Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 12/02/2015 à 19:39
Bon ce soir dure dure. mais on s'accroche! Demain c'est le dernier jour de la semaine mon dernier jour de pari avant le verdict de samedi! Bon je sais que le 90 est encore loin mais t'en pis! Petite perte cette semaine mais bon reste deux pesé!
Bonne soirée les filles moi je suis claqué. Mon fils est retourné chez le docteur ça viré en bronchite aussi donc la totale cette fois antibiotiques. .. allez ça va aller. Bises
valeriedudu
4867 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2015 à 10:45
Bonjour les filles désolé cet nuit pas plus passée a ma pause car j'ai pas eut de pauses pleines de boulot avec c travaux ses dégueulasses du coup pleins de nettoyage ...
Autrement j'espère que tout le monde va bien , je ne vais pas beaucoup être aujourd'hui la j'ai une journée chargée grrr mes bon comme on dit c la vie .
Autrement c'était la pesée aujourd'hui -700 yesss je suis trop contente ! voire que ça descend comme ça me donne grave le sourire, de plus mon Ti dernier m'a dit maman tu as perdu du visage et du ventre j'étais trop contente de ce compliment .
Et vous comment ça va ?
j'ai pas trop temps de lire mais je viendrais dès que j'ai un creux dans mon emploie du temps , surtout resté motivé les filles, ne baisser pas les bras le week-end arrive attention au craquage ne pas gâcher la semaine parfaite que vous avez eu et accrochez-vous, ses nous les maitres de notre corps pas lui, on peut y arriver et on va y arriver bigggg bisous bonne après-midi !!
valeriedudu
4867 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2015 à 10:45
drinetta bisous j'espére ton fils sa va ? ainssi que toi on s'accroche bisous
EMMALISA17
1546 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 13/02/2015 à 11:51
Bonjour bonjour
Je suis très fatiguée les médicament tardent a faire effet mais avec un rhume en prime je ne peux que prendre mon mal en patience
J espere retrouver la forme et le sport
Plein de courage aux malades
Bravo pour vos pertes
Pesée demain matin on verra bien
Bise
drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/02/2015 à 13:00
Coucou les filles, j'espère que tout va bien pour vous. Félicitation Valérie, je suis super contente pour ta perte!!!
ca va mieux chez nous merci.
Gros bisous
drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 14/02/2015 à 09:20
Coucou les filles alors comment ça va? Vous tenez?
valeriedudu
4867 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2015 à 03:46
coucou les filles désolées je n'ai pas plus passé du week-end mon Ti bout Chou malade, mon grand fils et moi pas très bien donc pas la tête à passer.
au Ti soin avec mon dernier gastro et fièvre, mon grand même , sa tourne .
Et moi fiévre pas gastro .
Autrement pas craquer ce week-end j'espère que vous aussi je passerais vous lire dès que j'ai tant j'avoue que là ses les courses , pleins taf méme ce midi je bosse en remplacement .
Aller une autre semaine on s'accroche on reste dans la motivation, on va y arriver les filles bonne journée.
drinetta
Ce message a été supprimé par son auteur.
drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/02/2015 à 07:04
Coucou les filles.
J'espère que tout rentre dans l'ordre Valérie. Et que tes fils vont mieux.
Bravo pour ton courage tu tiens le coup.
Moi j'ai vraiment du mal je ne fais pas d'écart mais c'est dure.
ma bronchite me fatigue je suis sous cortisone. Du coup mon poids grimpe. Objectif loin d'être réussi. !
Mais je tiens bon! Je veux perdre ses satané kilos. Bonne journée les filles et bon courage.
valeriedudu
4867 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/02/2015 à 08:06
drinetta je sais ma belle que c'est dure oh oui surtout quand on n'est malade cortisone j'en prend aussi depuis bien longtemps tu sais , ne baisse pas les bras et surtout reste motivé c pas la cortisone qui va nous arreter n'es ce pas alors on va y arriver soigne toi bien moi aussi pas bien fiévreuse ect ect mes fils la gastro partit mes fiévre toujours la santané temps grrrr.Des bisous ma belle aller courage on les auras ses kilos je crois en nous soigne toi bien des bisous
drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/02/2015 à 12:29
Courage avec mes loulous j'ai traversé gastro. Grippe. Bronchite. Lol comme tu dit temps de M !!!
Allez régime en plus sans sel pour moi !
je me peser ais que samedi! Bisous et courage. Bravo pour ta détermination!
valeriedudu
4867 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/02/2015 à 12:55
bravo a toi aussi aller on s'accroche drinetta on s'accroche bonne aprés midi bisous
drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/02/2015 à 09:37
Coucou les filles. J'espère que tout va bien pour vous et que vous tenez bon.
Pour ma part ça va. Je suis en Pl j'ai fait des poivrons farci avec chair maison mélange de boeuf et volailles juste avec un bouillon de volaile dégraissé. Un de mes classique je farci aussi bien des tomates que de l'aubergine ou des champignons ... bref j'aime beaucoup ce plat en Pl.
Voilà mes bibiches par contre il faut que je renouvelle le petit déjeuner car ça commence à être dure le matin.
Bonne journée à toutes et courage!
EMMALISA17
1546 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/02/2015 à 11:14
Bonjour
Bravo malgres les maladies vous maintenez le régime bravo
Moi je privilegie de retrouver la forme pour reprendre le sport et le régime
Ça commence a aller mieux les médicaments font effet et font remonter un peu ma tension du coup je prend moins de cachet pour la migraine
Encore fatiguée mais je sens que le pire est derrière
Bravo a vous
valeriedudu
4867 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2015 à 12:18
coucou drinetta tu vas bien ? des poivrons farci ce que je fais ce soir miam miam bon régal ma belle moi je vais me regaler
EMMALISA17 super si ta tension remonte ma belle , aller les filles on reste motivé motivé on les auras ses kilos bonne aprés midi
drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/02/2015 à 07:32
Coucou les filles.
De mon côté ça va. Avec les vacances scolaires c'est speed.
je pense à vous.
Gros bisous et bon courage
valeriedudu
4867 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2015 à 13:06
coucou ma drinetta ça fait plaisir de te lire ah oui les vacances scolaires c du speed c sur, moi il est ce soir en vacances il fait la tête il n'aime pas les vacances préfèrent l'école mais moi j'aime bien je pourrais quand même me reposer en rentrant du boulot .
Autrement ma pesée ce matin - 400 grammes je suis contente tu sais même si c peu je suis bien je sourie je suis à 93 piles ah lalala sa fait du bien de voir du moins a chaque fois ...
gros bisous ma drinetta tu manques bonne après-midi
drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/02/2015 à 10:01
Bravo ma biche!!! 93 trop top !! j'y aspire! et je te jalouse!! mdr
Moi j'ai déconnée alors!!!
Allez courage pour le régime et surtout repose toi bien!!
Gros bisous
drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/02/2015 à 10:01
Bravo ma biche!!! 93 trop top !! j'y aspire! et je te jalouse!! mdr
Moi j'ai déconnée alors!!!
Allez courage pour le régime et surtout repose toi bien!!
Gros bisous
valeriedudu
4867 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2015 à 13:56
drinetta ma belle aller accroche toi tu vas y arriver j'en suis sur plus de craquages je crois en toi ma jolie . Aller rejoint moi a 93 ma belle méme moin ce serait le top je crois en toi bonne aprés midi mouahhh
valeriedudu
4867 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2015 à 13:56
EMMALISA17 coucou comment vas tu ?bisous
drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/02/2015 à 08:38
Merci Valérie j'ai la patate et envie de réussir aujourd'hui fait super beau c'est motivant. Bises à toutes.
J'espère que tout va bien pour Emmalisa qu'elle tiens le coup.
Courage à toi aussi Valérie.
Bonne journée.
valeriedudu
4867 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2015 à 16:49
Drinetta contente que tu aies la patate, on n'est deux à vouloir réussir même moi je le veux ...
Oui soleil chez nous mes il fait froid quand même mais quand on voit le soleil sa fait du bien, tu as fait quoi de beau aujourd'hui ?
Moi repassage, armoire puis popote ma tite famille a voulu que je fasse du couscous donc je me suis mise aussi a la popote aujourd'hui tout est prét plus qu'a deguster ..
Moi soir poulet poulet j'adore et toi ?
aller bisous drinetta a demain bonne soirée .
emmalisa coucou bisous
EMMALISA17
1546 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/02/2015 à 17:35
Bonjour les filles
Désolée d être peu là je suis partie récupérer le grand lit de ma dernière entre autre chose
Les vacances sont la je risque d être absorbée par mes poupées
courage continuez
Moi je me suis arrêtée trop faible pour tenir le coup je m efforce dz reprendre des forces je ne perds pas espoir j y arriverai cette fois était un peu précoce étant donné mon état de santé
Bisous et tenez bon je vous suis
valeriedudu
4867 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2015 à 17:50
bisous EMMALISA17 courage avec tes princesses, aller reprend des forces et reviens vite bonne soirée
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