Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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il est 7h, réveil ds les chaumières !!!! ou alors profitez des dernières grasses matinées avant la rentrée !!!
bises à toute et à +
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/09/2011 à 07:13
Coucou les filles!!
un petit coucou matinal!!
J'espère pour toi Mikas que Carl va vite se réhabituer à la crèche!! On aime pas, et les voir comme ça et les laisser avec un tel chagrin!!
J'ai eu des nouvelles de mon fils, hier, il était tout content, il était ravi d'avoir repris!!
J'espère Billy que tu vas trouver ton bonheur à Darty!! Pas toujours facile d'être une femme ma petite Billy!!
Bienvenue Lyly, bon courage à toi pour la suite et surtout ne perds pas ta motivation!!
Mikas, à tout à l'heure vers 11h!! Ca a faillit pas se faire parce que ma chef m'avait trouver quelqu'un à la dernière minute entre midi et 2.. Je lui ai dit que j'avais un rendez-vous que je ne pouvais pas annulé!!
Les bio flan, je n'ai jamais essayé, car j'ai peur d'être décu par le gout!!
Un petit coucou à Reve avec un gros kiss
Bises à vous toutes
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2011 à 07:18
je viens de voir dans les bons plans qu'à monoprix du 24août au 4septembre les biscuits dukan, noisette et noix de coco, sont vendus par lot de 2 paquets 5.99 au lieu de7.98, celles qui veulent tenter et celles qui en ont besoin, profitez-en !!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2011 à 07:20
à tout à l'heure ma sissie !
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/09/2011 à 07:44
bonne journée à vous toutes!!
Utilisateur38815
Posté le 02/09/2011 à 07:55
Merci pr l'info Mikas!
Et oui Sissie, désagréments féminins...du coup j'ai pris un anti-inflamatoire et ça va beaucoup mieux!
Allez 2 de + sont retournés en cours ce matin...
Je file me préparer à faire chauffer la CB.
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Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2011 à 08:26
bonne journée
je pars je suis déjà en retard
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2011 à 08:28
mon repas de midi est prêt : salade terre-mer (tofuferme,échalottes,ciboulette,persil,vinaigre balsamique blanc paprika et curry + maquereaux et bâtons de surimi), tranche de veau grillée aux herbes de provence et en dessert crème de tofu soyeux ananas coco (teyssère O%sucre)
ce soir poisson blanc arôme beurre et filet de citron et fb arôme pain d'épice
je reste en PP pour accompagner sissie et j'aurai ainsi 2PL pour le we
et vous mes fées ?
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2011 à 08:39
bonjour mes fées!!!!!!!!!!!!!!!!!
comment faites vous pour etre aussi matinale!!!!
bonne course billy!!!
kisssssssssss
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2011 à 08:53
bonjour ma fée soleil !
eh eh !!! toi et moi nous avons des nuits blanches souvent et certaines des réveils au chant du coq !!! si on se couche avec les poules ça se comprend !!! moi je conjugue les 2 snif snif
alors quoi de prévu pour toi today ?
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2011 à 08:57
moi j'ai encore des petites courses ce matin, à11h sissie, à 14h ma marche avec passage à l'institut, à 16h30 mon aîné, ma fille et ses loupiots et leur papa jusqu'à 19h30, 20h puis soirée tranquille sans doute sur le post
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/09/2011 à 08:57
Coucou les fées,
pas beaucoup de temps dispo ce matin, je dois faire ma fin de mois pour le siège, si c'est possible je reviendrai en fin de mat car je fini à midi, et en plus WE chargé, car j'ai acheté un 1/2 veau et 1 cuisse de boeuf (découpés par le boucher bien sûr) à mettre en sac et congel, les prix sont très intéressants, comme cela mes enfants en profitent, ma belle belle fille doit venir m'aider....
Bienvenue aux nouvelles....
Bises à toutes mes fées et passez une très bonne journée.
Si je n'ai pas le temps de me reconnecter, je vous dis à lundi car je ne sais pas si j'aurai la possibilité d'aller chez France tél.
A+
Utilisateur38815
Posté le 02/09/2011 à 08:58
Prête, j'attends que la miss le soit aussi!
Même menu pr ce soir Mikas!!!!Et sûrement très ressemblant à midi...C'est PP aujourd'hui par contre j'alternerai peut-être ce w-e car dimanche on a 18 ans et 1 restau risque de pointer son nez...
Je tenterai cet aprem une estouffade de boeuf à l'orange et aux 5 parfums....à suivre!
Pfffff,je t'avoue que réveiller à 5h car fait tôt, même pr moi.........il y a du coca zéro ds l'air!
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Utilisateur38815
Posté le 02/09/2011 à 09:03
Allez cette fois je fiiiiiile! A+
Zài jiàn!!!!
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2011 à 09:13
bisous flo, bisous billy et bonne journée !
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2011 à 09:16
bon je vais aller à monoprix pour les biscuits dudu et a super u pour mes sucres, vais être en panne !!!
bises et sans doute aussi à ce soir mes fées ! bonne journée à toutes !
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2011 à 10:09
Bonjour à vous les fées,
j'interviens après la bataille ;(
m'enfin c'est toujours un plaisir que de vous lire !
Sissie, je me dis que tu as bien fait de ne pas te démonter face à la chef, tu as le droit d avoir des pauses, et de te faire plaisir en allant voir mikas ! j'espère que tu vas bien.
merci mikas pour les petites astuces portes monnaie ^^ je file au monoprix de cordelier cet aprem en esperant qu'il y en ait ^^
journée PP tout comme vous, Ma petite "Bertha" a été gentille avec moi ce matin. ^^ pourvu que ça soit pour de bon !
Flo Sagdyl Billy Cerisier Nanou rêve et les autres fées de gros bizoux et bonne journée (qui s annonce un peu pluvieuse tout de même)
je vous embrasse !
Utilisateur38815
Posté le 02/09/2011 à 13:54
Ben c'est tout calme! De retour de courses...tout trouvé même des fondants choc et des glaces dudu !!!
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2011 à 15:47
coucou, ouf chez moi avant le rusch dans 45 mn ! un thé vert et fauteuil et pieds surélevés, piou !!!! je suis claquée !
je vais vs lire et je reposterai
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2011 à 16:03
bbmax, j'ai trouvé justement à monoprix cordeliers, je les ai regoutés avec sissie, rudement secs et goût son très prononcé, en plus toléré à cause de l'huile grrrrrr, je n'avais pas garder ce souvenir en goûtant ceux de billy à gerland !!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2011 à 16:04
effectivement Billy, c'est tout calme sniffff, vous arriverez sans doute qd je décrocherai !!!
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2011 à 16:06
coucou mes fées!!
c'est pas la forme pour moi j'ai envie de vomir c'est horrible!!! pourvu que les garçons chopent pas ça!!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2011 à 16:11
miam l'estouffade !!! tu ns en donneras des nouvelles ma sister... et bon anniv en couple !!! fais-toi plaisir : plateau de fruits de mer ou plancha ou, ou ou !!! miam, miam, miam !
pour moi we calme en prévision,mais sait-on jamais, les imprévus sont monnaie courante chez moi !!!
Utilisateur38815
Posté le 02/09/2011 à 16:21
Mince Rève, gastro ou coup de chaud!! Pffff, entre le mal de tête et ça tu n'as pas de répit!Plein de bisous!
Ca cuit Mikas, j'adapte une recette chinoise façon dudu, ça commence par remplacer le porc par du boeuf......je vous dirai après avir gouter!......
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2011 à 16:23
je sais pas ce que j'ai mais bon ça m'epuise!!! comme tu dis pas de repit!!!
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