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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Les gâteaux du mercredi ou d'anniversaire pour enfants

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ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/03/2016 à 16:13

Forum Dukan : j ai trouve cette idee geniale si vos enfants pratiquent des arts martiaux pour un gouter ou la fete de fin d annee du club j ai vu ca sur le blog c e

J'ai trouvé cette idée géniale, si vos enfants pratiquent des arts martiaux, pour un goûter ou la fête de fin d'année du club ! J'ai vu ça sur le blog c'est maman qui l'a fait.

http://petites-recettes-missvv.skyrock.com/3271950048-SABLES-JUDOKA-OU-KARA(...)

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2016 à 16:56

Forum Dukan : ouaaa val c jolie voici mes realisations

Ouaaa val c jolie voici mes réalisations

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2016 à 16:57

Forum Dukan : deux

Deux

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2016 à 16:57

Forum Dukan : trois

Trois

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2016 à 16:58

Forum Dukan : cuisiner

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2016 à 22:18

Tu as bien travaillé, ils sont très beaux !

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2016 à 16:40

Forum Dukan : non ce n est pas une pizza mais un gateau qui fait son petit effet tres rapide et facile a faire j ai utilise du chocolat blanc rape pour faire le fro

Non, ce n'est pas une pizza mais un gâteau qui fait son petit effet 

Très rapide et facile à faire !

J'ai utilisé du chocolat blanc râpé pour faire le fromage, des Dragibus noirs pour les olives, de la pâte d'amande blanche pour les champignons et rose pour les morceaux de jambon + du coulis de fruit rouge pour la sauce tomate.

 

http://petites-recettes-missvv.skyrock.com/3275079754-GATEAU-PIZZA-POUR-LES(...)

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2016 à 16:45

très joli trompe l’œil  !!!!!!!!

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/05/2016 à 13:47

Forum Dukan : http petites recettes missvv skyrock com 3275548820 lunettes de romans pour les enfants html

http://petites-recettes-missvv.skyrock.com/3275548820-LUNETTES-DE-ROMANS-PO(...)

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/05/2016 à 15:25

Forum Dukan : http petites recettes missvv skyrock com 3276085934 tarte aux pommes bouquet de roses html pour la fete des meres par exemple

http://petites-recettes-missvv.skyrock.com/3276085934-TARTE-AUX-POMMES-BOUQ(...)

 

Pour la fête des mères par exemple.

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/06/2016 à 10:56

Forum Dukan : http petites recettes missvv skyrock com 3276452818 brioche a effeuiller a la cannelle pour les enfants html j adore

http://petites-recettes-missvv.skyrock.com/3276452818-BRIOCHE-A-EFFEUILLER-(...)

 

J'adore !

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2016 à 19:29

Forum Dukan : activite de cet apres midi pour le gouter de demain aujourd hui on avait de la brioche et des fraises baguettes viennoises 2 natures et 2 au pepites d

activité de cet après midi pour le goûter de demain , aujourd'hui on avait de la brioche et des fraises

 

baguettes viennoises , 2 natures et 2 au pépites de chocolat

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/06/2016 à 19:30

Forum Dukan : hier c etait une brioche il en reste 1 3

hier c'était une brioche , il en reste 1/3

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/06/2016 à 08:16

Très belles ta brioche et tes baguettes viennoises mamie ! Tu peux nous donner la recette des baguettes viennoises, je n'en ai jamais faite et j'adore pour le petit déj par exemple.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/06/2016 à 10:50

350 g de farine

175 ml de lait

1 c à c de sel

75 g de sucre

75 g de beurre

1 oeuf + 1 jaune pour la dorure

25 g de levure fraîche de boulanger

 

pépites de chocolat

 

faire fondre le beurre " en petits morceaux " dans le lait au micro onde 30 secondes ( si le beurre n'est pas tout fondu c'est pas grave

 

dans le pétrin du robot ) mettre dans l'ordre , le sel , la farine , le sucre , l’œuf , la levure , commencer à pétrir vitesse 1 , et rajouter le mélange lait / beurre ,

continuer le pétrissage à vitesse 2 ou 3 jusqu’à obtention du pâte lisse , rajouter 1 à 2 c à s de farine si nécéssaire ,

il faut que la pâte ne colle pas trop aux mains

 

laisser reposer 30 minutes dans le pétrin à température ( 20 à 25 ° ) couvrir le pétrin avec un torchon ( je met dans mon four si mon chauffage est éteint "" radiateur en fonte "" )

 

puis dégazer à la main sur le plan de travail fariné , ,il ne faut plus avoir une pâte collante , elle est souple et élastique , façonner des baguettes en ajoutant à ce moment là les pépites de chocolat

 

mettre à lever 1 h dans le four ( ou chaleur 20 à 25 ° )

 

puis dorer avec le jaune d’œuf mélanger dans un peu de lait , faire des grignes avec une lame de rasoir

 

cuire à 190 ° environ 30 à 35 minutes , prolonger la cuisson si nécéssaire

 

 

la graduation de mon four commence à 80 ° , j'ai mis le thermostat moins et j'ai introduit une sonde pour avoir un repère de température entre 20 et 30 ° , ça fonctionne et remplace les fours qui font étuve

 

la brioche est faite de la même façon , et mes enfants et petits enfants me la redemande sans arrêt , les baguettes sont faciles à emporter pour une sortie à l'extérieur

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/06/2016 à 11:12

Merci !

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/06/2016 à 13:34

Forum Dukan : atelier sympa a faire avec les petits

Atelier sympa à faire avec les petits

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/07/2016 à 16:22

Forum Dukan : http petites recettes missvv skyrock com 3280273740 tartelettes aux myrtilles pour les enfants html je n aime pas trop les myrtilles mais en tarte j a

http://petites-recettes-missvv.skyrock.com/3280273740-TARTELETTES-AUX-MYRTI(...)

 

Je n'aime pas trop les myrtilles mais en tarte j'ai adoré.

mamie25

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Proteinaute expert

Posté le 29/08/2016 à 18:41

Forum Dukan : ma charlotte aux mures

ma charlotte aux mûres

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/08/2016 à 18:55

Forum Dukan : l ensemble des patisseries de dimanche

l'ensemble des pâtisseries de dimanche

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/08/2016 à 19:01

Trop belles, ils ont de la chance ta famille .

moonmoon

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2016 à 22:48

Coucou, cela fais un moment que je n'étais pas venue sur Proteinaute... Mais quel plaisir de voir vos gâteaux , c'est toujours un régal pour les yeux bravo mesdames.

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/09/2016 à 11:20

Forum Dukan : des biscuits avec du pralin

Des biscuits avec du pralin

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/09/2016 à 11:22

ça doit être bien délicieux ces petits biscuits !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/09/2016 à 14:09

oui, n'ayant pas réussi à faire du praliné, mon pralin est parti dans cette recette trouvée ici :

http://www.lesfoodies.com/lizzie/recette/biscuits-moelleux-croustillants-au-pralin

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