trop hate gros bisous les filles bonne et douce soirée bravo a vous toutes pour les perte et celles pour qui ca descends pas pas d'affolement ca va venir bisous tout plein mouahhhhh
GJB 166 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2011 à 20:06 Bravo Estelle ! Bienvenue à toi taezesje. Tu vas être bien avec nous, tu ne seras pas déçu, d'ailleurs, ce groupe m'aide beaucoup pour enir le choc quand le balance ne veut plus être mon amie ! Rassure-toi, on passe toutes par des phases horrible sans que rien ne bouge. Pour ma part, je n'ai pas décollé pendant 2 semaines et miracle, c'est re-parti ! A raison de 2 kilos perdus en 5 jours après ce stop ! Donc ne te décourage pas. D'ailleurs, tu devrais suivre les conseils de Nanou et noter ce que tu manges car nous sommes plusieurs à avoir remarqué que si nous ne mangions pas assez de protéines, on ne perdait plus ! Calliope, j'attends avec impatience de lire ton article... quand tu auras le temps bien sûr, il ne faudrait pas te tuer à la tâche car tu me sembles déjà fatiguée. Bon début de week-end pour celle qui ne travaille pas demain

mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/09/2011 à 20:27 bienvenue taezesje bon courage pour ta stagnation, ça passera bien un moment donné dit nous ce que tu manges coco merci demain je vais me faire plaisir même si j'ai pas atteind les 119 mais dans la semaine je n'aurais pas le temps
mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/09/2011 à 20:36 et estelou je te talonne de prêt hi hi hi bravo !!!!!!!!!!
taezesje 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2011 à 21:22 Merci pour votre soutien les filles ça fait du bien car chez moi je ne me sent pas soutenu. J'essaye de consommer très peu de tolérés par contre je fais très souvent les mêmes recettes mais je ne m'en lasse pas pour le moment et je suis assez difficile questions alimentation donc en gros : petit déj : lait écrémé+ cankao ; le midi :env. 150g viande hachée+ oignons+ 1Cs de concentré de tomate(avec haricots verts en pl) ; si j'ai un creux du blanc de poulet en tranche ; soir : pizza au thon dukan ou croque monsieur dukan. Je varie régulièrement les plats tout de meme j'ai fait déjà pas mal de recette du site. Là c'était ma journée d'aujourd'hui. Dites moi ce que je ne fais pas bien s'il vous plait que je modifie mon erreur. Merci et bravo à vous pour toutes ses belles pertes.Merci également de m'intégrer à votre groupe je sens que là je trouverai du soutien merci.
GJB 166 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2011 à 21:39 taezesje, je pense que le cankao n'est pas autorisé même en toléré. J'avais lu la composition complète de ce produit en espèrant pouvoir en prendre mais ça ne convenait pas ! Tu as uniquement le droit au cacao non sucré. Si tu en prends tous les matins, c'est déjà une explication. Ensuite, je ne sais pas ce que les autres vont en penser mais pour moi, tu ne manges vraiment pas assez de protéines et pas assez tout court ! Et c'est souvent ça qui empêche de perdre... Moi, je me force parfois à manger plus que ma faim pour avoir mon compte de protéines dans la journée. Vu ton poids actuel (très proche du mien d'ailleurs) tu dois manger l'équivalent de 150 g de protéines par jour et non 150 grammes de viande ! Tu devrais essayer de ne pas prendre Cankao le matin et d'augmenter tes doses de viandes, poissons, oeufs et laitages. Nos spécialistes des comptes de grammes de protéines te feront une analyse très prochainement je n'en doute pas ! Bon courage
taezesje 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2011 à 21:43 Ok merci pour le cankao je vais prendre autre chose alors. Par contre pour ce qui est de manger plus je suis pas sur que je pourrai car déjà quand je mange tout ça à la fin de ma journée j'ai mal au coeur.
Utilisateur60747	Posté le 09/09/2011 à 22:45 Voilà, je vous mets un extrait de l'article en question, le passage qui parle de l'amaigrissement lent: "Maigrir lentement, un possible facteur aggravant" (de la prise de poids) L'Etude Européenne DIO-genes (Diet, Obesity and Genes study) vient de montrer que maigrir trop vite avec un régime basses calories, riches en protéines et en aliments à faible index glycémique permet une meilleure stabilisation du poids à long terme. Cette vaste étude du Pr Arne Astrup de l'université de Copenhague bat en brèche l'idée qu'il faille maigrir lentement pour maigrir surement: "Les personnes qui connaissent une perte de poids importante et rapide sont également celles qui ont de meilleurs résultats à long terme", confie le chercheur. Attention toutefois: outre les protéines, l'index glycémique (IG) bas est la clé de la réussite. " Femme Actuelle, "Mais pourquoi grossit-on?" Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur60747	Posté le 09/09/2011 à 22:47 je passerai vous lire plus amplement demain, pour le moment je vais essayer de dormir. Suis très mal ce soir car j'ai dû emmener mon chien d'urgence chez le vétérinaire (il a avalé une plaquette d'anti inflammatoires) où il est resté hospitalisé. Bises. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nanou762 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2011 à 09:16 bonjour, Estelou félicitations pour tan dizaine d'envolé,c'est génial!! Taezesje,je pense aussi que tu ne manges pas assez de proteines, et comme te l'as dit GJB, le cankao c'est interdit ,tu a le droit a un cacao dégraissé et non sucré,n'oublie pas ta dose de son c'est important... Calioppe, j'espere que pour ton chien ce ne sera pas grave!!!! merci pour le petit article sur la perte de poids rapide c'est rassurant !!!! bonne journée à tous

mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/09/2011 à 09:52 bonjour ce matin ça a mal commencé pour moi, réveillé par le réveil de mon homme à 7H20 (couché 2H20) et en plus ça parlait de chasse beurk je me rendors et hop une heure après réveille par les grognement du père et du fils haaaa je veux dormirrrrrr !!! puff trop tard trop énervé maintenant je me lève, pipi, toute nue (personne ne regarde svp) et hop sur la balance et là ................... quelle surprise !!! youpi je susi sous les 120 yessssssssssssssss I can !!!!!!!!!!!!! alors là j'aurais encore plus de plaisir pour mon shopping tout à l(heure mon humeur est remontée en flèche merci galioppe pour l'article, ça aussi ça fait du bien
nanou762 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2011 à 13:41 félicitations mimi et bon shopping, fais toi plaisir!!!!!!
fiona70 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2011 à 15:47 Bonjour à toute, j'ai pas lu tous les messages car ça me prendrai trop de temps. Je reprend Dukan après une grossesse et 30 kg de plus en 9 mois. Mon petit Pierre à 6 mois aujourd'hui, je l'aillaite toujours mais les kilos ne s'envolent pas pour autant. J'ai un projet de 2ème grossesse pour 2012, et encore 1 en 2013. J'ai un long parcours d'obésité morbide avec anneau gastrique et tous les régimes qui existent déjà fait et c'est Dukan qui fonctionne le mieux. C'est pourquoi je m'y remet entre 2 grossesses. Alors j'espère trouver une ou deux assidues pour entretenir des liens réguliers et étroits, partager mes difficultés comme mes réussites. Biz à vous
nanou762 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2011 à 18:28 bonjour Fiona et bienvenue sur le forum tu as le même poids de départ que moi, j'espere que tu trouveras parmi nous ce que tu recherches!!! a bientôt
Utilisateur60747	Posté le 10/09/2011 à 19:14 Salut les filles Bienvenue Fiona et taezesje Fiona, comment se fait il que ton anneau gastrique ai échoué? taezesje, je rejoins les filles, tu ne manges vraiment pas assez de protéines. Tu ne dois pas manger plus, mais manger plus de protéines. Et le cacao du matin, à proscrire! Essaie de remplacer par du lait écrémé et un autre cacao, mais rajoute toi du fromage blanc, du jambon, bref des aliments qui contiennent des protéines. Et 150g de viande hachée?? C'est rien du tout ça, c'est à peine un gros steack haché. Moi je me fais souvent des gratins de viande hachée/oeuf en PP ou viande hachée/courgettes/tomates en PL et la barquette de 500g y passe en deux repas! Avec quoi tu fais ta pizza? et ton croque monsieur? Car attention aux tolérés aussi ainsi qu'au lait en poudre si on a tendance à stagner.... Sinon moi, ça descend toujours, mais j'avoue avoir très peu mangé hier tellement c'était le stress. J'ai récupéré mon chien ce matin, il est sous surveillance rapprochée à la maison mais on a évité le pire (il a mangé des anti inflammatoires) Du coup, je n'ai pas fait de courses pour ce week end, et c'est quasi le désert dans mon frigo. Me reste quelques trucs dans le congel, mais rien de très enthousiasmant :( Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fiona70 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2011 à 22:25 Pour répondre à ta question, sur le long terme, il y a plus de 50 % d'échec avec l'anneau. D'ailleurs, la sleeve et le By-pass sont les thérapeutiques chirurgicales de remplacement de l'anneau gastrique. L'échec est lié au fait qu'on perd très vite comme "beaucoup de régimes", qu'on a un suivi diététique qu'on a du mal à suivre sur le long terme "comme beaucoup de régimes", qu'à la longue, on arrive à manger ce qu'on veut car la gymnastique de mastication est acquise afin de ne pas provoquer de vomissement, très vite on remange beaucoup d'aliments hypercaloriques qui passent très bien (nutella, gâteaux apéro etc.....). Même si on a la volonté de changer son mode de vie, quand ce changement n'est pas durable, c'est l'échec. En ce qui me concerne, j'ai dès le début, pu manger tout ce que je voulais. J'ai perdu 53 kg avec l'anneau puis j'ai continué à faire le yoyo car qui dit changement de vie (en ce qui me concerne) disait changer tous mes amis. Et puis mes amis c'est sacrés, alors hors de question de changer tout celà. Donc j'ai réussi à me stabiliser à 100 kg grace à Dukan puis j'ai repris dernièrement 30 kg avec ma grossesse. Mon anneau est désserré depuis 2005 car j'ai réussi à perdre et à stabiliser sans lui, c'est donc qu'il ne me sert plus à rien. Ca va faire 12 ans que je l'ai et j'aimerai l'ôter mais après mes 2 autres futures grossesses. Y'a pas de régime miracle, mais pour une bonne vivante, fêtarde comme moi, Dukan a été le meilleur des tous les régimes que j'ai pu faire en 37 ans. Alors je pense que s'il défit les chroniques c'est parce qu'il fonctionne. Alors je suis plus motivée que jamais.
Utilisateur60747	Posté le 10/09/2011 à 22:48 Ok je comprends mieux... Il y a 2 ans, j'ai fait les démarches pour un by pass, je pesais alors 127 kilos. J'ai fait tout les examens et bilans demandés, puis je me suis ravisée quasi au dernier moment. J'ai eu un gros de flip au boulot, en voyant venir une femme en consultation qui avait subi un by pass. Elle a eu de graves complications au niveau cicatriciel, et quand elle m'a montré sa cicatrice + l'état de sa peau... je me suis dégonflée. Finalement, je ne regrette pas Et toi, au niveau de ta peau, est-ce que ça va? Est ce qu'après avoir perdu 53 kilos, tu es passée par la case chirurgie? Je pense que c'est vraiment le seul truc qui pourrait me faire regretter le by pass: ne pas avoir de réelle prise en charge financière pour les différents lifts :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fiona70 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2011 à 06:00 Oui, je suis passée par la case chirurgie. Liposuscion que j'ai payé de ma poche car ça c'est pas remboursé et abdominoplastie ou lipectomie abdomile comme tu préfèreras. Cette dernière est remboursée. La chirurgie réparatrice et reconstructive dans les cas d'obésités reconnus est prise en charge par la sécu. Faut ensuite s'assurer d'être aux frais réels avec la mutuelle et non sur des pourcentage de tarifs de base sécu. Car même si les pourcentages sont élevés (ex : remboursement à 400 %) 400% de rien, ça fait toujours pas grand chose de remboursé. Les actes chirurgicaux sont tarifés selon une cotation : le KCC. Alors certaines mutuelles remboursebt mieux que d'autres. Mois sur l'abdominoplastie, je n'ai rien eu à payer alors que je l'ai faite en clinique privée. Par contre la lipo, aucune prise en charge (15000 francs à l'époque). Bon, malgré la reprise de poids, les parties qui ont été liposcucées n'ont pas retrouvé les amas graisseux d'avant l'intervention. Ouf, mais y'en a un peu de revenu quand même ailleurs. Donc t'as pas besoin d'une gastroplastie, ni d'un by pass ou autre intervention chir du traitement de l'obésité pour bénnéficier de chir recontrutive et plastique remboursée. C'est la lettre de ton médecin traitant puis la demande d'accord avec la sécu que ton chirurgien remplira qui sera décisive si prise en charge ou pas.

Utilisateur60747	Posté le 11/09/2011 à 10:14 Merci pour les précisions Fiona Il me semblait avoir lu sur des forums que la prise en charge était effective si tu perdais beaucoup de poids, et si par exemple, tu as un tablier qui recouvre au moins la moitié de ton pubis... et que la prise en charge n'était pas totale. Je verrai ça le moment venu, pour le moment je n'y suis pas Il faudrait déjà que je me remettre au sport de façon intensive, mais j'avoue avoir du mal avec mes horaires de boulot. Les cours d'aquagym n'ont pas encore repris non plus, et j'aimerai beaucoup m'inscrire dans une salle de sport mais niveau finances, c’est vraiment ric rac en ce moment, surtout avec les frais véto que je viens d'avoir :(( Bon dimanche les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site