maigrir en conso es ce normal?

Posté le 26/07/2012 à 10:43

bonjours les vacancier je voie que c que du bonheur

jai la tete dans mes valise depart vendredi prochain jai hat

avez vous emporté des chose dudu avec vous si oui quoi

dadoo moin 1 kilo ouaaa

Posté le 27/07/2012 à 21:42

hello tous le monde moi les vacances continu de ville en ville jusqu'au 6 aout avec ma balance et ma plancha dans la valise. On a visité BILBAO et dans cette ville plein de choix niveau sport et amaigrissement. Un rayon entier de zéro pour cent plein de fromage light. Bref ca ma beaucoup aidé pendant les vacances. Mon poid reste stable mais avec 3 kilos en dessous de mon objectif et vous ou en etes vous? bisous david

Posté le 27/07/2012 à 22:43

oui mais faut je pense a tout les jumelle aussi arrf 4valise c pas rien les bibi le chauf bibi la trousse froide les medoc les si les la lol

Posté le 28/07/2012 à 08:23

Bonjour,

Ben moi hier soir fiesta, bodèga avec mon zoom et bien sur 1 verre de vin rosé et 1 coupe de champagne ainsi qu'une petite part de quiche que j'avais prèparé très light la quiche sauf la pâte alors aujourd'hui je vais faire très attention c'est mon repas de gala je dois me maitrisé d'autant plus que je n'ai pas fait mon repas de féculent non plus.

Direction la plage cet après-midi promenade à cheval avec les filles et pique nique au bord de l'eau ce soir.

Bon retour à vous moi faut encore attendre 2 semaines c'est long suis fatiguée

Bon week-end

Posté le 28/07/2012 à 09:49

hé oui dadoo le problème c'est que je ne suis pas encore en vacances ???? enfin je vais rattraper le coup dans la semaine !

Posté le 29/07/2012 à 09:52

Voilà, me voilà chez moi !! Que c'est bon de dormir dans son lit !!

Je me suis pesée et je m'étais "autorisée" à un 58 et non, 57,4 donc je suis contente en sachant tout ce que j'ai mangé durant 2 semaines !! Hop, reprise des bonnes habitudes pour redescendre en dessous des 57.

Heureusement qu'on a rangé les 3/4 hier !! On n'a qu'à régler un problème de fourmi dans la cuisine !

A bientôt

Dani

Posté le 31/07/2012 à 08:53

Coucou à tous et toutes,

Je suis contente, mon poids baisse et revient à la normale !! Ouf !!

Il faut dire que je m'active depuis mon retour à la maison, j'astique dans tous les coins ( au passage, si vous avez un truc anti-fourmi, je suis preneuse ! Elles ont ENVAHI mon plan de travail, il y en a partout. On a acheté, à contre coeur, des plaquettes dont elles devraient se nourrir pour s'en débarasser et ça ne fonctionne pas. Elles rentrent et sortent du mur derrière mes carreaux !! )

Je vais faire un gratin de courgettes ce midi vu que dans le jardin, il y en a pleins !

A bientôt, bonne journée

Dani

Posté le 01/08/2012 à 09:48

400 g ce n'est rien !! Tu vas les perdre sans soucis, il faut s'habituer à ce que ton poids fluctue durant le mois. Si tu regardes ma courbe, je suis montée à 58,.. des fois !! Moi qui ne faisait jamais de retention d'eau et bien, ça m'arrive des fois !!

Je suis redescendue à un poids que je n'avais plus fais depuis le 11/06 !!! Les bonnes habitudes, il n'y a que ça de vrai ( et pourtant, je ne me prive pas ! ) !!!

Je vais faire des légumes farcis ( vu le nombre de courgettes que j'ai. Elles sont hyper longues....plus d'un mètre !! ). Je vais en congeler pour les soupes d'hiver ! Vu que le souci "fourmis" est apparemment sous contrôle ( à voir dans la journée !! ), je vais pouvoir réinstaller mes ustensiles sur mon plan de travail ( il y en a partout !! ).

Bonne journée

Dani

Posté le 01/08/2012 à 15:35

J'ai besoin de vos conseils ?

Ce soir je mange des féculents à savoir des pâtes complètes. Je dois manger aussi des légumes avec ?

Où je peux me faire une sauce tomates light avec du basilic frais que j'ai en plus de 2 tranches de jambon blanc et 1 portion de gruyère c'est possible ?

Merci de me donner des conseils, j'ai besoin de vous lo !

Posté le 01/08/2012 à 18:06

merci Danie du conseil. Je viens de me préparer une sauce avec la poele en pierre sans matière grasse, dedans j'ai mis un petit oignon émincés + 1 tomate pelée en petit dés + de l'ail+du sel+ du poivre et 1 cuillère à café d'huile de parafine. Je mettrais ma sauce sur mes pates ce soir avec du jambon blanc hummmmmmmmm et je verrais pour le gruyère rapé ou pas comme il fait très chaud je vais voir.

Je ne bouge pas sur la balance j'ai décidé de prendre 2 ou 3 petits suisses à 0%

A 16h aujourd'hui 1 verre de lait écrémé avec 2 tranches de pain complét sans oublier mes 2 litres d'eau lo !

Les fruits et les légumes de saison de ma région hummmmmmmmmm

Bon appétit

Posté le 01/08/2012 à 18:34

aié c'est fait non l'huile de paraphine n'a pas cuite même 5 minutes...

Et ta tarte à la courgette ? Donne moi ta recette s'il te plaît !

Posté le 01/08/2012 à 18:43

nathalie55 trop bon avec du basilic bien frais !

Pas perdu pour moi mais des problèmes hormonal lo !

Posté le 01/08/2012 à 18:48

repas de ce soir pâte au saumon crème un laitage et peu etre un abricot

pas de pain mangé a midi