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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur100629  |
Posté le 10/02/2013 à 02:37 
Tu as raison de ne pas nous lâcher momentanément Aude. Moi aussi j'ai eu un coup de déprime fin 2012 et j'ai laissé le forum de côté car je sentais ma motivation diminuer... Et comme tu le dis, si besoin, il faut de donner des coups de pieds au c*l pour rester motivé! Allez, courage ;o) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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triskell314  2523 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2013 à 08:57 Allez, c est reparti comme en 14 ! Nous sommes fiers de toi. 
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Audiska |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Audiska  346 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2013 à 22:12 
Coucou tout le monde,
Petite récap de la journée, ce matin -300gr sur ginette ! Bon dimanche =) Petit déjeuner sauté car pas trop en forme, par contre midi poulet rôti avec poêlée de légumes forestière à la crème fraîche 4%, l’après-midi partie chercher mon colis dudu, et pour finir le soir ça été big mac dudu pour le moral garanti sans remords =))) Excellent ! Voici mon oeuvre =) en plus tout ça sans toléré =) 
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Liliedukandukan  2471 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2013 à 22:13 Miam ^^ 
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Audiska 346 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2013 à 22:14 
Ma commande dudu ! En parfait état =)
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Liliedukandukan 2471 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2013 à 22:15 Ha voilà le konjac
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Audiska 346 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2013 à 22:15 
et mes biscuit anti frustration =)
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Liliedukandukan 2471 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2013 à 22:21 Des tolérés hi hi je préfère mes crêpes 0 tolérés
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Audiska 346 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2013 à 22:25 Oui je comprend ne t'inquiete pas mais en je vais me jeter dessus se sera vraiment en cas de craquage pour du sucre ! ca ne m'est encore jamais arrivée mais je prévois dit moi comment je dois faire pour te parrainé ?
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Liliedukandukan 2471 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2013 à 22:27 Oui ma belle pas de soucis
Je ne sais pas j'avais vu sa sur un poste une fille qui proposait :( aucune idée :(
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Audiska 346 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2013 à 22:30 A voilà je viens de regarder en faite c'est moi qui peut te parrainer et gagné 5 eur a ma prochaine commande car moi je suis déja inscrite sur leur site de la boutique donc ca ne fonctionnera plus de toi a moi =( mais de moi à toi oui =( désolée
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Liliedukandukan 2471 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2013 à 23:08 Ha ok je pensais que c'était pour avoir moins cher pas grave merci quand même
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Utilisateur100629 |
Posté le 11/02/2013 à 00:34 Aude, moi je mange 1 barquette pratiquement tous les soirs; parfois 2 même si j'ai très faim! Donc oui 1 barquette c'est une dose pour 1 personne Très peu de calories et ça cale très bien. Seul défaut: on dirait la texture d'élastiques :-( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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exou  1824 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 11/02/2013 à 01:01 Bonjour audiska tu m'invite pour ton big mac moi je n'en n'ai pas encore fait belle perte de poids moi je stagne comme d'ab donc je repart sur du pp au plaisir de te lire 
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Audiska 346 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2013 à 07:48 Exou pas de soucis je vous invites tous dîné dudu sans toléré
Star mouai j espére aimée quand même !
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Liliedukandukan 2471 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2013 à 08:21 Oui j'espère que tu va aimer, tu m'en diras des nouvelles
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Audiska 346 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2013 à 19:26 
Waouw le konjac c'est une tuerie ! Aujourd'hui soir c’était Konjac à la sauce tomate et ces épices accompagné de ces dés de filet de dinde ! Un régal ! Pour le konjac pas trouvé que c’était élastique ! enfin pas plus que ça et pour le gout ça n'as pas de gout ça prend le gout de la sauce et psychologiquement ça fait du bien au morale avoir l'impression de manger des pâtes ! Par contre 100 gr m'as largement suffit ! MIAM !
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Liliedukandukan 2471 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2013 à 21:03 j’essaierais dès que possible, mais avec du boeuf car le poulet c bon hein
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triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/02/2013 à 09:21 Heureux que ça te plaise, le konjac, Aude. J'en mange au moins une fois par semaine depuis le début de dudu. Ca cale bien et, comme tu le dis, tout est dans la sauce.
Bonne journée.
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Utilisateur100629 |
Posté le 13/02/2013 à 00:18 Moi j'en mange presque tous les jours et â toutes les sauces Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Liliedukandukan 2471 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/02/2013 à 16:37 Coucou Aude comment va tu aujourd'hui? pas de news encore, j'espère que tout va bien pour toi
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Audiska 346 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2013 à 19:51 Coucou lili,
Ne t'inquiete pas, tout va bien juste un peu débordée aujourd'hui mais ginette a affichée - 300 gr je suis ravie =)) Je continue toujours sans écarts =) donc nikel no frustration Trop fatiguée aujourd'hui je me remet à jour demain dés mon levée. Merci de t'inquiete c'est chou =)
Bonne soirée à tous
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Liliedukandukan 2471 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/02/2013 à 21:02 Cool, bonne soirée à demain
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Audiska 346 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/02/2013 à 09:52 Coucou tout le monde, Aujourd'hui on reste motivé(e)s !! Encore un grand sourire ce matin sur ginette -400gr Verry happy Hier cacao à l'aspartame avec un biscuit dudu, midi konjac au saumon sauce yahourt et cornichon un délice, et soir steak hâché avec galette dudu sauce moutarde :o) une journée parfaite sans écart sans frustration.
Et vous quoi de neuf ?
Bonne journée
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tu peux parrainer comme tu es coatche apparement sa m'intéresserait
je te chârie