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Melle Aude 120 Kg au départ pour partir vers 85 Kg

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triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2013 à 15:13 Bravo, Aude !!! Magnifique !

Etoilefilante25 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2013 à 18:29 Encore une victoire... BRAVO BRAVO !!! Bisous
Utilisateur110781	Posté le 02/03/2013 à 19:47 Hello les jumelles et adeptes, lol Ben, je copie sur Triskell, il m'a ôté les mots de la bouche, sourire. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2013 à 20:56 Et ça, c'est drolement costaud, hein, Gavotte ? mdr
Audiska 346 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2013 à 21:15 Merciiii à tous !!!
Audiska 346 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2013 à 21:16 Petit message à mes ADEPTES =) RIRE Vérifier de temps en temps vos MP A bon entendeur =) Bisous
Utilisateur62645	Posté le 02/03/2013 à 21:45 Bonne soirée tout le monde et à demain avec du moins!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 03/03/2013 à 12:07 aude!!!!!!!!!!!!!! t super belle quelle difference magnifique continu

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 03/03/2013 à 12:19 gavotte mes botte rouge ici mais y en a plus http://shop.maniet.be/femmes-c-1.html?page=8&typefilter=extended&sort=3a
exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/03/2013 à 01:39 aude moi pas de message privé venant de ta part Mde alors une prochaine fois peut etre je plaisante
Utilisateur62645	Posté le 04/03/2013 à 06:28 Coucou tout le monde, Ca va ce matin et j'espère avec du moins Pour moi vacances finies donc retour a l'école J'espère avoir de vos nouvelles bientôt Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 04/03/2013 à 08:04 Bonjour Aude, Nous avons peu de nouvelles de toi, pour l'instant. J'espère que tu vas bien. De mon côté, je reprends du poids. A 1 kg de mon objectif, grrrr. :-((( Et toujours sans le moindre craquage ! Si tu as encore ton coach, peux-tu lui demander si on peut casser un pallier en faisant quelques jours PP ? Merci de ton aide.
Eos16 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2013 à 08:22 Salut tout le monde, Aude, je viens de faire le tour de ton post ! Et Whaouuu la transformation ! C'est impressionnant ! Bientôt les 2 chiffres ! Tu peux être fière de ton parcours déjà et ne doute pas pour l'avenir ! Tu vas être canon ! Je te souhaite de continuer et d'atteindre tous tes objectifs dans la bonne humeur et avec le sourire ! Et pour la nouvelle couleur, tip top ! ça te va super bien ! @ bientôt
Audiska 346 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2013 à 16:28 Coucou tout le monde Alors le rhume parti enfin ! je respire "SOULAGEMENT". Mo qui n'aime pas être flagada, je vous dis pas ! Depuis deux jours je reste sur mes 104.8 mais le principal n'est pas de ne pas reprendre Mes journées sont remplie, j'ai l'impression d'être une ministre lol Et vous ? Quoi de neuf aux pays de mes adeptes ! Je pense bien fort à vous, Nath j'ai eu le temps de regardée ton blog, ça donne envie ! =)) Bon boulot ! J’espère que taconso se passe bien et que tes enfants se portent bien ! Elory Bon ben je te souhaite bon courage alors =) Je sais que cela ne doit pas être facile de conjuguer vie professionnel et dudu ! Tu t'en sors ? ça va ? triskell oui cela ne vous a pas fait du bien de ne pas me lire, moi et ma grande babelutte lol je ris ! Garde courage c'est pas un malheureux kilo qui va te faire faiblir n'est ce pas, on compte tous sur toi ! Pour ton problème voici ce que l'on m'as dit : oui tu peux faire 3 jours PP MAIS après 3 jours PL ainsi que "Pendant 3 jours, ne buvez plus d'eau, seulement du thé vert le matin, dans la matinée, au déjeuner, à 17H, le soir et même la nuit si vous vous levez pour éliminer. Froid, chaud, glacé, en sorbet, comme vous le voulez mais DU THÉ VERT SANS INTERRUPTION et si le régime suit (ainsi qu'un minimum d'activité physique), vous avez de grandes chances de casser ce palier" j’espère que cela pourra t'aider ! =) Eos Merci beaucoup pour tes encouragements ! J'avoue ne pas être heureuse tout les jours ! Faute de patience, et de bon sens. j'avoue parfois c'est dur mais comme je l'ai souvent dit ici, c'est vous qui me faites avancée sans faiblir ! Je me dis que justement je ne peu abandonnée avec autant de gens derrière moi ! Cela me touche beaucoup de voir que des personnes comme toi que je ne connais pas, m'aide à surmontée l’obésité ! Encore merci ! Exou, je t'ai envoyé un mp ^^ j'y avais pensée trés fort mais je ne l'avais pas fait ! 10 coup de fouet permis =) Bisous
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 05/03/2013 à 17:35 Merci aude. Content de te revoir, bon pied, bon oeil !
exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/03/2013 à 00:47 Non Aude pas 10 coups de fouet mais 20 coups de fouet c'est cela ou rien Hii HHHHHHHHHiiiii Lundi départ pour les Philippines penserais à vous hier plage aujourd'hui aussi je vais prendre des photos l'eau 33° chaude s'était super mon poids toujours pareil je n'ai pas trouver de thé vert ici j'ai du thé au jasmin j'en bois 1l 1/2 par jour à plus

Eos16 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2013 à 08:27 Aude on est tous dans le même bateau. Il est donc normal d'avoir des petits mots pour les uns et pour les autres. Mais une chose est sure je vais continuer a te suivre régulièrement pour voir la transformation. A très bientôt
exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/03/2013 à 00:29 Aude ou est tu? que deviens tu? j'espére que tu vas bien je m'inquiéte donne nous de tes nouvelles je te fais de gros bisous au plaisir de te lire noelle
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 10/03/2013 à 11:49 Je m'inquiète aussi, Aude. Pas de nouvelles, bonnes nouvelles ?
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 10/03/2013 à 20:17 coucou aude ! retour de vacances et passage chez toi, tu aurais disparu !!! ??? !!! AVIS DE RECHERCHE URGENT si tu nous lis en sous-marin, reste pas muette comme une carpe ! viens nous rassurer PLEASE ! big bisous, tu sais bien qu'on ne te laissera pas tomber ! alors rapplique ou tu vas connaître la pointe de mes santiags dans ton popotin ! mdrrrr
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 10/03/2013 à 20:19 pas encore eu le temps de vous lire ... je rentre à peine mais salut toute la compagnie et j'espère qu'ici personne n'a décroché !
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2013 à 07:44 hello ! hello ! hello ! j'entends pas l'écho ! tout va bien par ici ? ? ? ? ?
Audiska 346 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2013 à 13:36 Coucou tout le monde Vous m'avez manqué lol Exou tout va plus ou moins bien, j'ai eu la mauvaise surprise que n'ayant pas regardée mes mails le cooching dudu ne c'etant pas payé je sais pas pourquoi d'ailleurs ! a tout simplement tout arrêté du coup plus de courbe de départ, plus rien j'avais la rage, donc il m'as fallu me réinscrire, remplir tout les formulaires, grrr sinon niveau poids cela descend =) Sans problème ! Je ne reprend plus depuis une semaine je perds un peu tout les jours, je suis contente, pas de craquages, ni de baisse de morale ! =) j'ai juste deux trois petits soucis familial ! Mon fiancé a perdu son papa et ayant déjà perdue sa maman il y a quelques années se retrouvé à 20 ans Orphelin il à du mal à l'accepter et tombe petit à petit dans une petite dépression malgré tout le soutien que je lui apportes, mais je ne perds pas espoir et serai toujours même pour vous ! Je suis surprise de vous voir inquiet j'ai eu l'impression que tout le monde lâché le bateau et entendue dans mon sous marin que quelque personnes on "lâché(e)s" le fofo donc j'avoue ca m'as un peu déprimée, peur du jour au lendemain se retrouvée seule contre ces kilos ! Mikas tu me fait rire j'ai pensée à toi aujourd'hui j'ai commandée des santiags chez Zalandoo =)) Poids du jour 104,5 on garde espoir ! Et vous vos courbes, vos vies tout va bien ! Promis je ne fais plus mon sous marin ! PAS BIEN =) Bisous
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2013 à 21:06 Coucou aude je t pas laché jai temps choses a faire mais tu voi suis la occuppe toi bien ton cherie il va en avoir besoin je suis passee par la moi meme jai pu compté que sur moi il a la chance de t avoir parlé c importamps bon voila voi ton poids descend c bien super ravie

Utilisateur110781	Posté le 11/03/2013 à 21:55 Hihi, je redéboule aussi avec mes grosses savates en bois !!! Hip hop Aude, on enlève les bouteilles de plongée, tu les mets de côté pour Triskell, un coup de palme au fond du sol, tu passes le pallier, et youpi, j'aperçois le bout de ton museau qui sourit allègrement sur le haut de la vague. Y'a encore de la flotte dans les tiags, aïe, pas mon auguste popotin svp. Euh, pas dit, bonjour, bonsoir, lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site