Mon Régime Dukan
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/02/2013 à 20:37 kikou du soir ! ZENNNNNNNNNNNNNNN audiska ! le placard tu y reviendras et là c'est pas un palier !!! - 500 c'est une descente !!! un vrai palier c'est 3 semaines sans bouger alors qu'on fait tout nickel !!! je salue tout le monde mais ne m'attarde pas : mamie est hs bisous du soir ! |
Audiska 346 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2013 à 21:33 Oui mais la descente elle fait 106.3 puis 106.9 puis 106.5 puis 106.9 je râle !!!! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/02/2013 à 21:55 kikou jai redité tt mon blog plus facile pour les recette allée jetée un oeil merci http://www.canalblog.com/cf/profile.cfm?mid=991123 |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/02/2013 à 23:13 Super le nouveau look, Nath.
Aude, stagner, c'est osciller autour du meme poids pendant au moins 2 semaines. Ne t'en fais donc pas trop vite.PATIENCE ! |
Etoilefilante25 374 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2013 à 05:47 Coucou,
Bravo Aude, c'est reparti ma jolie. Le 105 est bientôt là. Tu vas le faire.
Moi ben voilà, écarts à la mi-journée pourquoi ? Je sais même pas. Une envie...
Ce matin pesée ou non ? J'attends samedi pour voir le résultat ?
Non, j'ai décidé d'assumer mon craquage. J'aime être sincère avec moi et avec vous. Se voiler la face ne sert à rien. Cette fois-ci il faut que j'avance.
Il y en aura d'autres mais je garde la tête haute même si je ne suis pas fière.
Alors, et ben + 1 kg tout pile... Et je me suis pas goinfrée non plus, mais j'assume.
Hop çà aurait pu être pire..
Petit dej : galette dudu + carré frais 0 % Midi : poulet à la moutarde au four + FB Ce soir : poisson + yaourt
Promis, je tiens bon.
Zou on avance, si possible dans le bon sens.
Bonne journée à toutes. |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2013 à 09:00 bisous d'encouragement ici, pas le temps de vous lire, mes petites crapules débarquent bonne journée à tous ! |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2013 à 21:22 Hello Aude, tout va bien ? Pas de nouvelles, bonnes nouvelles ? |
Etoilefilante25 374 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/02/2013 à 06:46 Coucou,
Pas grand monde hier... Aude, t'es passée où ???
Je repasse dans la journée.
En attendant, bon petit déj. Pour moi, galette Dudu + carré frais 0 %
Bisous |
Utilisateur62645 |
Posté le 28/02/2013 à 08:03 Coucou tout le monde,
Ca y est bêtises finies et reprise en main sérieuse,on recommence Mar un jeudi pp histoire de se remettre tout de suite ds le bain mdr bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Audiska 346 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/02/2013 à 12:29 Coucou tout le monde
No stress, je vais bien juste un rhume carabiné une toux à décollé les poumons eprouvant ! Sinon nouveau visage pour fêter les 105 kilos atteint vite les deux chiffres ! Aller garder du courage et de la force pour moi même si je ne vous écris pas, je fait mon sous-marin |
Utilisateur62645 |
Posté le 28/02/2013 à 12:39 Une photo aude Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Audiska |
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Audiska |
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Audiska |
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Audiska |
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Utilisateur62645 |
Posté le 28/02/2013 à 13:20 T'as la tremblotte au de hihihi en tout cas de plus en plus belle ca te va bien... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Audiska |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Utilisateur62645 |
Posté le 28/02/2013 à 15:20 C'est fou la différence avec ta première photo surtout au niveau du menton....en tout cas je préfère cette couleur Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Audiska 346 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/02/2013 à 15:34 Voilà la tête ! Soyez indulgent ahah 105.9
Bisous |
Utilisateur62645 |
Posté le 28/02/2013 à 15:44 Ca va aude?????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Audiska 346 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/02/2013 à 15:52 Coucou elory
Oui ça va, malade mais vivante milles excuses pour la photo mais je suis avec mon téléphone donc ça à un peu foirer lol |
Etoilefilante25 374 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2013 à 08:09 Coucou,
Oh quelle est jolie notre Aude, impressionnant le changement..ouah
Bon y a pas photo, je dois me forcer à me prendre en photo...
En tout cas, continue ma jolie. Tu peux être fière de toi.
J'espère que tu va mieux. On attend de tes nouvelles.
Gros bisous |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/03/2013 à 09:25 sUPER AUDE quel changement ont commencer à s'inquiété de ne pas avoir de tes nouvelles à plus |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/03/2013 à 09:27 Jolie ta coiffure avec tes meches et couleur |
Audiska 346 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2013 à 13:25 Coucou tout le monde
Aller faut que je me remette en selle !
Aujourd’hui objectif 105 KG Enfin atteint ! Super ! Mesures qui change -10 cm tour de taille -20 cm hanche et -10 cm aux cuisses Magnifique ! Le rhume que j'ai attrapé est coriace et me fatigue beaucoup ! Mais je tiens tête ! =)
Sinon l'envie de poursuivre est toujours là, même si le doute montre le bout de son nez parfois, je tiens bon ! Question de fierté pour moi j'y arriverée à ces 85kg ! PROMIS !
Et vous quoi de neuf, pas beaucoup de news de certain(e)s !? Tout va bien j’espère !
Je pense bien à vous =) Bisous à tout le monde |
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