Mo pêché mignon de la conso

Utilisateur26370	Posté le 03/02/2011 à 09:36 jade ! tu le fais expres j espere !!! c est SYBILLE pas Sylvie !!!!! hahahah Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2011 à 10:10 Arf mais c'est vrai, Martine! Pardon pardon pardon, oh je suis impardonnable, décidément!
Utilisateur26370	Posté le 03/02/2011 à 10:34 ahah ! petite rigolotte va !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bilinis 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 15:03 Ben, moi je m'y attendais pas mais mon délice, c'est les fruits, je me suis fait des tiramisu framboises, des tartes et gâteaux aux pommes, j'ai dégusté des kiwis aux petits suisses ou simplement manger des mandarines, faut que j'achète des poires pour faire un truc avec du chocolat. Le kiff complet! Finalement à côté le fromage, c'est ... trop bon aussi argh, je suis trop gourmande. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2011 à 17:17 Lol! Moi mon fruit c'est toujours une pomme, bon pour le transit
Saraelle 502 messages Proteinaute actif	Posté le 05/02/2011 à 18:52 moi aussi je me régale avec les fruits depuis la conso.. ce soir ca sera quelques litchee, et je varie beaucoup, kiwis, clémentines, poires.. C est un vrai régal d en remanger!!
kermnb 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2011 à 18:29 ce soir, repas de gala : des nems, une salade d'endives avec une vraie vinaigrette (je n'en ai pas trouvé une seule qui me convienne dans ce régime, help!!!), un peu de fromage (éventuellement gratiné sur du pain complet avec un peu de jambon, je verrai après les nems, hi hi hi!!!) puis dessert de chez le patissier, le tout accompagné d'un petit Macon Villages... Vivement tout à l'heure!!!
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2011 à 20:48 Miam! Bon appétit!

Aghavnie 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2011 à 12:43 Alors moi c'est les sushis qui m ont manque et je me demandais si j'avais le droit au shirachi pour les feculents (chirachi saumon + riz vinaigre )??? Merci bisous
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 13:11 oh ben moi je pense que le riz sushi est à autorisé au même titre que le riz blanc, donc 150g cuits!
Saraelle 502 messages Proteinaute actif	Posté le 10/02/2011 à 15:06 Mon gala cette semaine sera très certainement une raclette! J en salive et ca m a manqué tout l hiver! Peut etre demain soir ou samedi.. En attendant ce soir, ca sera pates ou pommes de terre avec du saint nectaire fondu! hummmm!!!!
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 17:23 Miam! Du st Nectaire fondu, excellent! Moi c'est demain mon gala, dans un resto italien, je vais prendre carapaccio de boeuf, pizza et profiteroles...
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 17:23 carpaccio pardon
Aghavnie 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2011 à 17:40 Moi cest dimanche mon gala ca sera pizza une pizza je pense et pour le dessert on verra!!! Bisous
kermnb 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2011 à 18:50 j'ai finalement acté les tartines gratinées pain complet-grisons-tomme de chèvre... après les nems et avant le dessert... hummmm!!! pour la semaine prochaine, le gala sera mardi midi, resto entre collègues, je ne sais pas encore quel genre de resto, donc à suivre!!!
Saraelle 502 messages Proteinaute actif	Posté le 10/02/2011 à 22:31 humm ton gala me plait bien navis j adore les pizzas! bon finalement ce soir ca a été pates avec morbier fondu! Un délice parcontre j ai eu trop de pates j ai pas pu tout manger! J ai une question parcontre c est pas genant de faire un gala le lendemain d un jour avec féculent? Ca serait pas demain midi mais demain soir donc un repas entre..

Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 22:35 Non, pas de souci, tu peux y aller!
Saraelle 502 messages Proteinaute actif	Posté le 10/02/2011 à 22:43 oh super!! ca sera donc je pense raclette demain soir et un fondant à la chataigne en dessert!
lisa83 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 21:58 bonsoir à toutes ! pour moi début conso depuis hier (avec 400 g en plus du poids que je voulais atteindre mais bon tant pis... repas de saint valentin avec mon amoureux oblige, je les perdrais dans les mois qui vont arriver) donc j'ai commencé par un repas gala , champagne rosé à l'apéro, papillote de saumon à la provencale avec riz complet et mon péché mignon , un MOELLEUX AU CHOCOLAT en dessert !! hmmm ce fut un vrai délice j'en ai encore l'eau à la bouche !! vivement le prochain ! merci navis pour ce sujet, ça donne plein d'idée de bonnes choses à faire pour les galas ! courage à toutes pour la suite ! Sandra
pila03 563 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2011 à 19:33 mon petit plaisir...les muffins dukan avec divers arômes alimentaires, un coup framboise, un autre chocolat ou noisette ou spéculoos. bref, je m'en fais chaque jour. Ca me permet d'avaler les 2 CS de son d'avoine quotidienne!!!
7poesie 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 22:21 Désolée de poster une recette ici, mais je me dois de vous faire partager mon péché mignon de conso! Je ne peux pas prendre de photo, alors ce serait dommage de vous en priver pour ça! Donc je supplie quelqu'un d'essayer , de prendre une photo et de poster la recette - Le site m'en a apporté tellement! * CHEESECAKE FRAMBOISE-SPECULOOS* 3 blancs d'oeufs 2 oeufs entiers 4 sticks canderel vanille 3 cs lait en poudre écrémé OU 2 cs maïzena (toléré 4 cs son d'avoine 2 cs son de blé 1/2 sachet de levure 1 cs d'arôme spéculoos Framboises (je conseille les surgelées, c'est bien pratique) 250 g de fromage blancMettre le fromage blanc à égoutter dans un filtre à café, soit 3h au frigo soit 8h à l'air ambiant Préchauffer le four à 180°C Préparer la base: dans un saladier, mélanger l'oeuf entier, 1 stick canderel, l'avoine, le blé, le lait en poudre et ajouter en dernier la levure et l'arôme. Enfourner pour 20 mn. Préparer la crème: mélanger le fromage blanc égoutté ( doit être assez solide) aux 3 sticks canderel vanille . Monter les blancs en neige, et les incorporer délicatement jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Rajouter les framboises Mettre la crème sur la base une fois celle-ci cuite, puis mettre le tout au frigo Déguster 3 h après ( c'est ignoble si la base est encore chaude!). Vous pouvez décorer avec quelques framboises dessus ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Saraelle 502 messages Proteinaute actif	Posté le 06/03/2011 à 13:40 Mon vrai plaisir du moment, c est les gateaux aux fruits!! Je me régale et ca change vraiment le gout quand meme! Tarte aux pommes avec une couche de compote, clafoutis aux poires.. C est un vrai délice de manger ces desserts en sachant qu ils ne font pas grossir!

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