Ne comprend pas: yoyo

Posté le 29/03/2011 à 18:34

bonjours à tous je ne comprend pas ce qui se passe, je fait le yoyo depuis que je suis passer en croisière. je voudrais savoir si c'est déjà arriver à quelqu'un et comment cela se fait

Posté le 29/03/2011 à 18:39

j'espere car je suis entrain de me demander si je ne devrais pas arrêter quand je ne vois pas la balance baisser mais augmenter je me pose encore plus de question car je ne comprend pas et sa me fait peur .

merci a toi kari007

Posté le 29/03/2011 à 19:04

bonsoir niniane, c'est normal que ca monte et que ca baisse et va falloir t y habitué parce que ca sera comme ca tout le temps. par moment ca bougera plus du tout avant de redscendre et ainsi de suite. tu as perdu 4.4 kilo en 2 semaines , c'est enorme!!! je ne vois pas ou tu devrais te sentir decourager avec une perte pareil !!! continue ta croisier et si ca te deprime trop de voir ta courbe remonter 1 jour sur 2 , pese toi seulement une fois par semaine. courage

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Posté le 29/03/2011 à 19:31

vous avais raison. merci à vous tous et courage à vous aussi vous avait de super courbe =)

Posté le 29/03/2011 à 20:23

salut! tu peux regarder ma courbe aussi, ça yoyote dur!! surtout en ce moment et pourtant aucun écart!

continue, persévérence et motivation!!!

Posté le 29/03/2011 à 21:47

NINIANE, si je peux me permettre il y a peut être un ruc que tu ne fais pas bien, ou peut être trop de tolrs, trop de laitages, pas assez d'eau??

Mais 4.4kg en 16 jours, c'est pas mal du tout, c'est même plutôt vachement bien!!!

Posté le 29/03/2011 à 23:58

bonsoir, moi aussi meme chose...bien perdu en phase d'attaque et la je stagne depuis cinq jours alors qu'aucun ecart, je ne sais pas si je mange trop ou pas assez, quand je regarde une journee type dans le livre dukan j'ai l'impression de ne pas manger autant que ce qui est inscrit, avant hier j'avais mangé plus de legumes que de pp je pense que c'est cela, aujourd'hui journee pl donc moins de legumes plus de proteine,je bois 2 litres d'eau au moins, les laitages 2cs fb dans la galette le matin, 1 fromage frais le midi et soir un yaourt a 4 heures et encore, je ne cherche meme pas a faire des desserts autorises car j'ai peur de grossir du coup...je ne comprends pas pourquoi la balance ne descend pas, bien que je suis un peu rassurée par vos temoignages..mais je dois dire que mon corps s'est affiné meme avec la balance qui ne decend pas....merci de vos reponses

Posté le 30/03/2011 à 14:33

c'est exactement pareille pour moi je trouve que par rapport a ce que j'ai lu sur le forum et dans mon livre je ne mange pas assez mais pour moi c'est suffisant vu que je mange à ma faim je ne peu pas manger plus .

je viens d'acheter du chocolat maigre je voulais savoir si c'est pareille que le dégraisser ?car je n'en trouve pas