Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon parcours dukan par clem1987

Utilisateur60983

Posté le 15/01/2012 à 10:20

poulette de bresse l'opération coup de point c'est 4 jour pp pour relancer la machine et ça a marché car ce matin 78 kilo

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

poulettedebresse

220 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/01/2012 à 11:22

Ah d'accord!!!!! j'avais pas compris je n'y étais pas du tout ...moi je pensser au bistourie , l'hopital , les piqures !!!!

opération coup de poing c'est 4 jours de pp OK t'es une battante bravo 31 kilos de moins c'est pas rien!!! NON

Utilisateur71196

Posté le 18/01/2012 à 20:20

coucou clem,

 

je vois que tu as dépassé les -30kg ! je suis très contente pour toi !

bientot la conso et tu verras c'est que du bonheur !

les derniers kg sont les plus dures a perdre, mais tu es une battante je sais que tu vas y arriver !!!

encore bravo et toutes mes félicitations

blueyes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur60983

Posté le 02/02/2012 à 08:45

en conso depuis lundi a 500 grammes du juste poids j'espére avoir des surprise dimanche sur la balance 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur60983

Posté le 05/02/2012 à 08:27

aprés une semaine de conso le juste poids est la !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur60983

Posté le 05/02/2012 à 08:27

aprés une semaine de conso le juste poids est la !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur60983

Posté le 05/02/2012 à 09:00

Forum Dukan : me voila a 77 kg

me voila a 77 kg

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur60983

Posté le 05/02/2012 à 09:03

Forum Dukan : et voila le visage

et voila le visage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

posposse49

654 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/02/2012 à 19:36

bonjour,

 

un grand BRAVO...

 

 

bonne continuation

poulettedebresse

220 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2012 à 08:26

ca te change qu'un tout petit peu .... appelons un chat un chat  juste un peu plus lègère

un grand bravo a toi

t'es magnifique

saufquipeut

394 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2012 à 08:53

bravo quel courage c'est formidable !

Utilisateur60983

Posté le 26/03/2012 à 08:27

me revoila aprés un long déléssage!!!!! c'est trop génial j'ai perdu 3 kilo depuis le debut de la conso par contre mes mesures ne bougent pas tellement alors je sais pas trop ou je perd je doi perde la ou il faut pas encore genre visage et bras bref j'ai ce mode s'alimentation je pourai le suivre toute ma vie

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur91193

Posté le 26/03/2012 à 09:50

bravo clem quel parcours !!!!!!!!

 

tes mesures ne bougent pas mais à mon avis ta peau se tonifie !

 

tu peux être fière de toi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

poulettedebresse

220 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 08:09

Fier ça c'est sure quelle peut etre fière t'es superbe : Le Chat (appelons un chat un chat)

wiseguy

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2014 à 20:40

re bonjour apres lon gtemps je suis clem1987 je vous reparle depuis le nouveau profil de mon mari qui suit l'escalier nutritionel alors j'ai lacher dukan depuis mai 2012 en pleine conso gros raz le bol j'ai enchainer sur d'autres regime j'avais reussi a continuer ma perte sans reprise de poids et puis j'ai eu des soucis a partir d'octobre 2012 jusqu'a avril 2013 donc j'ai repirs 10 kilos entre temps j'ai trouver un travail et je me suis mis au regime le secret du poids j'ai perdu 7 kilos sur les 10 repris et maintenat je suis enceinte donc les regime on va un peu mettre entre parenthése je m'en vais vous chercher des photos recentes

wiseguy

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2014 à 20:42

Forum Dukan : voila debut septembre

voila debut septembre

clem1987

32 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/12/2019 à 17:27

http://www.proteinaute.com/courbe/clem1987/

pour ceux qui se souvienne me revoilou avec un nouveau compte

Vakie

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/08/2020 à 08:45

Bon courage, ce n'est pas une fatalité, nous sommes les maîtres à bord !

 

 

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.