Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2011 à 09:03
Bonjour les filles!!!
comment se demoralisé pour la journée en deux min : en montant sur la balance!! pp je perd pas pl j'ai pris 300 grs, grrrrr!!
donc mesure prise mon cheri a caché la balance et me la donne que mercredi ça va me desintoxiqué un peu, apres l'arret de la clope, l'arret du chocolat, l'arret de l'alcool viens l'arret de la balance snifff!!
et vvvvvooooouuuuusssss?????
bisous
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2011 à 09:24
y a personne!!!
laeti88100
203 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/02/2011 à 10:25
Coucou les filles, je suis lllààààààà!!!!!!!!!!!! Desolée pour hier mais je suis partie en formaton en fin d apres midi et hier soir visite d une maison. Et elle est trop biiiiiiieeeeeeennnnnnnnnn . Duc oup je demenage fin avril , je suis trop contente
Reve , ton mari a bien raison de cacher la balance , ne desespere pas ma belle
Pour moi aussi +200gr ce matinmais je suis motivée comme jamais. Ce week end motivation et pas de craquage déja pour le restau c est buffalo au moins je ne serais pas tentée
Gros bisous les copines. J ai une patate d enfer aujourd hui
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2011 à 10:44
c'est cool laeti pour la maison je suis contente pour toi!!! tu vas pouvoir nous faire un bebe dudu!! lol
pour les 200 grs on va dire que c'est de l'eau et oui merci les legumes!!
fais attention ce week surtout au cochonnerie!!
et teva ?? gastro??
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2011 à 11:44
bon teva j'espere quand meme que tout va bien?? je m'inquiete un peu et j'espere que tes enfants vont bien??
bon app les filles a tres vite
courage laeti dans quelques heures tu es en week!!
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2011 à 14:21
bon en fait je fais un monologue!!
qu'es ce que je me sents seule j'aurais du aller faire la sieste comme mes copines me repondent plus!!
chez moi du soleil des que mon petit diable se reveille on part en ballade..
ça fait bizzare de parler toute seule!!!
laeti88100
203 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/02/2011 à 14:36
Non non reste avec nous reve , efin avec moi on a perdu Teva ! OUOUIOUOU TEVAAAAAAAA
Envoi moi un peu de soleil reve ,chez nous tout grios et ca caille ( 8 mois dans l année)
Pour le bébé Dudu , hihihihihihi je me prive pas pour etre comme une baleine dans 6 mois lol
Plus serieusement c est la premiere reaction du cheri hier soir , tout est ok pour avoir un bébé tu ne peux plus dire non!! Ouai ouai c est ca!!
Sinon , je rigole en lisdsant tes coms c est que 200gr oui mais pas à cause des legumes , je les iontroduis que demain
Mais bon , je vais resister à toutes les tentaions du week end . je suis vraiment reboostée et mi mars c est vite arrivée
Vivement le weekend , en effet. Ce soir c est casino , si je gagne le jackpot je viendrai vous chercehr en helico on ira se manger un steack haché à 5%
Quel est le programme de laprem?
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2011 à 14:44
lol mais je prefere un plateau de fruit de mer plutot qu'un steack haché 5%!!!! j'adore le casino mais mon cheri non donc je m'abstient!!!
ce soir fruit de mer chez moi j'ai hate!!
j'attends que mon fils se reveille pour aller au casino (pas le meme que toi le supermarché a pied bien sur!!
mais je comprends plus ton alternance c'est pas pp et vv (verre de vin)?? tu les manges quand tes legumes??
ma belle je t'envoie plein plein de rayon de soleil quelle idée d'habiter vers le pole nord!!!
t'inquiete avec teva on t'enverra un cadeau de naissance (un boite pleine de proteines pour l'apres grossesse) mdr!!
par contre ça craint de ne pas avoir de news de teva???!!!!
bon ce soir tu joues une piece pour nous et si tu gagnes la martinique!! aller retour pour 3 moi j'achete les bikinis!!
pour ma part week tranquil je vais essayer de marcher vu qu'il annonce beau temps!!
bisoussssss
laeti88100
203 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/02/2011 à 15:27
je jouerais une petite pièce en pensant à vous. VV excellent je suis morte de rier devant mon ecran. Si , si c est PP et PP/PL mais comme j avais bu un verre de vin j ai continué la PP , Mais je vais en PL demain .
je compte sur toi pour le beau tps
ce week end ne vous inquietez mais je serais de retour que dimanche soir . week end sans cheri , le saligot part avec ses copains a budapest (la belle vie)
bon teva , ouououou
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2011 à 16:06
me revoila je suis sortie une heure et oui y a les grands qui vont rentrés!!
vu que la balance est caché je me suis achetée tout ce que je m'interdis d'habitude viande de grisons truite fumée mais que des choses autorisées!!!!!
ha oui tranquille pour toi week en celibataire oulala ça fait longtemps pour moi le dernier c'etait a la maternité au mois de mars enfin la nuit!!!
je te souhaite de passer un excelent week end profite bien et bois pas trop!! si bois beaucoup d'eau!!!
gros bisous ma belle et des que tu rentres au rapport
bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
quand a toi teva tiens moi au news des que tu peux! bisous
teva
511 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/02/2011 à 18:31
Ca y est les filles je suis de retour. Désolée mais la journée n' était pas terrible. Mes petits m' ont fait passer la nuit à tour de rôle, du coup, ils n' ont pas été à l' école, et aujourd' hui, j' avais 3 petits bouts à la maison, donc une journée bien remplie qui se termine avec une bonne migraine. Pour ce qui est de la gastro, apparemment elle est partit. J' ai les mains brûlées par la javel, mais au moins avec mon mari on ne l' aura pas attrapper.
Je vois que les balances font des caprices. Chez moi, pas de perte, ni de prise. J' espère que demain ça ira mieux.
Je vois qu' avec Rêve on a de la chance d' être sous le soleil!!!!!!!
Laeti, passe un bon week-end en célibat, profite bien, car une fois qu' il y a des enfants c' est fini!!!!!!!
Pour ce soir au menu c' est gigot d' agneau, salade d' endive avec dés de jambon, et petit suisse. Voilà les filles je vous souhaite une bonne soirée et à demain pour Rêve, et à lundi pour Laeti, gros bisous.
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2011 à 19:05
salut teva,
contente d'avoir de tes nouvelles!!
dis moi le gigot d'agneau c'est pas autorisé!!!
bonne soirée et repose toi!! a demain bisousssssssssss
teva
511 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/02/2011 à 19:16
Si mais sans la peau épaisse du dessus, enfin, je crois, tu me mets le doute.
Aller je file me prendre une bonne douche bien chaude ça va me faire décomprésser. Bisous à demain.
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2011 à 21:07
je viens de regarder la liste des aliments et l'agneau est interdit (trop gras) vous allez toute me les faire!!!!
quand je pense que laeti va passer la soirée au casino tu m'etonnes qu'elle ne veuille pas avoir d'enfant!!
a demain teva passe une bonne nuit ma belle
teva
511 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/02/2011 à 08:21
Coucou les filles. Oh là là Rêve, je ne savais pas pour l' agneau, j' étais persuadé que c' était autorisé. Promis je le ferais plus, mais j' ai quand même perdu 700g. Bon rêve, j' espère que ta balance ne va pas trop te manquer, mdr.
Aujourd' hui, j' ai envie de salade, alors je vais me faire une grosse salade composée, avec endives, oeufs durs, blancs de poulet, dés de jambon.
Bon Laeti, j' espère que tu restes raisonnable, et au fait, génial pour la maison!!!!!!!! Il ne manquera plus qu' un beau bébé, et tout sera parfait. Pas trop la pression j' espère, lol?????????
Aller les files, de gros bisous pour vous et à tout à l' heure.
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/02/2011 à 08:46
coucou teva!!
c'est cool pour toi la perte de poids est repartie c'est motivant moi pas de balance et franchement ça fait du bien!!! je me repese que mercredi!!
j'ai dormi de 22h30 a 8h30 le reve ça faisait longtemps que ça m'etait pas arrivé et d'ailleur le bébé dors encore cool!!!!
aujourd'hui rdv banque puis course puis promenade puis les beaux parents viennent manger mais je vais faire salade composé (foie, oeuf) etc..
je regarde ta reglette et je reve pourvu que ma balance soit gentille mercredi!!
a plus tard je vais boire mon café
gros bisous et bon samedi
cmoakat
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/02/2011 à 09:15
coucou les filles... c'est super agréable de vous lire, un lien d'amitié c'est tissé entre vous, et je trouve cela génial... bon courage a toute et au plaisir de vous lire
teva
511 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/02/2011 à 09:58
Tu sais Rêve, je pense qu' en ne te pesant pas de quelques jours, tu vas avoir une bonne surprise mercredi matin, il me tarde de voir à mon tour ta réglette, mais j' ai confiance en toi, c' est toi la plus raisonnable de nous 3 alors....
Et oui cmoakat, ce forum est vraiment bien car comme tu le dis, il y a un lien d' amitié qui s' est tissé entre nous, et même si on ne s' est jamais vu, c' est fort. Si je n' arrive pas à passer sur le forum d' une journée, il me tarde de pouvoir enfin y venir pour prendre des nouvelles de mes copines de régime. C' est important d' avoir ce soutien, car même si j' ai le soutien de mon entourage, avec Laeti, et Rêve, on vit la même chose. Voilà.
Aller @ + les filles.
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/02/2011 à 10:02
oui j'ai hate d'etre a mercredi et si j'ai une belle surprise tournée generale de coca ligth!!! lol
c'est clair que moi aussi le matin j'ai hate de prendre de vos nouvelles , on se soutiens , on vis la meme chose et pourtant on est toutes les trois differentes mais tres complementaire!!
allez ma belle je file a la banque et faire le plein de PROTEINES!!
bisous
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/02/2011 à 10:06
j'avais oublier que ton homme travaille!!!!
mais normalement tu devrais etre en train de repasser lol!!!!
aller je file bisousssssssss
teva
511 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/02/2011 à 10:21
ça y est je viens de sortir la planche et le fer, j' attaque, bisous.
cmoakat
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/02/2011 à 13:37
courage téva pour ton repassage... moi je file a décatlon, pour acheter un vélo d'appartement....
BiZz
teva
511 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/02/2011 à 14:35
Wahouuuu, cmoakat, une sportive de plus. Bon alors il faut vraiment que je m' y mette!!!!!
Le repassage est presque fini, ce soir je largue mes petits chez mes parents et avec mon homme on se fait un ciné, bonne soirée les filles. Je vous embrase maintenat car je n' aurais certainement pas le temps de repasser.
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/02/2011 à 23:01
y a quelqu'un???
aujourd'hui promenade pendant une heure trente la balance va aimer (j'espere) ici un temps magnifique!!
alors bien le ciné teva??
cmoakat tu a trouvé ton velo??
un petit coucou a leati quand elle lira elle verra qu'on pense a elle!!!
bisous
cmoakat
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/02/2011 à 09:49
oui "reve" j'ai trouvé le vélo d'appart, aujourd'hui je m'y mets ( vais avoir mal aux fesses c'est sûr!!) peut être que demain la balance sera plus sympas avec moi, parceque 100 grs par 100 grs ( je sais c'est mieux que rien), mais j'aurais tellement aimé en perdre un peu plus en phase d'attaque....Suis de mariage en juin et veux trouver une silhouette qui me ravie.
Aujourd'hui, journée PP, et pas trop d'idée pour varier.Les fruits me manquent déja :-( .. faut que je m'habitue apperement...
Bon les filles je vous souhaite a toutes un bon dimanche, ici super soleil, je vous en souhaite tout autant... bisousssssssssssss a toutes
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