Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
|
Lapetiteju  204 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/02/2014 à 09:20 
113 - photo premier jour de régime 
|
|
Lapetiteju 204 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/02/2014 à 09:21 
84kg (soit une perte de 29kg)
|
|
milie30  1008 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 22/02/2014 à 17:08 coucou la petiteju ! quel plaisir de te lire !!! super tes photos bravo bravo bravo !!!!!
tu es superbe !!!!
tu me motives +++++ !!! y'a de sgroupes sur instagram ? je connaissais pas hihi !
et oui le changement de rythme va me faire un bien fou je sais que pour le régime aussi ça va l'aider c'est sûr car travailler de nuit y'a un moment ou c'est très difficil pas naturel pour le corps !
allez on est des winneuses !!! 
|
|
milie30 1008 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/05/2014 à 23:24 hello qu'est ce que tu deviens ? moi je continue. à 2,8 kg de mon objectif final!
bises
|
|
mkyrene  6845 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 12/09/2014 à 15:51 Bravo Lapetiteju pour ta perte! tu es magnifique et ton parcours est motivant!! 
|
|
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/10/2014 à 14:51 bravoooooooooooo la petiteju!!!
tu as trooooooooop changé et tu es superbe!! continue comme ça et bonne suite de régime!!
|
|
Mandolinetta  470 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2014 à 15:23 Bonjour Lapetiteju,
Je tombe par hasard sur ton post qui a remonté dans le fil d'actualité.
Que dire à part Waouh! Tu peux être fière de toi, un sacré parcours réalisé! Je ne t'aurais pas donné 84.kilos sur la photo, on croirait bien moins, personnellement je suis à 73 et j'ai sensiblement la mm morphologie!
Encore Bravo! 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.