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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant / pendant: -15 kg  :-)

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Utilisateur131414

Posté le 22/07/2014 à 13:52

Tania aussi est sexy sur sa petite photo (avatar). You go girls!

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zaratustra

1619 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/07/2014 à 14:11

1000pat , toi aussi t'es sexy sur ton avatar, hi!hi!

Utilisateur131414

Posté le 22/07/2014 à 19:02

Je te renvoie le compliment... une vraie petite poupée Barbie Zara. :o)

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malaudb

389 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/07/2014 à 22:01

superbe Mkyrene! quelle différence! Continue et je suis sûre que tu arriveras à ton objectif!!!

alma

427 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/07/2014 à 15:15

bravo ! surtout qu'il n'est pas evident de se remettre en forme apres bb et un corps qui a ete transforme pendant de longs mois.

tu dois te sentir tellement mieux, cela fait plaisir et forcement bien partie comme tu es, la suite s'annonce bien !

bonne continuation !!

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/07/2014 à 16:32

merci alma!!

tu as raison ça n'a pas été facile

surtout avec bb et la pression familiale sur le fait que je doive pratiquement me gaver parce que j'allaite

'tu dois beaucoup manger"

du coup je me trouvais des excuses pour m'empiffrer: du genre "le bébé a faim"

 

et après tous ces mois où je me suis tout permis pendant la grossesse ça a été hyper difficile je te dis pas

je me sens effectivement mieux

très sûre de moi 

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/07/2014 à 16:33

merci Malaudb pour tes encouragements!!

'j''y arriverai!!

mamanclem16

2479 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/07/2014 à 19:38

coucou Kyren,j'avais pas vu ton post avant/pendant...alors je t'envoie ici tout mon soutien!

Tu vas y arriver,y'a pas de raison...et ton parcours jusqu'ici est déjà SUPER!!!!

 

BRAVO

 

Allez,on ne baisse pas les bras....la balance va continuer à descendre,descendre,descendre....et tu vas retrouver ta jupe au niveau de tes chevilles,si si!!!!!

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/07/2014 à 19:56

mdrrr stephanie

merci pour tes encouragements

 

pa jusqu'aux genoux quand même ça va deconcentrer les collègues masculins du bureau

mdrr

mamanclem16

2479 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/07/2014 à 20:04

ah ben après faudra gérer les collègues....trimbale une ceinture avec toi partout !!!! hahaha

DebGia

1073 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/07/2014 à 00:30

Bravo pour la perte bonne continuation

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/07/2014 à 00:38

merci Debgia! la route est encore longue, jen ai vraiment besoin de ces encouragements. 

 

toi aussi tu as bien perdu bravo.

mamanclem16

2479 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/07/2014 à 08:13

Forum Dukan : bonne journee kyrene

Bonne journée Kyrene!!!!

MimiPilou

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/07/2014 à 17:02

Wouah !!!! Mkyrene !!!!!!!!!!!!!!!!

Félicitation !!!!!! Belle transformation !!!!

C'est super comme les photos permettent de réaliser le chemin parcouru.

Tu peux être fière !!!!

 

Allez on continu toutes !!!!!

Avec ou sans balance, avec ou sans sport, ...... on continu ............ ça vaut le coup !!!!

On en a la preuve !!!!

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/07/2014 à 17:51

merci beaucoup mimipilou

ton message me booste bcp

allez hop hop on continue, avec ou sans sport wsans surtout pour moi  )

LaylaMoez

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/07/2014 à 21:28

OMFG :O

Ca ce voit énorrrrrrrrrrrmément ! Sa donne la motivation Smiley bonheur

Bravo clap clap clap ! *.*

Il faut que je trouve des photos moi aussi hihihihi

Keep the motivation girl ! 

Des bisous *.*

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/07/2014 à 00:39

merci laylamoez

 

oui trouve des photos cest en les plaçant cote a cote quon voit si on a perdu

bon regime a toi

Utilisateur131414

Posté le 28/07/2014 à 19:54

Forum Dukan : oui les filles avec ou sans sport on ne lache rien a part des kilos

Oui les filles, avec ou sans sport, on ne lâche rien à part des kilos!!!

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mamanclem16

2479 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/07/2014 à 07:51

coucou du jour Kyky,grooooos bisous.

Pas fait de photos moi...je vais peut-être m'y coller...je vais regretter de ne pas pouvoir comparer après...

mamanclem16

2479 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/07/2014 à 07:54

Forum Dukan : hahaha tu l as celui ci

hahaha..tu l'as celui-ci?

mamanclem16

2479 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/07/2014 à 07:56

Bonne journée!!!!

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/07/2014 à 10:39

mdrr stephanie j'ai la photo du cochon sur la plateforme vibrante! 

 

toujours aussi sportive 1000pat!! mdrrr

Utilisateur131414

Posté le 29/07/2014 à 13:15

Euhh, le ménage, ça compte comme du sport? lol

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mamanclem16

2479 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2014 à 08:12

hahaha 1000Pat alors si OUI je suis une très grande sportive!!!!

Bisous Kyrene.

mamanclem16

2479 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2014 à 08:14

Forum Dukan : lol

lol

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