Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Le tofu pour la phase d'attaque?

Small77

129 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 16:25

Bonjour j'ai une question mais pour en être sur

Je vois que dans la liste d'aliment autorisé ou interdit, le tofu peut etre manger aussi pendant la phase d'attaque

Donc pendant la phase Croisiere, est ce que je peux manger en PP et PL ou seulement PL?

 

Merci d'avance

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 10/02/2011 à 16:39

Si c'est ok en attaque, c'est ok en croisière, que ce soit pp ou pl ! 

Small77

129 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 17:47

Oki j'ai une autre question que je viens m'apercevoir

 

Vous connaissez le fromage de soja instantanée? http://www.cfaitmaison.com/bio/images-bio/lait-soja-poudre.jpg

 

Et bien j'ai regardé les ingredients mais je me demande si je peux en conssomé, il y a de :

Protéine végétale

extrait de soja

sucre de canne

 

Le sucre de canne c'est le seul qui m'intrigue... en plus la je viens de voir la liste d'aliment autorisé ou pas il n'y est pas

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 10/02/2011 à 17:49

Non, le sucre de canne, c'est niet 

Small77

129 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 18:00

Le seul ingrédient qui m'empeche de le boire... T-T bon ben au revoir fromage de soja

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2011 à 20:50

http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

 

Tous les aliments autorisés sont dans la liste, et au bout de la ligne, tu vois en quelle phase ils sont autorisés... ou interdits!

Small77

129 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 21:08

Oui je le sais dejà sa, je l'ai même dejà regardé la liste x), disons que sucre de canne il n'a pas été indiqué )

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/02/2011 à 22:30

On en trouve où du tofu ?

Small77

129 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 22:57

Tu peux en trouver facilement dans Paris 13eme

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/02/2011 à 23:46

Ha oui ... alors là ça va être super difficile parce que j''habite le fin fond de la campagne Ornaise (département 61 basse normandie) ...

Small77

129 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 00:20

A ouais..................... alors la j'en ai aucune idée, peut être dans le coin a quelque km de chez toi genre des restaurant-traiteur chinois ... genre monoprix euh... ya peu de chance "

 

Parce que moi je viens de la seine et marne et la ou tu es je ne peux pas dire grand chose l'endroit ^^'

carabine

2056 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2011 à 00:59

dans les grande surface marque bjorg sinon tu vas dans la biocoop du coin le artisanal est a tomber

 

 

Small77 tous les sucres sont a proscrire sous toute leur forme, c'est pour cela que nous ne mangeons pas de fruit

seul les edulcorant sont autorisé, canderel stevia hermesetes

Small77

Ce message a été supprimé par son auteur.

Small77

129 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 00:11

Up : C'est bon en fait j'ai ma reponse il suffit que je cherche un petit peu plus,

 

http://www.proteinaute.com/ingredient/tofu-21.html

 

Si je posé la question car le tofu fumé m'a un peu perturbé et finalement je l'ai mangé pour voir. Car dans les ingrédients c'est écrit "SUCRE" O_o?

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.