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bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2019 à 15:48 http://www.proteinaute.com/recette-adorable-tea-cake-7112.html c'est celle la sans le thermomix je la faisais aussi regulierement

bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2019 à 15:48 quasi toutes les recettes de super tata et spicy je les adore lol
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/09/2019 à 17:11 Oui super tata fait des sacrés recettes !
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/09/2019 à 19:03 Prenez-vous des vitamines ? Je suis complètement hs. J’ai fait des analyses mais rien de ce côté là. Ça devient même dur de travailler. Ça fait bientôt 3 mois de régime, mon corps semble pas apprécier. Alors si vous aviez des supers vitamines à me conseiller ça serait top
pauline62330 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2019 à 20:11 Aymie moi je prend de isoxan....J'ai commencé après arret de mon allaitement pour tenir la journée car toujours un bib à 4h du matin pour mon pirate...donc la journée faut être au taque aussi pour ma princesse lol sinon ce soir je suis dans la mrd.....c'est soirée tacos chez des amis alors j'ai pas mangé dapero mais je suis obligé de manger le tacos.....alors je me suis dit que j'allais faire une journée supplémentaire de PP vous en pensez quoi? Bisous
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2019 à 21:02 Non il ne faut pas compenser un écart par une journée pp tu continue au rythme prévu. Fais juste la galette avec la viande tomate salade pas de gruyère évite le guacamole et ça limitera et demain évite juste les tolérés
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2019 à 21:05 Vitamines prend si tu en sent le besoin ça ne te fera pas de mal sinon voit avec le doc si il a qqc a te conseiller
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2019 à 21:24 Voilà pour ce soir un steak haché bœuf 2 de veau et popote d'oignons concentré de tomate pour le gout Il fat peur mon bonhomme

bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2019 à 21:24 Mince la photo est pas passée
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bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2019 à 21:29 Bon ben ça ne veut pas
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2019 à 21:30 Peut être en screen c'est moins lourd
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/09/2019 à 21:46 Tu n’as pas voulu dire que tu étais au régime Pauline ? Sinon pour ces écarts il y a la tisane de mauve chinoise ( très cher mais très efficace )c’est ce que je vais prendre après mon écart de ce w end. Je peux vous dire où la commander si ça vous intéresse car celle qu’on trouve habituellement ne fonctionne pas. Ce soir poulet et fromage blanc et son d’avoine.
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/09/2019 à 21:47 Tu t’amuses bien bloupsette avé ça tes assiettes 🤣🤣

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Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/09/2019 à 21:51 Je voulais dire avec tes assiettes
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2019 à 22:23 Faut bien mdr
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2019 à 22:23 Je prépare haloween je suis en avance cette année
Utilisateur145874	Posté le 10/09/2019 à 22:35 Jolie assiette C est quoi la tisane mauve ? Et surtout à quoi ça sert ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/09/2019 à 22:43 C’est vrai qu’il fait flipper ton bonhomme
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/09/2019 à 22:45 Ça sert à nettoyer la tisane de mauve, ça élimine 1 repas copieux ...
Sofia7 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2019 à 08:47 Bonjour les filles Bon je me pèse pas car pas de balance je me sens faible avec la première phrase d attaque hier 30 min de piscine donc de grosses courbatures aujourd’hui ! Moi il me faut absolument un goûter ! Donc je vais me préparer un flan Dudu pp car avec les enfants normalement c’est brioche au Nutella

pauline62330 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2019 à 08:57 Coucou les filles....oui effectivement il y a que mon homme qui sait que je fais Dukan car sinon on va encore me dire que je me bousille la santé.... sinon a mon grand étonnement j'ai quand même perdue 200g donc 1kg900 en 4 jours....J'ai encore 2jours de PP.....

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