Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Pays de la Loire
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saperlipopette44  26 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2011 à 12:20 
Hello, effectivement je fais partie des gens qui perdent moins vite !!! mais bon ça fait rien, ce qui est perdu, est perdu, cette après midi un peu de piscine pour faire bouger la celluliteeeeeeeeeeeee, bonne semaine à toutes 
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natalia44  282 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2011 à 20:39 saperlipopette tu as perdu plus de cinq kilos en un mois, ce n est pas lent comme perte, au contraire, moi qui les ai perdu en deux mois qu est ce que je devrais dire!!! mais bon, je ne me plaint pas, ce qui est perdu est perdu!! c est le principal, je fais trop d ecart les we pour esperer perdre plus vite bisous et on tient bon!!! nath 
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lowiko  168 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/04/2011 à 15:52 Mais où êtes-vous passées, toutes? =) 
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claireida  250 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/04/2011 à 21:26 Hier resto avec une amie sur Bealieu a Nantes dans le resto "le Charolais grill" et là, génial une assiette 100% protéines proposée a 14,10€. dedans il y a une entrée oeuf et flan de coeur de surimi, ensuite au choix hampe ou onglet de 200g et en dessert un fromage blanc 0%. Nickel, au debut j'ai trouvé cher mais j'ai essayé et en fait ce n'est qu'un € plus cher que l'onglet normal dans le menu. Très bon , très fin. La patronne m'a dit de dirte dans d'autres resto le charollais cette proposition. Une premiere pour moi ....... et j'y retournerai.
a bientot, claireida 
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barbamaman |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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lowiko 168 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2011 à 21:37 Bien dit!! =) Je l'avais perdu ce forum!
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Marinelo  11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2011 à 20:11 Coucou J'habite a coté de Nantes... Je commence Lundi... J’espère que ça va marcher... Pouvez vous me dire ou l'on achete le son et comment doit on bien l'utiliser? Merci... 
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pommekanel  124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2011 à 20:44 Coucou marinelo,
Son d'avoine = 1.5 CS par jour Son de blé = 1 CS par jour mais pas obligatoire.
Tu peux trouver tout ca en magasin bio.
Bon courage à toi dans cette aventure.
Biz 
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lowiko 168 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/06/2011 à 09:53 Les sons se trouvent également chez Leclerc Paridis. Son d'avoine, c'est 2 CàS plutôt non? Je conseille la recette du pain de mie, bien pratique.
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Marinelo 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/06/2011 à 12:24 Coucou, Es que que tu aurais des idées d recette pour commencer la phase d'attaque? Merci Bonne journée...
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lowiko 168 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/06/2011 à 14:28 En recette, je suis nulle! A part le pain de mie... =) Mais sur le site tu en trouveras plein qui te donneront des idées! Bon courage!!
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pommekanel 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/06/2011 à 14:47 Lowiko : oui c 2 en croisière... g zappé de le dire ca!!!
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