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Le voyage magique de drinetta

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EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/02/2015 à 13:09 Bravo bravo youhou je saute avec toi hihihi Ici règles depuis plus de 3 jours ahhhhh Bref pas dz pesée j attend la fin des règles pour me peser Je sens que mon visage a degonflé et ça fait du bien Merci d être la les filles grâce a vous je me sens accompagnée dans cette lutte je me sens moins seule et ça fait du bien Pleins de courage pour cette belle journée Grosse bise

drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/02/2015 à 13:19 Ce sentir dégonfler et déjà génial! On se sent quand même vachement mieux quand on mange correctement! Tu fais bien d'éviter la balance Emma lisà tu verra ça après pour une plus belle surprise! Bises et courage
claramelle 720 messages Proteinaute actif	Posté le 10/02/2015 à 15:49 coucou les topines !!!!! me revoili hier trop ko pour venir vous faire coucou !!!! ( le sport ) lol en effet que ferions nous sans l'une l'autre???????? c'est impossible seule ...... trop de plaisir a se battre ensemble de souffrir ensemble et surtout de creer des amitiés !!!!! je vous ai ecouter les filles le matin desormais (a cause du sport intensif) je mange deux ou trois petites tartines de pain complet avec du beurre raclé a mort ( je sais c'est interdit mais faut que je ne fasse pas de malaise) facon je me donne a fond au sport c'est hyper intensif!!! et le coach ma expliquer quil ne faut pas perdre les muscles (ce qui est le cas pendant dudu) pour pouvoir mieux perdre !!!! il ma expliquer que pendant dudu on perd bien les calories mais aussi du muscles si pas de sport surtout alors que ce sont les muscles qui nous brulent les graisses . facon je reprends dudutout le reste de la journee donc .... bravoooooooooooooooo ma drinette mais non tu reves pas tu le sais que parfois on stagne pendant quelques jours ou meme reprise puis paf ca re descends !!!!!!!!!! et la c'est que du bonheur !!!!!!!! emma tu as raison d'attendre tu vas voir tu vas etre epatée !!!!!!! hihi valerie et drinette bon vais mettre ma reglette meme si j'ai du mal a la supporter ...........vous verrez ...... bisous mes topines !!!
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/02/2015 à 17:43 coucou ma chérie ! allez tu va y arriver avec le sport en plus ça sera top! par contre à mon avis, ça reste mon avis, met toi sur tes tartine autre chose que du beurre, c'est que du gras et ça n'a aucun intérêt pour tes muscles et ton pb de taux de sucre. trouve autre chose, moins gras et plus protéiné, comme du fromage 0% faut aimé le matin je sais mais bon, au moins du bridelight ! perso j'aime pas mais bon... Allez plein de bisous, et je trouve que afficher ta réglette c'est faire un pas en avant! bisous
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/02/2015 à 18:55 Courage claramelle s accepter c est déjà faire un pas en avant et on avancera avec toi
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/02/2015 à 21:15 Bon pour moi ce soir filet de flétan avec quelques rondelles de citron dans la cuisson. Rien de plus et bien j'ai bien mangé et j'ai eut du mal à finir. Je me sent bien côté regime. Pas d'obsession alimentaire. Pas d'envie irrésistible. Donc ça va. Par contre crevée par ma maladie aujourd'hui j'ai éternuer toute la journée épuisant! Mon fils toujours malade ce soir il m'à fait une diarrhée gigantesque! Super! Et ma petite est retourné chez le docteur ce matin. Bronchite! J'en ai marre! Bon voilà verdict demain. Bisous les filles et courage à celle qui bosse !
claramelle 720 messages Proteinaute actif	Posté le 10/02/2015 à 22:34 tas raison ma drinette mais comme tu le sais jai horreur du fromage blanc et du bridelight beuuuuuurk !!! donc c'est decider ca sera pain complet sans rien ..... (il est deja complet ) mdr !!!!! c'est gentil emma lisa c'est gentil !!!!!! merci !!! j'ai mis ma reglette mais je ne sais plus comment la mettre a jour du moins je lai fait mais ca se mets pas !!!!!!! mooooooooh tu leur fera des gros bisous guerriseurs a tes ptit loups ma drinette ... c'est pas facile ..... il a une gastro tit pere alors?
claramelle 720 messages Proteinaute actif	Posté le 10/02/2015 à 22:45 par contre ma drinette et les autres topines bien sur !!! javais oublier ..... me fais une sauce trop bonne en ce moment !!!! fromage blanc a zero% , ciboulette fraiche ciselée , sel , poivre , c'est une tuerie !!!!!!! si je pouvais trouver une recette qui me plait le matin ..... ca serait fantastique !!!!!!!!!!! aller bizouille

valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2015 à 03:48 coucou les filles une bonne journée pleins de motivation aller ma drinetta , claramelle et emmalisa on s'accroche et pan pan les kilos .moi aussi zone rouge ventre gonflé la je suis pas bien mes m'accroche des bisous oups je file ma pause finit
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/02/2015 à 06:37 Courage mes copine! Claramel je comprends ta frustration du matin. Si vraiment tu vois que ça ne t'empêche pas de maigrir met du beurre alléger. Chaque corps est différent peut être tu n'aura pas de soucis. . Peut être que tu veux absolument rester en croisière alors que l'escalier te conviendrait peux être mieux. Tu éviterais les malaise. Je sais que tu veux reperdre comme au 1er Dukan mais ta santé c'est important. Tu devrais essayer. Allez courage tu sais qu'on est toutes deriere toi et surtout moi . Bon alors ces zones rouges elles embêtent tout le monde. Moi pas de zone rouge car j'ai un stérilet hormonal. Donc je ne me rend pas compte je n'ai plus de règle mais toujours les hormones qui me titillent sauf que je m'en rend compte juste par les bouffé de chaleur et une plus grande transpiration. Peut être pas le top mais pour le moment c'est ça et vu que je suis très féconde et que je ne souhaite pas de 4e je reste comme ça. Bon courage à celle qui bosse et à celle qui vont y aller. Bisous
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2015 à 06:45 Drinetta bon courage a toi aussi et à vous les filles moi je viens de rentrer et oui là j'attends de lever mon fils mon mari puis déposé mon fils école, ce midi mercredi pas école je pourrais me reposer je suis hsss. C vrais claramelle essait l'escalier car les malaises pas trop bon ma chérie aller des bisous de motivation on les auras ses kilos bonne journée
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/02/2015 à 07:17 Bon courage Valérie. Tu dois pas trouver beaucoup de temps pour dormir! C'est dure de bosser de nuit et d'enchaîner les journée! Bon ce matin +500 sur la balance. J'avais raison de ne pas trop me réjouir hier. On verra demain et on garde le cap. Je ne remonte pas ma réglette car je n'aime pas ça du tout. Le pire c'est que j'avais zapé de me peser ce matin et je me suis ré déshabiller pour me peser. J'aurais mieux fait de passer mon chemin! Ah cette fichu balance! !! Bonne journée les girly
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/02/2015 à 10:54 Bonjour Oh que de malades .... plein de bisous guérisseurs a eux Oh la balance j aurai du passer mon chemin Elle m annonce 95 j espère voir le 93 a la fin de mes règles même 93.9 ça irait lol Je sais que je fais beaucoup de rétention d eau pendant cette période et je ne devrait pas me peser mais je suis sadomaso Courage on s accroche et on ne lâche rien Le matin je suis fan de la recette de brioche merveilleuse de supertata elle est sur le site et je vous la recommande Bonne journée
claramelle 720 messages Proteinaute actif	Posté le 11/02/2015 à 14:44 coucou mes topines cheries !!! ah oui valerie cetteperiode est plutot grrrrrr en tout sens !!!!!! heu moi j'ai le ventre gonflé mais suis pas en plein cycle !!!! c'est normal docteur?? mdrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!! moi aussi ma drinette tu le sais que je serais TOUJOUUUUUUUUUURS la pour toi bref on va pas parler des heures mais t'es comme une soeur maintenant !!!!!! malgre les km !!!! tu le sais !!!!!! non je t'ecoutes le matin pain sec !!!!!! je vais my habituer !!!! comme tout le restes !!!!! pas de soucis !!!!! pas de petit 4 eme ???? roooo sont si beaux tes loulous !!!!!!! (hihi) quel courage valerie en effet !!!!! je crois que tu fais du sport sans le vouloir !!!!!! tu es tres courageuse !!! penses a toi tu as raison reposes toi !!!!!!! je regarderais l'escalier en quoica consiste mais drinette me connait en et si c'est pour perdre 1 kg par mois ca va pas le faire !!!! comme toutes je veux rapidement du resultats sinon je pete un steack !!!! ah merci emma vais regarder qui sait ? ca me plaira peut etre !!!!! aller te decourage pas !!! ca devrait le faire !!!! tu va finir par les voir ces 93!!!!! lache rien !!!! aller moi au sport a 15h30 je vous embrasse fort les topines !!! drinette bisous guerrisseurs au ptit pere !! a tout a lheure !!!!
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2015 à 16:19 oui drinetta c très dure de faire de nuit mes bon c'est un choix à moi mes bons je sais que tot où tard faudra que je dis stop car je ne peux plus faire de nuit en principe car pas bonne santé et le sommeil pas bon je ne dors pas assez les docteurs dit , donc il veuille que j'arrête mes bon c dure.. oui garde le cap ma belle et ne baisse pas les bras moi je suis sur que si je me pèse j'ai pris je suis zoné mais non 1 fois par semaine c mieux ça démoralise pas . Ah les acros des balances non drinetta 1 fois par semaine . EMMALISA17 aller accroches-toi moi aussi je suis zoné grrr c l'horreur mais faut s'accrocher évite de te peser grrr... claramelle ma belle oui moi aussi ventre gonflé, seins drôle de tête beurk vivement que c finit, je te comprend tu sais moi aussi je veux perdre vite et bien, j'en nes marre de ses kilos qui m'emprisonnent la vie . Aller les filles on les auras ses kilos car on n'est des wineuses des guerrières on va les exterminer un par un
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/02/2015 à 17:05 Je ne suis pas fière de moi pas le moral ce matin mauvaise pesée coup de stresse et voila je mange quick comme tous le monde Je me déçois beaucoup je suis bien moins forte que en 2011 Je dois gérer mes émotions autrement que en me jetant sur la mal bouffe je suis tellement déçue je me reprend tout de suite Soupe et fromage blanc ce soir Demain je prépare ma brioche fétiche et je cuisine davantage Je dois me remettre a la bonne cuisine il n y a pas de secret Quand on tombe on ne peut que remonter alors je me redresse et j avance Pour info claramelle j ai testé l escalier et je perdais 1 kg par semaine le tout est d apprendre a se maîtriser pendant le repas gala et revenir à un PP le lendemain Bon courage

drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/02/2015 à 17:59 Bon les copines on reste motivée c'est pas grave les faux pas mais faut s'y remettre. A midi j'ai pris MC do pour les enfants j'ai mangé avec une copine et son fils et j'ai tenu j'ai pas mangé MC do. Tout va bien côté regime même pas tenté j'ai mon objectif en tête qui raisonne et qui m'aide à tenir le cap. Je n'ai pas le moral pour plein de choses et je me bat contre ça j'essaye de positiver et normalement quand ça ne va pas dans ma tête et bien je mange et bien là ça va côté regime je tiens bon. Je suis contente. Allez faut s'accrocher et faut y arriver! Bisous les copines
claramelle 720 messages Proteinaute actif	Posté le 11/02/2015 à 21:25 tu me fais rire valerie hihi moi aussi seins beurkement pas en place hihi heu non ouiiiiiiiiiiiiiiiiinn lol lol lol !!! ca va le faire on a reussi une fois pourquoi pas deux????? emma tu me fais beaucoup de peine et je ressens ton desespoir en te lisant ........ !!!! alors mon role de copines et de ... TE BOTTER LES FESSES ma belle !!!!!!!!!!! aller c'est pas grave c'est pas la fin du monde !!!!! la prochiane fois fais comme moi et mange avant !!!! l'estomac plein sincerement t'as moins de chance de craquer crois moi !!!!!!! notre role a toute c'est de reconforter mais aussi de botter des fesses alors attention a toi !!!! !! tu n'est pas seule ma bele et tout ce que tu vis ......nous le vivons aussi !!!!!! ca ca rassure !!!!! alors bats toi ma belle sommes toutes la et surtout celles comme drinette et valerie qui ont un moral d'acier et moi qui a un pied pret a botter !!!!! bravo ma drinette parce que sincerement tu le sais suis comme toi je lache tout quand ca va pas !!!!!! tu as etais forte et tu peux vraiment etre fiere de toi !!!! suis fiere de toi !!!! continu tes pas loin de ta reussite tu es deja superbe j'ai vu la photo !!!!! bravo ma belle lache rien et tu le sais tu as mon numero !!!!!!!!
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2015 à 03:42 EMMALISA17 aller ma belle on se reprend et cette fois on s'accroche, les craquages sa arrivent ma belle aller on se ressaisit et s'accroche je crois en toi . Drinetta bravo pour le mac do c bien ma belle d'avoir pas craqué, tu peux être fière de toi bravo ma belle . claramelle aller une autre journée on va s'accrocher toi claramelle , moi , drinetta , emmalisa nous les guerrières on va y arriver à nous les kilos en moins bonne journée les filles
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/02/2015 à 05:33 Un peu de courage à Valérie pour la fin de la nuit. A toute
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/02/2015 à 09:40 Bonjour les filles Le verdict est tombé ma tension est trop faible a peine 10.6 au meilleur de ma forme Du coup je dois prendre des médicaments pour faire monter ma tension Je serai moins fatiguée et je n aurai plus mal a la tête enfin j espère Bon hier j ai derapé mais maintenant je suis remontée a bloc et je compte bien les perdre ces kilos qui me gachent la vie Merci pour le bottage de c.l Parfois une bonne claque et ça repart Courage les filles on s accroche on ne lâche rien Bonne journée
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/02/2015 à 11:31 93.7 ce matin youhouu. -6,1 kilos. Allez les filles ça vaut la peine de souffrir un peu de frustration et on trouve du bonheur dans la cuisine et les aliments sains. Et c'est trop fort de se dire qu'on perd. -6 kilo pour moi déjà Depuis que j'ai repris Dukan .Je suis heureuse!
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/02/2015 à 12:18 Hyper frais et très bon
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/02/2015 à 12:22 Hyper frais et très bon

valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2015 à 14:07 EMMALISA17 attention a la tension pas bon moi j'en nes trop si tu veux je t'en donne Lol, aller accroche-toi ma jolie . Drinetta bravo waouh moi c'est demain la pesée j'espère être dans les 93 aussi hate de me peser on verra bien encore bravo à toi ma jolie saumon j'adore avec des oeufs de limpe c sa je vais essayer qui c on verra bien merci aller on s'accroche les filles bonne après-mid

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